Citește în timp ce călătorim, ce beneficii are?

Citirea în timp ce călătoriți, mai mult decât o plăcere, este o necesitate. Se odihnește capul pe un pahar de metrou, tren sau autobuz pentru a se scufunda în altă lume, în alte vieți. Aceste oceane de litere ne permit să scurtăm distanțele, să ne distanțăm de zgomot și rutină pentru a face timp și, astfel, începem zilele de lucru cu spiritul reînnoit.

Ray Bradbury a spus într-una din cărțile sale că în această lume trebuie să scrieți și să citiți compulsiv, astfel încât realitatea să nu ne distrugă. Cu toate acestea, trebuie spus că nu este necesar să ajungem la o astfel de extremă. Ar fi doar să dăm realitate unei idei: ceea ce ne-ar permite fără îndoială să creăm o lume mult mai bună, mai empatică, mai sensibilă și mai educată.

la care utilizează în mod frecvent transportul public și este, de asemenea, un observator bun, va fi observat o realitate care ne-a însoțit ani de zile. Utilizatorii acestor medii sunt împărțiți în trei tipuri. Există aceia care se limitează la a-și abstracționa privirea în infinit (și, prin urmare, în gândurile lor) în timp ce așteaptă oprirea lor.

Pe de altă parte, există și cei care, aproape fără să-și bată ochii, se scufundă în universul infinit al telefoanelor lor mobile. ultimul, sunt acei cititori admirabili și de neclintit atât de bine cu dispozitivele lor electronice sau cu cartea tradițională de hârtie, ei profită de timpul călătoriei pentru a citi câteva pagini, un capitol dacă pot, fie că sunt în picioare, fie că sunt norocoși,.

Beneficiile acestei practici, din această fidelitate a lecturii, sunt imense. Să le vedem mai jos.

"Pentru a călători mult, nu există o navă mai bună decât o carte".

-Emily Dickinson-

Citiți în timp ce călătorim: timp de sănătate, înțelepciune și calitate

Imaginea din imaginea superioară aparține Augustus Leopold Egg. El a fost artist de scurtă traiectorie prin moartea sa timpurie, dar care a dobândit această lucrare remarcabilă faimă: Companii care călătoresc (1862). Prietenul apropiat al lui Charles Dickens, a lăsat în lume această pictura simbolică și fascinantă care evocă trecutul și viitorul prin doi tineri care călătoresc într-un tren.

Cel din stânga, adormit, cu mâini interconectate și situat într-un peisaj marin, reprezintă clasa mijlocie victoriană, care este mai învechită. În față, cealaltă femeie deține o carte, este scufundată în lectura ei și lângă ea vedem un scenariu montan în care un nucleu urban este apreciat. De asemenea, această fată este situată în armonie cu direcția proprie a trenului (cealaltă este pe spatele ei) reprezentând cealaltă clasă de mijloc victoriană, unde femeile se trezesc și ocupă poziții de o importanță socială mai mare.

Câteva imagini sunt, fără îndoială, atât de simbolice a ceea ce ne poate oferi lectura. Acest lucru poate fi rezumat în câteva cuvinte și în alte mijloace de transport: progres, avans, cuceri noi orizonturi ...

Citiți în timp ce călătorim, un alt tip de imersiune

Citirea este portabilă. Nu este nevoie să fiți în pat sau pe canapeaua noastră pentru a vă bucura de o carte. Citirea în timp ce călătoriți este o modalitate excelentă de a profita de timp, de a face aceste intervale de inactivitate spații de mare activare pentru creierul nostru.

De fapt, studii precum cea făcută de doctor spune Maja Djikic, psiholog la Universitatea din Toronto, ne arată că citirea ne oferă un buton unic de pauză pentru a ne antrena și a întări creierul. E timpul să profităm de unde investiți în sănătatea creierului pentru a îmbunătăți funcțiile noastre executive, să reducem stresul și să obținem noi cunoștințe pentru a ne întări rezerva noastră cognitivă.

Conținutul este mai impresionant

Citirea în timp ce călătoriți aduce un context unic cititorului. Există unii care, de exemplu, poartă o serie de cărți specifice atunci când călătoresc în anumite destinații. Puține lucruri sunt la fel de plăcute ca și ridicarea feței și, uneori, găsim noi înșine în aceleași țări, scenarii sau contexte în care se află complotul cărții.

Deși nu este necesar să vizităm locurile exacte ale românilor noștri pentru a experimenta senzațiile pe care autorul le transmite nouă, adesea, aflându-se în afara zidurilor casei noastre, aduce noi elemente de citit: sunete, lumini, fețe, senzații ... Aceste experiențe fac procesul cititorului mult mai interesant.

Îmbunătățește capacitatea de concentrare

Adevărul este că nu toți oamenii se pot concentra pe lectură în timp ce călătoresc. De multe ori nici metrourile, nici autobuzele nu se disting tocmai prin închiderea calmului care este inspirat, de exemplu, într-o bibliotecă. Lumea noastră urbană este o creatură zgomotoasă, adesea enervantă și incredibil de variată în ceea ce privește tipurile de sunete.

Din acest motiv, Este interesant să știm că cei care s-au obișnuit cu acest exercițiu au dezvoltat aptitudini adaptative de concentrare și concentrare. Competența sofisticată a citirii, înțelegerii și transcenderii citirii în sine - de a vizualiza acele lumi și acele parcele - este o valoare care poate fi aplicată oricăror altor câmpuri.

În concluzie, ar trebui să subliniem faptul că experții ne avertizează despre: Nu este convenabil să citim când există mișcare excesivă în mijlocul de transport în care ne aflăm. Ceva de genul asta nu este bun pentru ochii noștri. Dincolo de acest detaliu, niciodată nu doare să luăm o carte cu noi atunci când mergem la serviciu sau când suntem pe punctul de a face o călătorie.

Este o modalitate foarte bună de a profita de călătorie, de a avea un alt tip de bilet într-un mijloc de transport mai bogat, mai interesant și mai productiv. Singurul pericol pe care ne putem baza este să ne oprim, altfel, toate sunt beneficii.

Citește înainte de a dormi: un obicei pe care creierul tău îl iubește Citirea înainte de a te culca este ceva ce ți-l mulțumește creierul. Îi oferiți-i calm, îi oferiți alte lumi în care să relativizați problemele, unde să treziți imaginația și unde să calmați tensiunile. Visul va fi mult mai profund și mai liniștit. Citiți mai mult "