12 semne care indică faptul că vă aflați într-un mediu de lucru toxic

Mediul de lucru sau mediul de lucru sunt percepțiile pe care un lucrător le are asupra proceselor și structurilor care apar în organizația în care lucrează.

Se întâlnesc la diferite nivele (organizaționale, la locul de muncă, personal) și au o influență directă asupra comportamentului acestora din urmă, la nivelul lor de satisfacție și bunăstare la locul de muncă.

• Articol relevant: "Liderii toxici: 11 caracteristici care le definesc"

Cum să știm dacă suntem într-un mediu de lucru toxic

Există semne diferite care indică faptul că suntem într-un mediu de lucru negativ, De exemplu, șeful nostru ne face viața imposibilă sau colegii merg la a lor.

În următoarele rânduri, voi intra în aceste semnale, care sunt cele prezentate mai jos.

1. Conducerea negativă

În ultimii ani, multe dintre studiile și cercetările legate de bunăstarea la locul de muncă au fost legate de influența pe care stilurile de leadership o au asupra bunăstării lucrătorilor. Superiorii, prin locul pe care îl ocupă în structura organizatorică, exercită o mare influență asupra multor persoane. O singură acțiune principală sau managerială poate avea consecințe negative sau pozitive asupra unei întregi echipe și, prin urmare, asupra rezultatelor companiei.

Cercetările indică faptul că superiorii care folosesc un stil de leadership transformațional, adică, îi pasă de muncitori, sunt carismatici, comunică eficient și au o viziune comună puternică pe care o trimit lucrătorilor (ei își pot schimba așteptările, percepțiile și motivațiile), aceștia sunt cei care obțin rezultate mai bune pentru companie și o mai bună bunăstare a lucrătorilor.

• Dacă doriți să treceți mai adânc în acest subiect, puteți citi articolul nostru: "Tipuri de leadership: cele 5 clase de lider cele mai comune"

2. Probleme cu rolul

Rolurile funcționează ca modele de comportament, și deși pot fi extrem de complexe, ele sunt esențiale pentru bunăstarea lucrătorilor. Problemele de rol pot apărea adesea în companii atunci când cineva nu este clar despre rolul pe care îl joacă în el (ambiguitatea rolului), trebuie să facă sarcini care nu pertotan (supraîncărcarea rolului) sau trebuie să facă față cerințelor, cerințelor la locul de muncă care sunt reciproc incongruente sau incompatibile pentru a-și îndeplini funcția (conflict de rol).

Aceste probleme de rol sunt generatoare de stres si arsuri si apar adesea din cauza slabei comunicari, in special din partea de sus a companiei (de exemplu, in relatia cu superiorii sau o structura neclara a companiei).

3. Suprasolicitați munca

Dacă în punctul anterior am vorbit despre supraîncărcarea rolului, care este mai degrabă un fenomen psihologic în care persoana poate să îndeplinească sarcini care nu sunt ale lui (dar nu neapărat să includă un exces de muncă); Suprasolicitarea muncii este mai mult un fenomen fizic, în care persoana pur și simplu nu face față volumului muncii ce trebuie făcută.

De exemplu, dacă un angajat are doar capacitatea de a produce 2 mașini pe zi și de la adresa pe care o solicită 8. În mod logic, muncitorul se va sfârși și va suferi consecințele negative ale acestui fenomen.

Aceasta este o situație care poate apărea relativ frecvent din cauza logicii prezente în multe companii, constând în atingerea beneficiului maxim în cel mai scurt timp posibil. Pentru a realiza acest lucru, se reduc cheltuielile care nu vor avea un impact pozitiv asupra productivității organizației din prima zi, ceea ce duce la concentrarea volumului maxim de muncă în numărul minim de mâini. Rezultatul este, de obicei, burnout, ceva care poate deveni cronic și care nu numai că dăunează muncitorului, ci și reduce productivitatea acoperișului companiei.

4. Insotitori toxici (mobbing)

Colaboratorii sunt unul dintre elementele cheie ale mediului de lucru, fie pentru bine, fie pentru rău. Studiile științifice sugerează că relația bună cu acestea are un efect tampon în raport cu stresul, adică în cazurile în care acest fenomen se manifestă, partenerii își reduc efectul negativ. Acum, o relație proastă cu colegii este un stres foarte frecvente. Mai ales dacă în această relație apar cazuri de hărțuire sau hărțuire la locul de muncă.

Există diferite tipuri de hărțuire, astfel încât hărțuitorul poate fi, de asemenea, un șef. Pentru a cunoaște diferitele tipuri de hărțuire la locul de muncă, puteți citi articolul nostru: "Cele 6 tipuri de hărțuire sau hărțuire a forței de muncă"

5. Lipsa angajamentului față de organizație

Cercetătorii, când doresc să cunoască mediul de lucru, măsoară de obicei câteva variabile care sunt o consecință a scăderii bunăstării la locul de muncă. una dintre ele este lipsa de angajament față de companie.

