85 fraze de tristete si dureri emotionale

Tristețea este una dintre emoțiile care are cel mai mare impact asupra vieții noastre, ceea ce înseamnă că trebuie să știți cum să o gestionați.

Atât în ​​Psihologie, cât și în diferitele neuroștiințe încă investighează modul în care apare această stare emoțională și ce se poate face astfel încât să nu presupună o problemă care afectează în mod negativ calitatea vieții noastre; dar, dincolo de progresele științifice, trebuie să avem capacitatea de a crea reflecții asupra tristeții astfel încât să ne putem pregăti mai bine când vine vorba.

• Vă încurajăm să citiți: "120 fraze pozitive pentru a trăi zi de zi cu optimism"

Fraze și gânduri de tristețe

Selecția expresiilor de tristețe pe care le puteți citi mai jos este o modalitate bună de a profita de un punct de plecare atunci când generați gânduri despre tristețe.

Aici sunt multe dintre cele mai cunoscute, semnificative și puternice, dar dacă vă gândiți la fraze mai trist, nu uitați că le puteți lăsa și în secțiunea de comentarii.

1. Lacrimile se nasc din inimă, nu din creier (Leonardo da Vinci)

Renumitul inventator a lăsat ca moștenire și reflecții interesante ca aceasta.

2. Tristețea este, de asemenea, un tip de apărare (Ivo Andric)

Una dintre frazele triste care se concentrează pe binele și utilul acestui sentiment.

3. Depresia este incapacitatea de a construi un viitor (Rollo May)

Un mod mai existențialist de a interpreta acest sentiment.

4. Un suflet trist poate ucide mai repede decât o bacterie (John Steinbeck)

Scriitorul renumit ne lasă să ne gândim la tristețe și la impactul asupra bunăstării noastre.

5. Tristețea se îndepărtează pe aripile timpului (Jean de la Fontaine)

Jean de la Fontain vorbește despre modul în care tristețea dispare odată cu trecerea timpului.

6. În primul rând, acceptați tristețea și acceptați că fără a pierde câștigul nu este atât de bun (Alyssa Milano)

Partea bună a tristeții: relația sa cu fericirea.

7. Nu există o imagine mai tristă decât un tânăr pesimist (Mark Twain)

O reflecție ascuțită și exprimată foarte scurt.

8. În tristețe profunde nu există loc pentru sentimentalism (William S. Burroughs)

Scriitorul american a lăsat această expresie de tristețe a interpretării libere.

9. lacrimi delicioase! Ele sunt roua inimii (Letitia Elizabeth Landon)

O reflecție poetică asupra actului de plâns.

10. Tristețea și întunericul pot fi foarte frumoase și vindecătoare (Duncan Sheik)

Tristețea văzută ca ceva care ne poate vindeca.

11. Plânsul este un act de curățenie. Există un motiv pentru lacrimi, fericire și tristețe (Dionne Warwick)

În conformitate cu propoziția anterioară, subliniază, de asemenea, puterile de vindecare ale acestei stări emoționale.

12. Tristețea nu este mai mult decât un gard între două grădini (Khalil Gibran)

O expresie foarte lirică și vizuală de tristețe.

13. Lacrimile sunt dușuri de vară pentru suflet (Alfred Austin)

Alfred Austin, despre sentimentul de ușurare legat de plâns.

14. Nu plânge pentru că sa terminat, zâmbet pentru că sa întâmplat (Dr. Seuss)

Una dintre cele mai cunoscute fraze ale doctorului Seuss.

15. Nu lasa niciodata sa renunte la acea tristete acerba numita dorinta (Patti Smith)

Muzica Patti Smith are o viziune foarte sentimentala despre tristete.

16. Nefericită este cea care crede în copilărie și evocă doar amintiri de frică și tristețe (H. P. Lovecraft)

Creatorul oroarei cosmice are multe de spus despre tristețe.

17. Tăcerea absolută duce la tristețe. Este imaginea morții (Jean-Jacques Rousseau)

Una dintre cele mai puternice fraze ale acestui filosof francez.

18. Umorul este cel mai bun instrument împotriva tristetii pe care am avut-o in viata mea (Mike Mills)

Utilitatea tristeții, subliniată încă o dată.

