Cele 6 obiceiuri ale relațiilor puternice

Ceva care învață experiența este că relațiile nu se bazează atât pe găsirea persoanei potrivite, cât și pe învățarea de a relaționa într-un mod sănătos cu cei care ne iubesc. Este nerealist să credem că acele curte care funcționează sunt cele formate de iubitori care se încadrează în toate aspectele (mitul portocalului mediu); ceea ce se întâmplă, în realitate, este asta obiceiurile lor consolidează această legătură emoțională zi după zi.

Nu este vorba despre esența fiecăruia, ci despre felul în care interacționăm. De exemplu, chiar și cea mai intensă iubire este stinsă dacă nu este comunicată și dacă coexistența nu serveste pentru a exprima acea afecțiune.

Deci, totul depinde de acțiunile noastre, nu de identitatea noastră. Dar ... Care sunt acele obiceiuri care definesc cupluri puternice? Să vedem asta în liniile următoare.

• Articol asociat: "Cele 14 tipuri de cuplu: cum este relația ta?"

De la iubirea platonică la iubirea adevărată

Ceea ce trebuie să facem pentru a conduce viața unui cuplu neted și necomplicat se întâmplă tocmai prin intermediul să nu ne confundăm partenerul cu acea dragoste platonicică cu care am fantezizat ani de zile (de multe ori, chiar din copilărie). Având acest lucru clar și fugind de esențiale, este primul pas în construirea unei relații valoroase. La urma urmei, folosirea cuiva ca reprezentare a cevaului pe care dorim să o iubim, chiar dacă nu există, ne rănește pe amândoi.

Acest lucru pare foarte evident dacă îl vedem scris, dar în viața reală este mai dificil să discernem acele situații în care ne confruntăm cu această eroare. De exemplu, de preferință doresc să meargă cu oameni care au trăsături fizice foarte specifice, este un exemplu de iubire platonică într-o versiune mai slabă: ne place atat ideea de intalniri pe cineva cu dreadlocks, chiar folosi acest lucru ca un mecanism de filtrare.

Cu toate acestea, odată ce am înțeles că lucrul important este în acțiuni și nu în etichete, trebuie încă să lucrăm. De fapt, cel mai important lucru lipsește: să știm care sunt acele obiceiuri care întăresc relațiile cuplului. Uneori, aceste obiceiuri vor apărea deja în mod natural în unele relații, în timp ce în altele este necesar să depunem eforturi pentru a le pune în aplicare.

• Articol relevant: "Dragonul platonic: un ghid de iubire în vremurile moderne"

Obiceiurile relațiilor puternice

Pentru a maximiza posibilitățile de a dezvolta o relație și, în același timp, a permite acesteia să aibă rădăcini adânci, ar putea fi util să urmați liniile directoare pe care le veți vedea mai jos.

1. Simetria în conversații

Pentru ca o relație să-l curgă este necesar să se vorbească în mod regulat, deoarece acest lucru oferă posibilitatea de a arunca o privire printr-o fereastră la gândurile celuilalt și, în cele din urmă, să știe în timp real, opiniile, temerile și speranțele, de a empatiza. Totuși, acest dialog trebuie să fie simetric. Adică, nu merită doar să vorbești sau să asculți, trebuie să le faci pe amândouă.

Este clar că potrivirea exactă nu există și că va exista întotdeauna o persoană care are mai multe șanse de a vorbi decât cealaltă; este important să evităm situațiile în care rolul unuia dintre membrii cuplului este redus la cel al ascultătorilor pasivi,.

2. Nu renunta la viata sociala

Uitați de vechii prieteni când aveți un partener este comun, dar asta nu înseamnă că este pozitiv. A ieși și a te distra în cercuri de prietenii pe tot parcursul vieții este o modalitate perfectă pentru a îmbogăți relațiile, având în vedere faptul că ne permite să cunoaștem fațetele persoanei pe care o iubim, care nu sa dezvăluit în contextul curteniei sau căsătoriei.

Pe de altă parte, închis într-o relație este, de asemenea, pozitiv, deoarece facilitează dependența reciprocă se crede: ca ambii oameni au rupt legăturile dintre ele la prietenii lor, teama că relația capete pot prelua controlul asupra situația, deoarece în acest caz Eu aș fi într-o situație de izolare socială.

• Poate că sunteți interesat: "Cele 10 beneficii de a avea prieteni, potrivit științei"

3. Exprimă dragostea

Acest lucru este fundamental. Există oameni care, datorită modului lor de a învăța să se comporte sau datorită culturii în care au trăit pentru cea mai mare parte a vieții lor, ei tind să evite să-și exprime ceea ce simt.

În aceste cazuri, este comun pentru a justifica această poziție gândindu-se că cel mai important lucru este că dragostea este ceva care are în interior și care nu este învățat, pentru că a face acest lucru ar fi considerat banal. Cu toate acestea, este o greșeală, pentru că cealaltă persoană nu are acces la aceste „adâncimi“ ale minții de a fi, care iubește, oricât de mult este în dragoste.

4. Practicați în mod constant respectul reciproc

Un alt obicei al relațiilor puternice și consolidate are de a face cu acționarea în conformitate cu nivelul de respect pe care îl resimt celuilalt; nici umorul, nici jocurile nu justifică, de exemplu, obiceiul de a juca mereu trucuri asupra celeilalte persoane sau de a-și ridiculiza modul de a-și exprima emoțiile.

Relațiile ar trebui să fie un context în care să fie capabil să comunică emoțiile și sentimentele fără teama de a fi judecat, și la fel de mult cum acestea pot fi ascunse ca o "glumă" sau o onestă brutală, asta nu înseamnă că în practică ele servesc ca un avertisment.

5. Schimbarea scenei

Toate cele de mai sus sunt inutile dacă organismul cere să spargă monotonia și faptul că suntem cu cineva ne ancorează în același loc. Chiar dacă vom decide să sacrificăm această posibilitate de a face relația să continue prin canalele sale obișnuite, în cele din urmă frustrarea se poate depăși.

De aceea este sănătoasă să presupunem că o relație nu este locul obișnuit în care doi oameni interacționează; este interacțiunea în sine, indiferent de locul în care se întâmplă. A respinge acel mit potrivit căruia viața unui cuplu constă în a avea o casă, o mașină, un câine și copii (ca și cum ar fi elementele unui peisaj) este primul pas; al doilea este aventuri live din timp în timp și, mai presus de toate, să se miște.

6. Lucrările de uz casnic

Acest detaliu pare banal comparativ cu restul, dar nu este. Credința în egalitatea membrilor cuplului este demonstrată prin pariuri o distribuție egală a treburilor casnice, că în cazul relațiilor heterosexuale, de obicei, femeia este responsabilă pentru realizarea celor mai multe dintre ele.