Creierul în flăcări afectează legătura dintre inflamație și depresie

Creierul arzător se referă la o teorie în care procesul inflamator este legat de depresie. Astfel, și după cum arată mai multe studii, un număr mare de persoane diagnosticate cu o tulburare depresivă majoră au niveluri mai ridicate de citokine proinflamatorii, care ar afecta funcția creierului și starea de spirit.

Autorii acestui studiu, Charles L, Raison Lucile Capuron și Andrew H. Miller, au publicat această lucrare în jurnal celulă în 2006. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că această ipoteză a fost menținută de câteva decenii. De fapt, este direct legată de ceea ce se numește teoria malariei depresiei.

De exemplu, dr. Bruce Charlton de la Universitatea din Buckingham a încercat de ceva timp să demonstreze această idee prin studii și analize, cum ar fi cea publicată în 2000, în care încearcă să definească același concept. Sunt picturi Studiile clinice în care pacienții diagnosticați cu tulburare depresivă majoră ar avea (în anumite cazuri) un declanșator clar biologic.

Unii oameni subliniază faptul că această condiție ar putea fi legată de stilul nostru de viață, la alimentele noastre și chiar la poluarea mediului. Cu toate acestea, alte voci din cadrul științei se referă la modul în care organismul nostru reacționează la factorii de stres sau preocupările legate de mediu.

Un răspuns fiziologic ar apărea cu adevărat cu care să se facă față acestei presupuse amenințări. De acolo reacția inflamatorie, prin urmare, sistemul imunitar care uneori acționează ca cel mai mare dușman al nostru, slăbind noi.

În conformitate cu teoria creierului ars, în prezența unui stresor, corpul nostru eliberează cortizolul. Acest hormon favorizează, la rândul său, apariția în sânge a citokinelor, a aminelor vasoactive, a oxidului nitric, a glucocotioidelor ...

Teoria creierului în flăcări, de ce se bazează??

Aceste ipoteze în care depresia este legată de inflamație sunt formulate sub nume foarte uimitoare. Avem, pe de o parte, teoria maladiei depresiei și, pe de altă parte, teoria creierului în flăcări. Cu toate acestea, ambele idei împărtășesc aceleași puncte comune care, după cum bine știm, au deja o bibliografie științifică largă.

Motivul pentru care am început să suspectez această legătură între tulburările depresive majore și răspunsul imun a fost datorată numărului mare de persoane care nu au răspuns la tratamentul psihologic și abordarea farmacologică.. Ce ar putea fi eșecul? Din anul 2000, cuvântul "inflamație" a început să fie o variabilă recurentă printre unii neurologi și psihiatri.

Să vedem, așadar, care premise formulează teoria creierului în flăcări.

Mecanisme care explică legătura dintre inflamație și depresie

Când organismul nostru detectează prezența unui virus, acesta declanșează un răspuns imun pentru a lupta împotriva acestui inamic intern. Ceea ce face, prin urmare, este declanșarea unui proces inflamator.

Ipoteza care este amestecată cu teoria creierului în flăcări este că, înainte de presiuni, stresori, temeri și anxietate, organismul nostru are de asemenea o strategie similară.

• În acest fel, când corpul nostru este forțat să lupte împotriva acestui patogen intern, utilizează celule albe din sânge și alte substanțe chimice puternice, cum ar fi citokinele, un tip de proteine ​​capabile să coordoneze răspunsul sistemului imunitar.
• Așa cum am arătat la început, sa constatat că un număr bun de persoane cu depresie majoră au un nivel mai ridicat decât cel normal al citokinelor protoinflamatorii..
• Într-un studiu realizat în cadrul Departamentului de epidemiologie (Janssen Research & Development, New Jersey) 14 275 de pacienți diagnosticați cu depresie majoră au fost urmăriți
• Ceva care ar putea fi văzut este asta în 60% dintre acești oameni a existat un nivel foarte ridicat de proteină C-reactivă (CRP), un marker care dezvăluie o boală inflamatorie.
• Aceste citokine pot rămâne în sânge de luni de zile, ceea ce conduce, la rândul lor, la neuroinflamare. În curând apar și alte probleme, cum ar fi durerea fizică, un sistem imunitar mai slab ...

Cum putem lupta împotriva depresiei cauzate de inflamație?

Mai întâi, este convenabil să clarificăm un aspect. Nu toate depresiile sunt aceleași și nu toate tulburările depresive majore sunt cauzate de inflamație. Doar în acele cazuri în care terapia psihologică nu realizează schimbări, iar medicamentele nu produc îmbunătățiri, ar fi posibil să se ia în considerare posibilitatea ca teoria creierului să fie în flăcări.

Oamenii de știință și industria farmaceutică se confruntă cu provocarea de a proiecta noi medicamente pentru acest tip de condiții. Între timp, progresele pozitive au fost demonstrate prin următoarele strategii:

• Exerciții pentru reducerea stresului.
• Tehnici de respirație și de relaxare.
• Exercițiul fizic.
• Dietă antiinflamatoare (reducerea consumului de zahăr, sare, făină, alimente industriale, grăsimi saturate, evitarea tutunului și alcoolului ...)
• Suplimente nutritive pe bază de acizi grași omega 3 și vitamina D..

În concluzie, trebuie remarcat faptul că mulți experți avertizează acest lucru declanșarea acestor condiții este întotdeauna stres cronic. Dacă am reușit să gestionăm și să facem față acestei stări psihologice atât de epuizabile cu resurse mai bune, am evita aceste procese inflamatorii și dysreglementarea sistemului imunitar..

Deci, haideți să nu ezitați să cereți întotdeauna ajutor specializat și specializat.

Mânia și depresia, cum se leagă? Furia și depresia sunt două realități care de obicei merg mână în mână. Ele sunt pur și simplu expresii diferite ale aceleiași indispoziții interne. Citiți mai mult "