Aceasta este intervenția psihologică la pacienții cu risc de sinucidere

„Să sperăm că se va sfârși“, „Eu sunt o povară pentru toată lumea“, „viața nu are nici un stimulent pentru mine“, „Eu nu văd din mizeria mea“, „ar dispărea“, „Nu mai pot“ „nu merită să trăiască așa“, „dacă aș fi mai bine din drum“ ...

Aceste fraze sunt exemple de oameni care suferă mari suferințe și care pot contempla sinuciderea ca o ieșire. Când ascultați acest tip de afirmații trebuie să activați un semnal de alarmă în noi. În calitate de psihologi, ce ar trebui să facem în aceste situații foarte complexe??

În acest articol vom explica câteva Modele de intervenție psihologică la persoanele cu risc de sinucidere care pot fi utile pentru acei profesioniști sau studenți ai Psihologiei care se găsesc în situații similare, în care pacientul-client exprimă într-un mod mai mult sau mai puțin camgulat dorința sa de a termina cu totul.

• Articol relevant: "Cele 9 mituri și subiecte false despre sinucidere"

Primul pas înainte de intervenție: detectați riscul de suicid

Logic, înainte de a interveni ar trebui să putem detecta riscul de sinucidere și o evaluează în mod adecvat.

Indicatorii

Unii indicatori de risc de suicid ar fi situațiile menționate în paragraful anterior, ci trebuie, de asemenea, să ia în considerare schimbările bruște în viața pacientului (pag. De exemplu se schimbă., Trecerea de la starea de nervozitate și agitație la una de calm brusc, fără motiv aparent), deoarece acestea pot indica faptul că pacientul a luat decizia de a comite suicid.

Alți indicatori mai vizibili ar fi preparate care sunt preludiul morții: dați bani, faceți o voință, dați obiecte de valoare celor dragi ...

Evaluarea riscului de suicid

Trebuie să vorbiți în mod natural și deschis în privința sinuciderii, altfel ar putea fi prea târziu pentru a face acest lucru în următoarea sesiune. Există o concepție greșită că dacă întrebați un pacient deprimat despre sinucidere, acest lucru vă poate determina să vă gândiți la acesta într-un mod mai pozitiv și chiar să acceptați idei suicidare.

totuși, cerând pacientului să îl facă să se simtă ușurat, înțeleasă și susținută. Imaginați-vă că de ceva timp v-ați gândit la sinucidere și că nu puteți vorbi despre asta cu nimeni, deoarece este considerat un subiect tabu și neconfortabil. Ce greutate ar purta, nu? În multe situații, vorbind despre asta cu un psiholog poate fi terapeutic în sine.

În cazurile în care pacientul nu a ridicat niciodată problema sinuciderii și nu a vrut să verbalizeze lucruri precum "Vreau să dispar și să termin totul", cel mai bine este să întrebați într-un mod general. De exemplu: uneori, atunci când oamenii trec prin vremuri grele, cred că cel mai bun lucru ar fi să-și pună capăt vieții, este cazul dvs.??.

Dacă riscul este foarte ridicat, va trebui să luăm măsuri dincolo de intervenția psihologică în practica noastră.

Principiile intervenției psihologice la pacienții cu risc de sinucidere

Mai jos vom vedea o listă de exerciții și principii din modelul cognitiv-comportamental pentru a interveni cu pacienții cu risc de sinucidere. În unele cazuri, va fi necesar să aveți un co-terapeut de susținere (pentru a mobiliza pacientul) și / sau cu familia sa. În plus, în funcție de criteriile profesionale, va fi convenabil să se extindă frecvența sesiunilor și să se ofere un număr de serviciu de 24 de ore..

1. Empatia și acceptarea

Una dintre premisele fundamentale cu care se confruntă intervenția psihologică este de a încerca să vadă lucrurile așa cum le vede pacientul, și să înțeleagă motivațiile lor pentru suicid (p. Ex., Situația economică Dire, stare emoțională foarte negativ pe care pacientul vede divorțul fără sfârșit ...). Psihologii trebuie să facă un exercițiu profund de empatie, fără a judeca persoana din fața noastră. Trebuie să încercăm să implicăm pacientul în terapie și să explicăm ce se poate face pentru a ajuta, pentru a stabili continuitatea în aceleași.

• Articol asemănător: "Empatia, mult mai mult decât punerea în sine a celuilalt"

2. Exerciții de reflecție și analiză

Este interesant de a propune pacientului de a scrie și să analizeze reflexiv și detaliate argumente pro și contra, atât pe termen scurt și lung, pentru el / ea și altele, opțiuni de suicid și continue să trăiască.

Această analiză ar trebui făcută luând în considerare mai multe domenii ale vieții (familia, munca, copiii, partenerii, prietenii ...), astfel încât să nu vă concentrați asupra a ceea ce vă provoacă cele mai mari suferințe. Trebuie să vă spunem că încercăm să vă ajutăm să luați o decizie motivată bazată pe o analiză aprofundată.

3. Lista motivelor pentru a trăi

Acest exercițiu constă în pacient scrieți o listă cu motivele dvs. de a trăi, și apoi agățați-le într-un loc vizibil în casă. Vi se cere să verificați această listă de mai multe ori pe zi și să o extindeți ori de câte ori doriți.

În plus, s-ar putea să vi se ceară să vă uitați la lucrurile pozitive care se întâmplă în fiecare zi, oricât de puțin, pentru a vă concentra atenția selectivă asupra evenimentelor pozitive..

• Poate că sunteți interesat: "Gânduri suicidare: cauze, simptome și terapie"

4. Restructurarea cognitivă a motivelor morții

În cazul în care pacientul identificat în analiza anterioară motivele pentru deces în terapia vedea dacă există interpretări eronate și exagerate (p. Ex., Toată lumea ar fi mai bine fără mine pentru că am făcut nefericit) și credințele disfuncționale (p. Ex., Nr Pot trăi fără un partener).

Scopul restructurării cognitive este pentru pacient să înțeleagă și vedeți că există și alte interpretări alternative și mai puțin negative de a vedea lucrurile (Obiectivul nu este acela de a trivializa situația sau de a picta situația "roz", dar el însuși vede că există alte interpretări la jumătatea distanței dintre cele mai pozitive și cele mai negative). De asemenea, pacientul poate să reflecteze asupra situațiilor dificile din trecut pe care le-a depășit în viață și asupra modului în care le-a rezolvat.

În cazul în care există probleme nerezolvate care te determină să consideri sinuciderea drept o modalitate validă (probleme relaționale, șomaj ...), este util să folosești tehnica de rezolvare a problemelor.

5. Managementul emoțional și proiecția temporală

În cazurile de tulburare a personalității de frontieră, de exemplu, poate fi utilă predarea pacientului abilități și strategii pentru a reglementa emoțiile foarte intense, precum și folosirea tehnicii de proiecție temporară (pentru a ne imagina ce ar fi lucrurile într-un timp).