Atunci când o persoană este confortabilă la locul de muncă el simte compania ca a lui și chiar se simte mândru că aparține acelei mărci. Nu este același lucru atunci când mediul de lucru este toxic.

6. Dorința de a părăsi compania și de absenteism

O altă variabilă care este o consecință a nefericirii la locul de muncă este absenteismul, adică atunci când persoana nu reușește să lucreze frecvent din diferite motive, de obicei datorită concediului medical. Dacă apare acest fenomen, aceasta se datorează faptului că există motive pentru aceasta, dincolo de strategiile de marketing pe care organizația le poate folosi pentru a-și menține personalul fericit.

Cu toate acestea, nu este necesar ca lucrătorii să fie absenți sau să părăsească compania atunci când sunt supărați, deoarece în ultima vreme această cifră a fost redusă odată cu criza economică și cu "sindromul supraviețuitor". În realitate, simpla idee de a părăsi compania poate fi măsurată și asta este ceea ce se numește intenția de a părăsi compania. Când o persoană se află într-un mediu de lucru toxic, dorința de a părăsi compania crește.

7. Nu te motivează să mergi la muncă

Cele două puncte anterioare reprezintă o indicație clară a demotivării față de muncă și dorința mică de a lucra care este generată atunci când mediul de lucru este toxic. Persoanele care nu sunt confortabile la locul de muncă sau sunt stresate simt o mare greutate și demotivare de fiecare dată când trebuie să meargă la locul de muncă.

La rândul său, demotivarea se reflectă, de obicei, în acumularea de sarcini care trebuie făcute, ceea ce, la rândul său, provoacă mai mult stres și disconfort, într-un cerc vicios.

8. Simti ca nu poti sa cresti in cadrul companiei

Structura companiei și afectează, de asemenea, bunăstarea lucrătorilor și motivația pe care o simți, și când nu există un plan de dezvoltare, oamenii percep că stagnează. Pe termen lung, acest lucru nu este pozitiv pentru bunăstarea lor și, prin urmare, apar stres și demotivare.

Fundamental, problema este că, în prezent cu ceea ce viitorul poate deține, lăsând puțin loc pentru posibilitatea partenerilor de îmbunătățire. Această perspectivă este complet demotivant, de asemenea, oferă o imagine de ansamblu a organizației, în care unul este doar o parte a cărei sarcină este să continue să lucreze fără să se uite dincolo de rutina lor.

9. Programări iraționale

Multe companii, conștiente de necesitatea ca oamenii să câștige un salariu, ei stabilesc programele muncitorilor care nu iau în considerare nevoile lor în afara muncii, timpului liber și, în general, bunăstarea lor. De fapt, unele companii o fac chiar ilegal. Nevoia de a avea un loc de muncă îi determină pe mulți oameni să nu raporteze în ciuda faptului că au ore și ore de lucru ilegale.

10. Rău de comunicare

Unul dintre fenomenele care cauzează un disconfort mai mare la locul de muncă și un mediu de lucru toxic este comunicarea, care se poate manifesta la diferite nivele. În primul punct am vorbit despre stilurile de leadership și influența lor asupra stresului și că un stil de conducere este considerat sănătos sau nu este adesea determinat de abilitățile de comunicare. Cu toate acestea, comunicarea necorespunzătoare poate apărea, de exemplu, între colegi sau departamente diferite ale companiei și poate genera probleme de rol, disconfort, conflicte și alte fenomene negative..

11. Nu te simți bine

Oamenii sunt ființe emoționale și toți ne place să fim apreciați. Marea majoritate dintre noi am petrecut jumătate din viața noastră studiind și luptând pentru cariera noastră profesională.

Cu doar câteva decenii în urmă, multe companii au format muncitori, iar unii dintre ei au simțit că au o datorie față de organizație. În zilele noastre, după ce am studiat și ne-am plătit studiile pe parcursul celor 4 ani de licență (plus diplomele de masterat diferite) dorim puțin respect și apreciere. Atunci când acest lucru nu se întâmplă, este foarte probabil ca demotivarea și disconfortul să facă un semn de prezență.

12. Sunteți stresați sau arși

Toate punctele de mai sus au ceva în comun, și anume că, dacă apar într-o perioadă prelungită de timp, ele generează stres și arsuri: unul dintre marile rele ale muncii, deoarece afectează nu numai lucrătorii, ci și rezultatele organizației.

Este normal să vedeți departamentele întregi și chiar colective (de exemplu, asistente medicale) care suferă de stres din toate variabilele de mai sus și altele care afectează și mediul de lucru și care sunt dincolo de controlul companiei. De exemplu, decizii politice sau reduceri bugetare în domeniul sănătății (în cazul asistenților medicali). Prin urmare, multe variabile pot duce o persoană să trăiască într-un mediu de lucru toxic.

• Dacă doriți să știți mai multe: "8 sfaturi esențiale pentru a reduce stresul de lucru"