Ce trebuie să faceți când partenerul își schimbă atitudinea

Cu toții dorim să fim iubiți de persoana pe care o iubim. Iar constatarea că o persoană specială care ne motivează atât de mult și cu care vrem să ne petrecem restul vieții ne face să ne simțim plini și fericiți. Dar viața romantică ca un cuplu nu este întotdeauna ușoară și se poate întâmpla ca, în timp, partenerul nostru să-și schimbe atitudinea față de noi.

Cauzele acestui comportament pot fi multe, și nu este convenabil să tragem concluzii fără să fim siguri de ceea ce se întâmplă de fapt. În aceste cazuri, este importantă comunicarea, dar, de asemenea, de observație, pentru că, uneori, se poate baza doar pe cuvinte, ci comportamentul celeilalte persoane despre noi va spune mult.

Relațiile interpersonale sunt complexe, mai ales când ne aflăm în aceste situații, în care emoțiile noastre nu se potrivesc cu logica. Capacitățile de dialog, respect, toleranță etc. sunt elemente care ne ajută să construim încredere. dar, Ce trebuie să faceți atunci când partenerul nostru își schimbă atitudinea față de noi? Vom răspunde la această întrebare în următoarele rânduri.

• Articol asociat: "Cele 14 tipuri de cuplu: cum este relația ta?"

De ce partenerul nostru și-a schimbat atitudinea?

Una dintre cele mai dureroase situații pe care le putem trece când suntem într-un cuplu este atunci când relația se răcește și semnele de afecțiune dispar. Cu toții ne dorim să ne simțim iubiți, dar, în timp, relația se poate răci și asta nu înseamnă neapărat că nu există dragoste și că iubirea sa terminat. Obișnuința este un fenomen frecvent în relații, astfel încât experții recomanda că pentru a reuși într-o relație, trebuie să aibă grijă de ea și să lucreze în viața de zi cu zi.

Dar, în timp, totul se schimbă, și sentimentele. Uneori, este de asemenea necesar să se accepte faptul că intensitatea pasiunii inițiale poate duce la o iubire mai matură, pe care am discutat în articolul nostru „Mature Dragoste: De ce a doua dragoste este mai bună decât prima,“ și că nu pot fi atât de intensă, dar este mai autentică. Acest sentiment este, de obicei, normal, deci nu este convenabil să tragem concluzii în afara locului. Vorbind de lucruri, de cele mai multe ori este posibil să înțelegem dacă dragostea dintre două persoane există.

Pe de altă parte, poate că motivul pentru schimbarea în atitudinea partenerului tau sa fie pur si simplu rezultatul stresului, se trece printr-un plasture rău la locul de muncă, ceva care poate afecta, de asemenea, relația și tinde să se schimbe atunci când situația problematică îmbunătățește. O altă cauză a schimbării de atitudine a partenerului dvs. poate fi conflictele obișnuite, ceea ce ar duce la erodarea relațiilor și la demotivarea membrilor. Ceva care ar putea provoca o regândire a situației de acum înainte și poate chiar să dăuneze acelui sentiment inițial plăcut.

Ce trebuie să faceți când partenerul își schimbă atitudinea

După cum puteți vedea, schimbarea atitudinii nu este întotdeauna o problemă serioasă, dar se poate întâmpla să existe factori care influențează (oa treia persoană) și care pot transforma relația în toxic. Oricare ar fi cauza, dacă atitudinea partenerului vostru față de dvs. sa schimbat, puteți lua notă de sfaturile prezentate mai jos.

1. Încercați să nu fiți catastrofici

Este foarte frecvent faptul că, în acest tip de situație, cineva tinde să dramatizeze și să tragă concluzii înainte de timp. Acest lucru sporește neîncrederea și ne conduce într-un cerc vicios din care este dificil să plecăm. Evitați rumânarea și acele gânduri că ceea ce fac ei este creșterea conflictului. Uneori, realitatea nu are nimic de a face cu ceea ce credem noi.

2. Evitați jocurile mentale

Când intrăm în acest cerc vicios, terenul este din ce în ce mai mlaștinos. Aceasta face ca membrii unei relații să se distanțeze în loc să se apropie. Dacă, de fapt, lucrurile sunt la fel de grave pe cât vă imaginați, ceea ce puteți provoca este că relația se deteriorează și, prin urmare, sfârșește prin a distruge ceva care nu a fost atât de grav. Așa că fiți maturi și nu vă adaptați comportamentul pentru a vă atrage atenția.

3. Observați situația și analizați comportamentul ambelor

În plus față de evitarea jocurilor mentale, Este convenabil să observați situația, dar în mod obiectiv. Aceasta include și observarea comportamentului și analizarea atitudinii dvs., deoarece modul dvs. de a face lucrurile poate influența modul în care se simte partenerul tău.

4. Fiți empatici

Luând în considerare punctul anterior, este convenabil să fii empatic. Asta este, dacă credeți că ați putea avea vina în schimbarea atitudinii dvs., trebuie să fiți empatici și să vă puneți pe pielea lor. Acesta este cel mai bun mod de a fi obiectiv în deciziile dvs..

5. Discutați cu partenerul dvs.

După ce ați urmat pașii de mai sus, este un moment potrivit să discutați cu partenerul dvs.. Comunicarea este un element-cheie pentru marșul oricărui curtenitor sau căsătorie. Prin urmare, este necesar ca partenerul dvs. și dvs. să exprimați ceea ce simțiți unul pentru celălalt și, dacă a existat o neînțelegere, vorbiți într-un mod matur,

6. Cereți respect

În cazurile în care partenerul dvs. nu este sincer cu dvs. sau notează că sunteți lipsit de respect, Trebuie să te faci respectuos. Există întotdeauna o șansă ca schimbarea atitudinii tale să nu depindă direct de tine.

7. Luați o decizie

În acest moment, dacă considerați că partenerul dvs. vă respectă respectul, este timpul să luați o decizie. Dacă după ce vorbește cu el sau ea se află în defensivă, el poate juca sau deziluzionează cu relația. Dacă această situație durează foarte mult, poate ar trebui să regândiți dacă într-adevăr doriți să rămâneți acolo sau nu.