19. Îmi place tristețea. Te face sa te simti mai mult decat orice (Jeff Ament)

Tristetea vietii este o experienta care ne face sa ne simtim in viata.

20. Cu cât analizăm mai mult o poveste, cu atât trăim mai tare (Nikolai Gogol)

Despre modul în care încărcarea emoțională a naratiilor se poate schimba în funcție de modul în care le "citim".

21. Nu luați niciodată o decizie când sunteți supărat, trist, gelos sau îndrăgostit (Mario Teguh)

Una dintre cele mai pragmatice fraze despre tristețe.

22. Lacrimile sunt cuvinte care trebuie scrise (Paulo Coelho)

O altă formulă lirică pentru a vorbi despre plâns.

23. Durerea nu este la fel de puternică ca vina, dar mai este nevoie de tine (Veronica Roth)

O comparație între două stări emoționale legate de durere.

24. Există două clase de oameni: cei care preferă să fie trist însoțiți, și cei care preferă să fie singuri (Nicole Krauss)

Diferite modalități de a face față situațiilor dificile.

25. Când totul a fost spus sau făcut, durerea este prețul pe care îl plătim pentru iubire (E. A. Bucchianeri)

O frază tristă în care aceasta se referă la dragoste.

26. Nimic mai gros decât o lamă separă fericirea de melancolie (Virginia Woolf)

Recunoscutul scriitor Virginia Woolf vorbește despre vinovăție și melancolie într-un mod foarte poetic.

27. Toți avem tristețe în viața noastră și putem profita de ea (Sherilyn Fenn)

O frază care ne amintește de ceea ce putem face în situații pe care nu le putem controla.

28. Totul durează mai mult decât era de așteptat; este adevărul trist despre viață (Donna Tartt)

Tristețea este ceva legat de timp și așteptări.

29. Este trist sa imbatranesti, dar e bine sa te maturizezi (Brigitte Bardot)

Despre procesul de îmbătrânire și cât de bun este.

30. Răbdare tristă, vecină foarte aproape de disperare (Matthew Arnold)

O altă expresie a tristeții în care se opun două emoții.

31. Cei care-și dau aripile amețit de faptul că nu-i văd să zboare (Antonio Porchia)

Porchia explorează anumite motive care ar putea fi în spatele declanșării durerii și a tristeții.

32. Tristețea nu a fost făcută pentru fiare, ci pentru bărbați (Miguel de Cervantes)

Cervantes, despre caracterul uman al acestei emoții.

33. Nu renunta niciodata la melancolie (Sydney Smith)

la melancolie, legată de tristețe, este ceva care ne poate invada dacă nu vom pune frâna pe ea.

34. Desolationul meu începe să creeze o viață mai bună (William Shakespeare)

O altă teză despre tristețe care se concentrează pe bine.

35. Viața noastră este plină de toate genurile. Frica, speranta si tristetea (Nicolas Roeg)

Acest sentiment, pe care uneori îl numim "negativ", face parte din viață.

36. Melancolia vede cel mai rău lucru (Christian Nestell Bovee)

Melancolia ne face să ne schimbăm perspectiva chiar dacă nu ne dăm seama.

37. Îmi expun durerea și tristețea când dansez, iar eu atrag fericirea și ritmul (Igna Muscio)

Dansul a fost înțeles ca ceva pentru a curăța durerea.

38. Dacă nu ați învățat din tristețe, nu puteți aprecia fericirea (Nana Mouskouri)

Încă o dată, marginea dublă a tristeții și a fericirii.

39. Tristețea într-un loc bun de unde să cânte melodii (Sarah McLachlan)

Fața cea mai productivă a tristeții.

40. Melancolia este asistenta de frenezie (William Shakespeare)

Shakespeare reflectă melancolia.

41. Fericirea este visul iubirii și tristeții trezirea ei (doamna Basta)

În această teză despre tristețe se înțelege că face parte dintr-o serie de evenimente care încep cu dragoste.

42. Ironia este o tristețe care nu poate plânge și zâmbește (Jacinto Benavente)

Ironia și relația sa cu acest sentiment.

43. Sufletul rezistă durerilor ascuțite mult mai bine decât tristețea prelungită (Rousseau)

Rousseau, încă o dată, despre diferitele moduri în care poate fi prezentată tristețea.

