14 simptome și semne de menopauză

Menopauza. Acest cuvânt este văzut de mulți ca fiind ceva negativ, deoarece presupune sfârșitul fertilității feminine. Alți oameni o văd ca o eliberare, pentru că după ea ei nu mai au menstruație.

Indiferent de modul în care este văzut, este un fenomen fiziologic inevitabil în viața fiecărei femei și, în multe cazuri, generează diverse disconforturi și simptome, elemente care pot semnala sosirea ultimei menstruații.

În acest articol puteți ști 14 simptome și semne de menopauză și sosirea ei.

• Poate vă interesează: Tipuri de tahicardie: simptome și posibile cauze

Menopauza: Despre ce vorbim??

Se înțelege ca menopauză în momentul în care apare ultima menstruație, numind climacteric perioada care durează de la momentele de dinaintea sosirii dumneavoastră la cele după ea. De fapt, ceea ce se consideră menopauza în sine este momentul în care se produce ultima perioadă, ultima menstruație. Se consideră că menopauza a fost atinsă când nu mai aveți o perioadă de cel puțin un an.

Originea ei este sfârșitul producției de estrogen și progesteron în ovar. Odată cu vârsta, ovarele îmbătrânesc și foliculii sunt în jos, reducând cantitatea de hormoni menționați mai sus, până când nu vine un moment când nu se eliberează ovule noi. În medie, menopauza are de obicei între 45 și 55 de ani, deși în unele cazuri poate să apară devreme sau mai târziu..

Menopauza poate fi un punct de cotitură, pierzând care suferă abilitatea de a concepe prin metode tradiționale. Acest lucru poate fi un obstacol major pentru unii oameni, mai ales datorită faptului că ajung la vârsta înaintată, dorința neîmplinită de a fi mamă sau stigmatizarea socială care implică pierderea abilității de a concepe. derivate din stereotipurile clasice de gen, o stigmată că, deși este din ce în ce mai mică, în anumite sectoare ale societății încă persistă.

În acest fel, pot apărea probleme cum ar fi anxietatea sau criza de depresie. Cu toate acestea, este un fenomen natural care nu trebuie văzut ca ceva negativ, deoarece nu împiedică realizarea oricărui tip de activitate și poate chiar să permită să trăiești pe alții într-un mod diferit.

Dar menopauza nu vine brusc. Chiar și cu ani înainte, corpul deja arată treptat semne de îmbătrânire ovariană, dintre care vom vedea în detaliu mai jos.

Simptomele și semnele de apariție a menopauzei

Menopauza, așa cum sa indicat mai sus, este adesea precedată de diverse simptome care indică încetarea unor funcții ale sistemului reproducător feminin și schimbarea hormonală care are loc în corpul feminin.

Aici sunt reflectate paisprezece simptome și semne de sosire a menopauzei. Unele dintre ele pot fi tratate medical, mai ales atunci când provoacă suferințe intense în persoană.

1. bufeuri

Unul dintre cele mai cunoscute simptome care ne avertizează despre venirea menopauzei sunt cele cunoscute sub numele de bufeuri. Se înțelege ca atare acele valuri de căldură care încep cu o senzație bruscă de căldură în torace iar fata se extinde apoi spre tot corpul. De obicei durează aproximativ patru minute și uneori sunt urmate de tremurături și frisoane.

Blocajele de vârf apar, de obicei, ceva timp înainte de menopauză și pot dura până la ani după menopauză, fiind, în general, anul înaintea încetării menstruației când apar mai frecvent și mai intens. Ele sunt mai frecvente în timpul nopții.

2. Cicluri menstruale neregulate

Menopauza este ultima menstruație, dar înainte de sosirea ei este obișnuit ca organismul să manifeste degenerarea progresivă a funcției ovariene. Frecvent, perioada devine neregulată, variind datele în care sosește perioada și se prelungesc din ce în ce mai mult, deși perioadele pot fi mai scurte, este normal ca valoarea fluxului menstrual să fie mai mare decât de obicei (deși opusul este de asemenea comun).

3. Insomnie și probleme de somn

Femeile din perioada premenopauzei au probleme de somn, prezența insomniei fiind obișnuită sau trezirea în timpul nopții. Uneori, aceste probleme sunt de obicei facilitate de alte simptome, cum ar fi bufeurile, dar acest lucru nu este esențial.

