Poate utilizarea Internetului să prevină și să încetinească declinul cognitiv?

Plasticitatea creierului, ceea ce îi permite să fie modificate atât funcția sa și structura sa (Kolb și Whishaw, 1998), a fost esențială pentru capacitate mare de adaptare la mediul ființei umane, ceea ce ne permite să se adapteze la mai multe medii și colonizează fiecare colț al Pământului.

Printre alte funcții, această maleabilitate face posibil ca, în interacțiunea cu mediul, să putem mări rezerva noastră cognitivă, permițând, la rândul său, o mai mare plasticitate cerebrală. Conceptul de rezervă cognitivă se referă la, înainte de a efectua sarcini care necesită o activitate mai intensă într-o anumită zonă, capacitatea de a utiliza mai eficient alternative de rețele se dezvoltă creierul, care poate servi ca un mecanism de auto-protecție împotriva, de exemplu, deteriorarea factorul cognitiv asociat cu vârsta sau un prejudiciu cauzat de traume (Rodríguez-Álvarez și Sánchez-Rodríguez, 2004).

Care este impactul utilizării internetului în această utilizare a resurselor cognitive??

Efectul utilizării computerelor asupra performanței cognitive

Patricia Tun și Margie Lachman (2010), de la Universitatea din Brandeis, au realizat un studiu cu un eșantion din programul MIDUS (Dezvoltarea Evului Mediu în Statele Unite). Acest eșantion, compus din 2671 de participanți, a inclus o gamă de adulți între 32 și 84 de ani, cu statut socio-economic diferit și nivel educațional diferit..

În primul rând, participanții au răspuns la o serie de întrebări care au evaluat frecvența cu care au folosit computerul. După aceasta, printr-o baterie de teste, au fost măsurate diferite domenii cognitive, cum ar fi capacitatea de memorie episodică verbală a memoriei de lucru, funcția executivă (fluență verbală), raționamentul inductiv și viteza de procesare. În plus, un alt test care măsoară timpul de reacție și viteza cu care participanții alternat între două sarcini efectuate, care necesită performanță substanțială a funcțiilor de bază executive, care, la rândul lor, joacă un rol critic în utilizarea calculatorului.

Obținerea acestor date a permis cercetătorilor să elaboreze ipoteza dacă există o asociere între o frecvență mai mare a utilizării calculatorului și o performanță ipotetică mai bună în funcțiile executive, comparând persoane care sunt similare în abilitățile intelectuale de bază, precum și în ceea ce privește vârsta, sexul, educația și starea de sănătate.

Rezultatele

După analizarea rezultatelor și controlul variabilelor demografice care ar putea interfera în rezultate, sa constatat o corelație pozitivă între frecvența utilizării calculatorului și performanța cognitivă pe parcursul intervalului de vârstă. În plus, la persoanele cu aceeași capacitate cognitivă, o utilizare mai mare a calculatorului a fost asociată cu o performanță mai bună a funcțiilor executive în testul alternativ între două sarcini. Acest ultim efect al unui control mai bun asupra funcțiilor executive a fost mai pronunțat la persoanele cu capacități intelectuale mai reduse și cu mai puține avantaje educaționale, ceea ce a însemnat compensarea situației lor.

In concluzie, cercetatorii sustin ca aceste rezultate sunt în concordanță cu aceste investigații, care au fost găsite pentru a efectua sarcini care implică o activitate mentală considerabilă poate ajuta la menținerea abilităților cognitive la un nivel bun in intreaga maturitate.

În lumina acestor fapte, se pune accentul pe importanța universalizării utilizării calculatoarelor și a accesului la Internet. Presupunând că fac o activitate mentală de stimulare într-adevăr este benefică atât abilitățile intelectuale și de a consolida rezerva cognitiva, putem deduce că promovează aceste tehnologii din partea autorităților ar fi o investiție în calitatea vieții cetățenilor.

Ce spune neuroștiința despre asta??

Pe baza teoriilor menționate mai sus privind modul în care practica activităților mentale poate modifica tiparele activității neuronale, Small și colaboratorii săi (2009), de la Universitatea din California, Ei au decis să investigheze modul în care utilizarea noilor tehnologii modifică structura și funcția creierului. Pentru aceasta au avut 24 de subiecți între 55 și 78 de ani, care au fost repartizați în două categorii.

Toate subiectele au fost similare în ceea ce privește problemele demografice și, în funcție de frecvența și priceperea utilizării computerului și a internetului, 12 au fost incluse în grupul de experți pe Internet și 12 în grupul de novici. Sarcinile îndeplinite de ambele grupuri au fost două; Pe de o parte, li sa cerut să citească un text în format de carte, din care să fie evaluați mai târziu. Pe de altă parte, li sa cerut să efectueze o căutare pe un anumit subiect, care va fi, de asemenea, evaluat mai târziu într-un motor de căutare. Subiecții pe care ar trebui să le citească sau să efectueze căutarea au fost aceiași în ambele condiții. În timpul îndeplinirii acestor sarcini, subiecții au fost supuși unei scanări cerebrale folosind tehnica de imagistică prin rezonanță magnetică funcțională, pentru a vedea care zone au fost activate în timpul citirii sau căutării.

