Ce reprezintă principalele caracteristici ale psihologiei umaniste

Psihologia umanistă se concentrează pe studiul persoanei în ansamblu și pe ideea că ființele umane sunt înnăscute bune. Psihologii psihologi nu observă comportamentul uman numai prin ochii observatorului, ci și prin persoana care acționează sau gândește. Ei înțeleg că comportamentul uman nu poate fi separat de sentimentele, intențiile, imaginea de sine sau istoria personală. Se concentrează asupra libertății, potențialului și creativității umane.

Una dintre primele referințe ale acestui curent psihologic a fost Carl Rogers, unul dintre creatorii abordării umaniste. Acest curent, care este holistic, preia ideile unor studii bine cunoscute Abraham Maslow. În acest articol Psihologie-Online, vă spunem despre ce este psihologia umanistă și principalele caracteristici ale acesteia.

1. Dezvoltarea psihologiei umaniste
2. Caracteristicile principale ale umanismului
3. Limitările psihologiei umaniste

Dezvoltarea psihologiei umaniste

Humanismul apare în jurul anilor '50 ca a treia forță în psihologie ca răspuns la limitările semnificative exprimate de unii psihologi ai abordărilor comportamentale și psihanalitice. Behaviorismul a fost criticat pentru că nu sa concentrat pe conștiința și personalitatea umană, fiind determinist, mecanicist și foarte dependent de studiile pe animale. Psihanaliza a fost respinsă pentru accentuarea excesivă a forțelor inconștiente și instinctive și, în plus, pentru determinismul său.

În 1957 și 1958, Abraham Maslow și Clark Moustakas întâlnit cu psihologi care au în comun același obiectiv, pentru a stabili o asociație profesională să urmeze o abordare mai pozitivă și umanistă. La aceste întâlniri au fost discutate conceptele sau teme care au fost luate în considerare abordarea umanistă fundamentală: realizarea de sine, creativitate, sănătate, individualitate, natura intrinsecă, de sine, fiind, devenind și semnificația.

Asociatia Americana de Psihologie Umanistică a fost infiintata in anul 1961. Principalii factori care contribuie la dezvoltarea psihologiei umaniste au fost: Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider , Louis Hoffman și Paul Wong.

Psihologia umanistă: definiție

Unele ipoteze fundamentale ale psihologiei umaniste sunt:

• Experimentarea (gândirea, percepția, sentimentul, amintirea, sentimentul ...) este fundamentală
• experiență subiectivă a persoanei este primul indicator al comportamentului
• O înțelegere corectă a comportamentului uman nu poate fi obținută prin studiul animalelor
• voința liberă există iar oamenii ar trebui să-și accepte responsabilitatea pentru auto-creștere și împlinire. Niciun comportament nu este determinat
• Realizarea de sine (nevoia persoanei de a-și căuta întregul potențial) este naturală
• Oamenii sunt înnăscuți în bună măsură și vor crește așa cum se întâmplă dacă sunt îndeplinite condițiile corecte, în special în copilărie
• Fiecare persoană și fiecare experiență este unică, astfel încât psihologii trebuie să trateze fiecare caz individual, în mod unic și să nu urmeze orientări din studiile de grup

Caracteristicile principale ale umanismului

Există o serie de elemente ale psihologiei umaniste care, atunci când se desfășoară în contextul terapiei, sunt numite terapii centrate pe persoană. Unele dintre cele mai importante caracteristici ale psihologiei umaniste sunt:

1. Nu judecati

Teoriile și tehnicile umanismului se bazează pe o abordare în care profesionistul nu judecă ce are persoana în terapie

2. Empatia

Un aspect fundamental al terapiei centrate pe persoană este empatia. Terapeuții care adoptă o abordare umanistă vor “se apropie” pentru clienții dvs. atunci când explorează aspectele emoționale.

3. Nu patologiați

Mulți terapeuți umaniști părăsesc jargonul clinic deoparte, precum și diagnosticul și concentrarea asupra esenței persoanei. Mulți umaniști folosesc abordarea centrată pe persoană pentru a încuraja clientul să se concentreze pe punctele forte ale acestora.

4. Accentul pe sine

Scopul acestei terapii este promovarea exprimării sentimentelor, gândurile și emoțiile prin dialog. În unele cazuri, clientul este încurajat să scrie, să picteze și să acționeze (psihodrama) ca modalități de exprimare a sentimentelor.

5. Existențial

Componentele existențiale sunt una dintre cele mai importante caracteristici ale umanismului. Terapeștii existențiali ajută clienții să lucreze la modele și abordări restrictive care promovează creativitatea ca pe o cale de exprimare. Cele patru dimensiuni existențialiste explorate sunt: ​​fizice, psihologice, sociale și spirituale.

Limitările psihologiei umaniste

Umanismul susține că experiențele subiective ale oamenilor îngreunează măsurarea, evaluarea și studierea variabilelor umane și a caracteristicilor lor. Lucrează în principal cu date calitative imposibil de măsurat și verificat Orice observație făcută în terapie. Nu numai că este dificil să se compare datele calitative cu alții, dar și lipsa datelor cantitative înseamnă că teoriile nu pot fi susținute de dovezi empirice.

Alți experți care critică umanismul vorbesc de asemenea despre ei lipsa eficacității pentru a trata tulburările psihice grave și generalizări făcute cu privire la natura umană, precum respingerea completă a unor concepte comportamentale și psihanalitice.

De exemplu, deși psihologia umanistă susține că studiile pe animale nu servesc la studierea comportamentului uman, unele date din studiile pe animale au permis să se stabilească concepte aplicabile oamenilor. În plus, psihologia umanistă se concentrează exclusiv pe liberul arbitru și pe conștient.