44. Lacrimile care nu plâng, aștepți în lacuri mici? Sau vor fi râuri invizibile care merg spre tristețe? (Pablo Neruda)

O poezie frumoasă despre tristețe și plâns.

45. Fiecare suspin este ca o gură de viață, din care unul se destramă (Juan Rulfo)

Tristețea legată de trecerea timpului, încă o dată.

46. ​​N-am crezut niciodată că în fericire ar exista atât de multă tristețe (Mario Benedetti)

Adesea, în cadrul stărilor emoționale există nuanțe care indică sentimente conflictuale care ne domină în acel moment.

47. Tristețea este un dar din ceruri, iar pesimismul este o boală a spiritului (Beloved Nervo)

Foarte util să reflectezi asupra diferenței dintre tristețe și pesimism.

48. Viața este tristă sau tristă? (Nervo iubit)

Când nu se știe dacă tristețea vine mai mult de la sine sau din ceea ce se întâmplă cu noi.

49. Roșu este cel mai bun remediu pentru tristețe (Bill Blass)

Pasiunile legate de culoarea roșie, înțelese ca un antidot împotriva tristeții.

50. Feriți-vă de tristețe, este un viciu (Gustave Flaubert)

Una dintre frazele de tristețe care pot fi luate ca reflecție și sfat în același timp.

51. Dacă sunteți răbdători într-un moment de mânie, veți scăpa de o sută de zile de tristețe (Proverb chinezesc)

Unul dintre acele proverbe despre tristețea care poate fi luată ca sfat.

52. Cine vă iubește bine, vă va face să plângeți (spaniolii spun)

O frază folosită pe scară largă în Spania, deși trebuie privită cu ochi critici, astfel încât să nu legitimeze relațiile toxice.

53. Dacă sunteți trist, zâmbiți, pentru că este mai bine să zâmbiți trist decât tristețea de a nu vă zâmbi (Anonim)

O frază anonimă care aruncă o lumină optimistă despre tristețe.

54. Tristețea separării și a morții este cea mai mare dintre înșelăciuni (Mahatma Gandhi)

Una dintre expresiile lui Gandhi care se leagă de filosofia sa de viață și de religiozitate.

55. Este foarte trist să credem că natura vorbește în timp ce oamenii nu ascultă (Victor Hugo)

O frază tristă a lui Victor Hugo, a cărui sferă acoperă toată umanitatea.

56. Bucuria se întinerește, dar vremurile de tristețe (Anonim)

O frază anonimă despre efectele pe care aceste două emoții le produc în noi.

57. Dacă lumea este un văl de lacrimi, zâmbește până când curcubetele o vor trece (Lucy Larcom)

O frază de tristețe foarte poetică.

58. Nu puteți împiedica păsările de tristețe să zboare asupra voastră, dar puteți să vă împiedicați să vă cuibărați părul (Proverb chinezesc)

Un alt proverb chinezesc despre tristețe, care vorbește despre cronizarea acestui sentiment.

59. Un prieten este mâna care trosnește tristețea (Gustavo Gutiérrez Merino)

O reflecție inspirată de acțiunea de mângâiere a capului cuiva pentru care simțiți afecțiunea.

60. Fiind două o tristețe, nu mai este tristețe, este bucurie (Francisco Villaespesa)

Tristețea comună este ceva calitativ diferit de ceea ce trăiește singur, conform acestui poet și dramaturg.

61. Totul este un secret, țara lacrimilor (Antoine de Saint-Exupery)

Celebrul scriitor al Micului Prinț a părăsit, de asemenea, fraze trăite ca lirice ca aceasta.

62. Uneori, o bucurie falsă este preferată de o tristețe a cauzelor reale (René Descartes)

Filosoful francez reflectă relația dintre sentimentele noastre și adevăr.

63. Fericirea este tristețea în sens invers (Anonim)

Care este relația dintre bucurie și tristețe? Conform acestei fraze anonime, acest lucru este surprinzător de simplu.

64. Nici un loc nu este mai triste decât un pat gol (Gabriel García Márquez)

O frază tristă de la unul dintre cei mai importanți scriitori latino-americani din istorie.

65. Râdeți când sunteți trist, plânsul este prea ușor (Anonim)

O altă expresie despre tristețea autoarei anonime care poate fi folosită pentru a gestiona această emoție.