• Articol relevant: "Combaterea insomniei: 10 soluții pentru a dormi mai bine"

4. Modificări ale dispoziției

Faptul de a fi într-o perioadă de schimbări hormonale facilitează dispoziția să prezinte mari variații. Labilitatea emoțională și iritabilitatea sunt frecvente. De fapt, în acest stadiu există un nivel ridicat riscul de simptome depresive. Câteva motive pentru aceasta sunt faptul că persoana în cauză dorește să fie însărcinată sau gândul că se apropie de vârstă înaintată.

5. Anxietate

Ca și prezența posibilă a simptomelor depresive, anxietatea este un alt aspect care este frecvent întâlnit la femeile aflate în procesul de apariție a menopauzei. Scăderea estrogenului poate determina reducerea altor hormoni, cum ar fi dopamina, care promovează stări și anxietate.

6. Creșterea în greutate

Este foarte frecvent faptul că femeile care sunt aproape de a ajunge la menopauză sau după aceea tind să crească în greutate. Acest lucru se datorează în parte modificărilor hormonale pe care organismul le suferă în această perioadă, ceea ce facilitează acumularea de lipide. În plus, anxietatea și schimbările de dispoziție care adesea însoțesc sosirea climactericului facilitează aportul decompensat.

7. Modificări ale nivelului dorinței sexuale

Un alt simptom comun al apariției menopauzei este prezența modificărilor în nivelul dorințelor sexuale. De obicei, acest lucru scade datorită scăderii nivelurilor de estrogen. Cu toate acestea, sa raportat că, în multe cazuri, apetitul sexual crește odată ce menopauza a trecut, datorită, printre alți factori, creșterii testosteronului care apare și după menopauza climacterică.

8. dureri de cap și migrene, vertij și amețeli

Cefaleea este un alt simptom relativ comun la femeile aflate în premenopauză. Acestea tind să crească, în special, durerile de cap de tip tensiune, și tind să fie mai tipice la femeile care au suferit anterior de aceste tipuri de probleme. Amețeli și vertij sunt de asemenea relativ frecvente.

• Articol asociat: "Cele 11 tipuri de cefalee și caracteristicile lor"

9. Modificări ale densității osoase

Când se ajunge la menopauză, crește riscul de a suferi osteoporoză, o boală osoasă în care există o scădere progresivă a densității oaselor și facilitarea existenței fracturilor. Acest risc crescut se datorează faptului că sfârșitul funcției ovariene determină o creștere a resorbției osoase (eliminarea țesuturilor, eliberarea mineralelor din os în sânge).

10. Probleme de memorie și concentrare

Prezența întreruperilor și uitarelor în perioada menopauzei este foarte frecventă. Scăderea estrogenului și a altor neurotransmițători, împreună cu efectele produse de condiții cum ar fi starea de spirit redusă, facilitează de obicei existența unor erori de memorie.

11. Pierderea și uscarea părului, a pielii și a unghiilor

Scăderea diferitelor hormoni la femeile aflate în premenopauză este legată de scăderea nivelului de colagen. Din acest motiv, este frecventă peelingul și uscarea pielii, precum și unghiile și părul devin fragile și ușor de rupt.

12. Scăderea energiei

Dificultatea de a adormi, modificările hormonale și efectul schimbărilor de dispoziție și anxietate determină scăderea rapidă a nivelurilor de energie. Oboseala apare atât fizică, cât și psihică, și poate exista și o anumită demotivare.

13. Simptome urogenitale: Incontinență urinară și uscăciune vaginală

Faptul că există o pierdere progresivă de estrogen determină schimbări diferite în vagin și în sistemul urogenital. În ceea ce privește vaginul, tinde să existe o anumită uscare, pierderea elasticității și chiar reducerea peretelui vaginal, care, la rândul său, pot conduce la prezența dispareuniei și a evitării contactului sexual.

În ceea ce privește incontinența, unele modificări hormonale facilitează schimbarea diferitelor tipuri de vezică, ceea ce facilitează pierderea urinei. De asemenea, nu este neobișnuit ca infecțiile tractului urinar să fie mai frecvente.

14. Durerea articulațiilor

estrogeni au efect antiinflamator. De aceea, scăderea ei facilitează prezența inflamației în locuri cum ar fi articulațiile.