23 semne că aveți o relație toxică a unui cuplu

Relațiile sunt aproape întotdeauna complicate. În consultarea psihologică, profesioniștii din domeniul sănătății mintale adesea văd cazuri de cupluri care se trezesc, până la atingerea unor niveluri semnificative de stres și disconfort.

Astăzi vom vorbi despre toxice: acele relații în care cel puțin un membru al relației are comportamente și atitudini total necorespunzătoare, ceea ce poate constitui o situație de vulnerabilitate psihologică și emoțională pentru cealaltă persoană.

Relații toxice: iubiți și prietene care fac viața mizerabilă

Fii atent, pentru că, deși există iubire (sau ceva care seamănă cu ea), există cupluri în care există o dinamică cu adevărat periculoasă și care poate să treacă peste abuzul psihologic.

Puteți afla mai multe în acest articol: "Cele 30 de semne de abuz psihologic într-o relație"

Cazurile de relații toxice pot fi mai mult sau mai puțin severe, și În articolul de astăzi am încercat să detectăm și să descriem un total de douăzeci și trei de semnale că o relație poate merge prea prost. Anumite situații și circumstanțe pot fi mai predispuse la aceste "diferențe" între membrii cuplului.

Cele 23 de semne că relația ta este toxică

În multe situații, oamenii care sunt scufundați în relații de dragoste toxice nu sunt capabili să-și dea seama că sunt situații de abuz în viață. Dragostea pe care o simțim față de acea persoană ne poate ascunde judecata și putem tenta să iertăm orice. Este foarte comun ca aceste tipuri de atitudini toxice să fie "normalizate" de victimă.

Și chiar dacă familia și prietenii ne pot avertiza că unele dintre lucrurile pe care le rezistăm, pur și simplu nu sunt binevenite, putem continua să fim legați cu ochii. Acest articol dorește să ajute persoanele care se află într-o relație sau căsătorie cu aceste caracteristici pentru a-și îmbunătăți situația.

Poate vă interesează: "Infidelitatea în relații"

Mergem acolo cu cele 23 de semne că partenerul tău este toxic:

Controlul și atitudinile lattice

1. Vă deranjează să petreceți timp cu prietenii sau familia.

2. Controlați-vă cheltuielile personale, luați control inutil asupra conturilor bancare sau cereți explicații cu privire la facturile dvs..

3. Investigați rețelele sociale și telefonul mobil.

4. Întrebați mereu despre programele dvs. și planificați-vă viața fără a vă cere părerea.

5. Când îți face o favoare, cere să fii imediat competent.

6. Te supără și te face să înțelegi că fără el nu vei fi nimeni și nu poți continua.

7. În cadrul întâlnirilor familiale sau al prietenilor, evitați să vă exprimați părerea despre ceva din teama de a fi mustrat sau întrebat din nou.

8. Este obișnuită folosirea șantajului emoțional cu tine: dacă nu faci ceea ce dorește, te enervezi.

9. constată că de fiecare dată când petreceți timp cu cineva de sex opus, partenerul dvs. devine excesiv de supărat și gelos, forțându-vă să nu mai vedeți acea persoană.

10. Trateaza-te cu un exces de paternalism.

Atitudini de lipsă de respect și de conflict

11. Întâmpinați-vă cu calea de îmbrăcare, încercați să influențați în moduri rele pentru a vă schimba stilul etc..

12. Faceți tot ce este mai bun pentru a vă submina meritele și virtuțile.

13. Minimizează problemele pe care le exprimați, minimizându-le și spunând expresii precum "nu este atât de mult", "nu vă plângeți de viciu" etc..

14. Când este vorba despre o discuție, întotdeauna trebuie să renunțați, pentru că altfel pot fi zile fără să vă vorbesc.

15. Vă învinuiți pentru problemele pe care le aveți în viața profesională sau cu alte persoane aflate în afara relației.

16. Vă aduce mereu aminte de toate greșelile și greșelile pe care le-ați făcut în trecut.

17. Ați încetat să mai spuneți problemele familiei, prietenilor și rudelor, pentru că știți că, dacă află el, ar fi mers.

18. Evitați să explicați probleme sau să discutați despre anumite subiecte cu el / ea, deoarece știți că ar lua-o prost.

19. Vă adresează foarte des solicitările și manierele rele.

20. Luați decizii care afectează ambele fără a cere opinia dvs. și chiar fără a vă informa.

Atitudini toxice în sfera sexuală

21. constată că aveți sex cu el, chiar dacă nu vă simțiți așa, doar pentru a vă satisface dorințele sau pentru a evita supărarea.

22. Ștergeți sau cereți să efectuați practici sexuale pe care nu le placeți.

23. Vă compară cu alți parteneri sexuali din trecutul dvs..

Fii atent! Toți avem atitudini toxice la un moment dat

Am explicat toate aceste atitudini și comportamente care pot fi un semn că partenerul dvs. este toxic. Dar fii atent, pentru că Este foarte ușor să vezi eșecurile în altele și foarte greu să faci auto-critică.

Toată lumea, la un moment dat în viața noastră, putem face greșeli și avem unul sau mai multe eșecuri, cum ar fi cele descrise. Prin urmare, trebuie să fim atenți când judecăm partenerul nostru. Doar o relație toxică va fi una în care, în mod regulat, apar mai multe dintre problemele menționate mai sus. oricum, Uneori, situația poate fi reconductibilă datorită comunicării și manierelor bune.

În alte cupluri, este posibil să nu se întoarcă și că relația este sortită eșecului. Este obligația fiecărei persoane de a analiza cu atenție situația, pentru a ști dacă merită să încercați să remediați lucrurile.