66. Succesul nu este un profesor bun, eșecul te face umilă Shah Rukh Khan)

Există întotdeauna ceva bun chiar și în situații în care totul pare pierdut.

67. Nimic din această lume nu este sigur decât moartea și impozitele (Benjamin Franklin)

Există certitudine că doare să-și amintească, deși această frază de tristețe are o notă plină de umor.

68. Este trist să știu că voi pleca, dar în căutarea înapoi văd multe amintiri minunate (Bonnie Blair)

Chiar și în adio există o atingere de dulceață.

69. Zidurile pe care le construim în jurul nostru pentru a ne ține departe de tristețe, lasă și fericirea (Jim Rohn)

Uneori, evitarea lucrurilor rele ne ține departe de toate senzațiile.

70. Nimic nu este mai trist decât moartea unei iluzii (Arthur Koestler)

Pierderea iluziei într-un proiect de viață este una dintre cele mai dure lovituri.

71. Moartea este începutul nemuririi (Maximilian Robespierre)

Această frază ne determină să credem că moartea nu este sfârșitul tuturor, ci că istoria noastră va continua să fie prezentă în lume pentru cei care ne-au înconjurat..

72. O persoană se poate simți singură, chiar și atunci când mulți oameni o iubesc (Anna Frank)

O frază în mișcare din "Jurnalul lui Anna Frank".

73. Nu mi-e teamă de moarte, de ce mă tem de transă, merg acolo. Mărturisesc că sunt curios să știu ce este (Atahualpa Yupanqui)

Curiozitatea de a ști ce se întâmplă după moarte este o constantă în umanitate, fiind originea credințelor multiple.

74. Paradoxul curios este că atunci când mă accept, mă pot schimba (Carl Rogers)

Psihologul umanist Carl Rogers, pronunțat această frumoasă reflecție.

75. Moartea este dulce; dar anticamera lui, crud (Camilo José Cela)

Această frază ne spune că ceea ce este crud și ceea ce a avut de fapt nu este moartea în sine, ci suferința în fața ei.

76. Durerea separării nu este nimic în comparație cu bucuria întâlnirii din nou (Charles Dickens)

Separarea de la cineva pe care o iubiți este foarte dureroasă. Dar când o vedeți din nou, bucuria pe care o simțiți este imensă.

77. Orice moment care nu este petrecut în dragoste este pierdut (Torquato Tasso)

Este mai bine să ne investim eforturile pentru a semăna energii bune.

78. Poate o parte a iubirii, învață să renunțe (Anonymous)

Doriți unei alte persoane presupune că, din motive de forță majoră, suntem obligați să o lăsăm să plece. Trist, dar adevărat.

79. Spunând la revedere nu înseamnă nimic. Este timpul sa petrecem impreuna ceea ce conteaza (Trey Parker)

Trey Parker își pierde răbdarea remarcați binele trecutului în compania celuilalt.

80. Când moartea cade pe om, partea muritoare este stinsă; dar principiul nemuritor se retrage și se îndepărtează în siguranță și sănătoasă (Plato)

Platon a crezut în existența sufletului, considerând că moartea a fost separarea lui de trup și că după ce se întorcea în lumea ideilor.

81. Toate posesiunile mele pentru un moment mai mult (Isabel I)

Nu este de folos să fii bogat dacă timpul nostru sa terminat.

82. Trecutul ne limitează, dar viitorul ne înspăimântă. Singurul loc sigur este prezentul (Isaac López)

Singurul loc în care avem puterea de a schimba lucrurile este prezentul.

83. Viața este tristețe, o biruie (Teresa din Calcutta)

Nu există altă alegere decât lăsa tristețea în urmă cât mai curând posibil și începe să găsească partea dulce a existenței.

84. Dacă suntem singuri, devenim mai singuratici. Viata este ciudata (Paulo Coelho)

Cunoscutul Paulo Coelho filosofat pe acest subiect.

85. Moartea este importantă numai în măsura în care ne face să reflectăm asupra valorii vieții (André Malraux)

Autorul acestei fraze ne face să vedem că faptul că viața noastră are un scop trebuie să ne facă să reflectăm asupra importanței pe care o trăim.