Anatidaefobia fobia de glumă legată de rațe care ne privesc

Există multe stimuli și situații în lume care pot genera teamă. Faptul de a avea este în cele mai multe cazuri de adaptare, deoarece este o emoție care ne conduce de raspunsuri active pentru a aborda o posibilă amenințare sau fugi de ea, permițând supraviețuirea noastră și adaptarea la situații.

Cu toate acestea, uneori, reacția de panică care poate fi experimentată înainte de un stimul este excesivă în comparație cu amenințarea pe care stimulul o presupune sau stimulul în cauză nu reprezintă un pericol pentru subiectul în cauză. Acest lucru se întâmplă subiecților care suferă de fobii. Printre acestea sunt unele care sunt mai înțelese decât altele, care uneori pot fi evaluate ca fiind rare sau extravagante. de fapt, fobii fictive au fost dezvoltate pentru a genera un contrapunct comic la acest tip de patologii.

Un exemplu este cel din urmă anatidaefobia: teama de a fi observată de o rață. Acest concept ne oferă ocazia de a face diferența între fobiile probabile și improbabile. Și este faptul că unele dintre aceste tulburări de anxietate sunt atât de specifice încât ele par a fi ficțiune pură.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este anatidaefobia?

Termenul anatidaefobia se referă la o fobie fictivă specifică care adună pe de o parte caracteristicile fobiei specifice pentru animale și pe celălalt tip situațional. Mai exact, vorbim despre teama de a fi observat de o rață.

Ca fobia specifică (gogoașă), implică existența de panică și teamă la un stimul sau tip concret de stimulare, care cauzează expunerea la stimul sau ideea că acest lucru se va arăta un nivel foarte ridicat de anxietate. O astfel de anxietate poate genera diferite simptome fiziologice, cum ar fi dureri de cap, hipertensiune arterială, pulsul crescut și de respirație, transpirații, stări de slăbiciune sau de criză de anxietate. De asemenea, pentru a evita aceste senzații subiectul care suferă de obicei fuge sau efectuează comportamente de evitare, sau să le îndure cu un disconfort foarte mare.

În cazul în care ne privește, anatidaefobia, termenul care o identifică a fost inventat de un caricaturist.

Afecțiunea presupusă care generează anatidaefobia poate fi variabilă. Majoritatea oamenilor au un contact mic cu aceste păsări, nu este obișnuit să le găsești, ceea ce face aparent dificilă această frică să genereze mari dificultăți, dincolo de evitarea parcurilor, iazurilor și lacurilor. Cu toate acestea, frica în cauză ar apărea atunci când aceste păsări sunt observate, ceea ce ar include posibilitatea de a fi observat fără a observa acest lucru. Din acest motiv ar fi posibil ca comportamentele de evitare să apară chiar și în locuri mai puțin evidente, cum ar fi strada (este o pasăre cu abilitatea de a zbura la urma urmei). În plus, acest lucru poate genera probleme relaționale, derivate din posibila ridicolă a temerii sale.

Acum ... care este, în special, ceea ce face ca această fobie să fie o glumă, spre deosebire de alte fobii reale, dar care par atât de absurde? Cheia este în posibilele sale cauze.

• Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

cauze

Cauzele existenței diferitelor fobii au făcut obiectul unei discuții științifice de-a lungul istoriei, elaborând diferite perspective teoretice și modele în acest sens.

Printre acestea ar fi, în cazul fobiilor animale și situaționale, teoria pregătirii lui Seligman. Acest autor a considerat că o posibilă explicație a fobiilor ar merge legate de ereditate, pentru că strămoșii noștri au învățat și transmise tendința de a reacționa cu stimulii teama că pun în primejdie supraviețuirea lor, ca și cu păianjeni și scorpioni și chiar un fel de pasăre.

În acest sens, a aruncat imaginația, fobia în cauză ar putea fi parțial un sens evolutiv: rațele sunt de zbor animale, care ar putea fi comparat cu păsările de pradă, care sunt în stare să ne tulpină de sus. Cu toate acestea, realitatea este asta nu are sens să dezvoltăm un mecanism psihologic înnăscut al acestui stil. În primul rând, deoarece păsările de pradă nu vânează sau nu au vânat oameni (cu excepția posibilă a vulturului lui Haast, acum dispărut). În al doilea rând, pentru că, chiar dacă ar exista păsări care reprezintă un pericol, acest lucru ar trebui să fie foarte important, astfel încât să compenseze întotdeauna alertarea în cazul în care o pasăre ne urmărește. Și în al treilea rând, pentru că nu are sens să se dezvolte această teamă numai în cazul rațelor, și nu în cazul altor păsări carnivore.

O altă dintre marile perspective luate în considerare la dobândirea unei fobii este învățarea și internalizarea fricii de un stimul concret. Acest lucru este posibil, de exemplu, în fața experienței sau vizualizării unei experiențe aversive, mai ales dacă apare în copilărie. În anatidaefobia, s-ar putea întâmpla că în copilărie o rață ne-ar fi atacat la un moment dat, după ce ne-a observat și că îi asociem observația cu durerea sau frica simțită în timpul atacului. O altă opțiune se poate întâmpla în cazul persoanelor care au fost umilite sau făcute sau au suferit un act care le stânjeneste, în prezența acestor animale. Dar acest lucru este destul de puțin probabil pentru a face absurd să creați o etichetă de diagnosticare ca aceasta.

Ce tratamente sunt folosite în fobii?

Ca și în cazul altor fobii, terapiile cele mai indicate în cazul anatidaefobiei, dacă este cazul, ar fi expunere sau desensibilizare sistematică. O astfel de terapie se bazează pe expunerea treptată la stimulul temut prin monitorizarea unei ierarhii elaborate între profesionist și client, astfel încât, treptat, subiectul se va expune la situații care generează anxietate (începând cu cele care generează o anxietate medie pentru a merge înainte cu puțin).

În cazul în care ne privește, de exemplu, ar putea fi incluse elemente cum ar fi apropierea unui parc, plecarea într-o fermă, observarea unei rațe la diferite distanțe și cu supraveghere, apoi fără supraveghere și ulterior încorporarea mai multor păsări. Cu toate acestea, acesta este un exemplu, în funcție de ierarhia în cauză a stimulilor furnizați de pacient sau care sunt dezvoltați împreună cu.

De asemenea, restructurarea cognitivă este utilă pentru a modifica credințele disfuncționale despre aceste păsări sau despre ceea ce ar putea implica observarea lor. De asemenea, tehnicile expresive ar putea fi utile pentru a ajuta persoanele afectate să se elibereze și să-și exprime disconfortul. În cele din urmă, tehnicile de relaxare sunt foarte recomandate pentru a reduce nivelul de activare și, în cazuri extreme, pot fi utilizate tratamente farmacologice.