În timpul sarcinii de citire a textului, atât novicii în utilizarea internetului, cât și experții au arătat o activare semnificativă în emisfera stângă, în frontali, regiunile temporale și parietale (girusul unghiulară) și în cortexul vizual, hipocampul si cortexul cingular, adică zonele care sunt implicate în controlul competențelor lingvistice și vizuale. Diferența sa constatat, așa cum a fost prezisă de ipoteza cercetătorilor, în activitatea din timpul misiunii de căutare a informațiilor pe Internet.

Datele obținute au fost explicate

În timp ce în novice aceleași domenii ca atunci când citirea textului, experți în plus față de aceste zone dedicate lecturii, au fost activate în mod semnificativ atât mai mult lobul frontal, cortexul temporal dreapta anterior au fost activate de rotație posterior cingular și hipocampul drept și stâng, care prezintă o extindere spațială mai mare a activității creierului. Aceste domenii în care a existat o mai mare activare a experților în controlul proceselor mintale cheie pentru a efectua căutări pe Internet într-o manieră corectă, cum ar fi raționamentul complex și luarea deciziilor. Aceste rezultate pot fi explicate prin faptul că o căutare pe Internet nu necesită numai citirea textului, dar este necesar să interacționăm în mod constant cu stimulii care sunt prezentați.

Pe de altă parte, în cercetarea efectuată cu alte tipuri de sarcini mintale, după un vârf de mare activare, activitatea creierului a avut tendința de a scădea pe măsură ce subiectul dobândea calificare în sarcină și devenise rutină. Acest lucru, cu toate acestea, nu pare să se întâmple atunci când utilizați internetul, deoarece în ciuda practicilor continue este încă o sarcină cu adevărat stimulativă pentru creier, măsurată în tiparele activității creierului.

Pe baza constatarilor lor in acest studiu, mici si colegii sai cred ca, desi creierul sensibilitatea la noile tehnologii pot duce la probleme de dependență sau deficit de atenție la persoanele cu creier in special maleabile (copii și adolescenți), prin în general utilizarea acestor tehnologii va aduce în principal consecințe pozitive pentru calitatea vieții majorității. Ei susțin acest optimism pe baza faptului că, fiind o sarcină dificilă din punct de vedere mental, ele sunt menite să mențină oamenii treaz cognitiv, că își vor exercita abilitățile și vor obține beneficii psihologice..

Efecte dăunătoare asupra funcției cerebrale

Dar nu totul este o veste bună. Pe de cealaltă parte a monedei pe care o găsim argumente, cum ar fi cele de la Nicholas Carr (autorul popular articol este Google ne face prost?), Care prevede că această reorganizare a cablajelor creierului ne poate duce la dezvolta mare dificultate îndeplinirea sarcinilor care necesită o atenție susținute, cum ar fi, de exemplu, citirea paragrafelor lungi de text sau rămânând axate pe aceeași sarcină pentru o anumită perioadă de timp.

În cartea lui Superficial:? Ce faci pe Internet cu mintea noastră, referindu-se la lucrarea propusă mici, Carr (2010) notează că „Când este vorba de activitatea neuronală, este o eroare de presupus că mai este mai bine“ abordare . Motivul că, la momentul procesării informațiilor, activitatea creierului mai mare găsită la oamenii obișnuiți cu utilizarea internetului nu este pur și simplu exercițiul creierului nostru, ci cauzează o supraîncărcare a acestuia.

Această supraactivare, care nu apare în citirea cărților, se datorează excitarea continuă a zonelor creierului asociate cu funcțiile executive în timp ce navighează pe Web. Deși ochiul liber nu poate fi apreciat, stimulii multipli care ni se prezintă suferă creierul nostru printr-un proces constant de luare a deciziilor; de exemplu, înainte de perceperea unui link, trebuie să decidem într-o mică fracțiune de secunde dacă vom "da clic" pe el sau nu.

Pe baza acestor premise, Nicholas Carr ajunge la concluzia că această modificare a funcției creierului nostru într-o anumită măsură, sacrifica capacitatea noastră de a reține informații, care a fost favorizată de calm și metode care necesită o atentă citire texte pe hârtie. Dimpotrivă, datorită utilizării internetului, vom deveni detectoare și procesoare magnifice și rapide de informații mici, deoarece ... De ce să stocați atât de multe informații în creierul meu preistoric dacă o memorie de siliciu o poate face pentru mine?

Referințe bibliografice

• Carr, N. (2010). Suprafața superioară: modul în care se schimbă internetul în modul în care gândim, citiți și amintim. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B. și Whishaw, I. (1998). Brady plasticitate și comportament. Analiza anuală a psihologiei, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Rezerve cognitive și demență. Analele de Psihologie / Analele Psihologiei, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A. și Lachman, M. E. (2010). Asociația între folosirea computerului și cunoașterea în adulți: Folosiți-o astfel încât să nu-l pierdeți? Psihologie și îmbătrânire, 25 (3), 560-568.
• Small, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S.Y. (2009). Creierul tău pe Google: modele de activare cerebrală în timpul căutării pe internet. Jurnalul American de Psihiatrie Geriatrică, 17 (2), 116-126.