Acțiune:
70 fraze spirituale pentru a reveni la energia pozitivă
De-a lungul secolelor, mulți autori, în special guru sau lideri spirituali, și-au răspândit reflecțiile și căile de înțelegere a realității prin ceea ce se poate numi expresii despre spiritualitate. În mod normal, obiectivul acestora poate fi rezumat în transmiterea atitudinii pozitive pentru a face față adversităților pe care vi le prezintă viața.
În această lume aglomerată, aceste fraze sunt de inspirație și trezesc motivația noastră de a fi fericiți.
- Poate că sunteți interesat: "123 fraze înțelepte pentru a reflecta asupra vieții"
Expresii spirituale pe care ar trebui să le cunoașteți
În următoarele linii puteți găsi o listă de fraze spirituale care te vor ajuta să te conectezi cu tine și pentru a găsi pacea interioară.
1. Corpul tau este atat material cat si imaterial. Puteți alege să experimentați corpul ca o fizică sau ca o rețea de energie, transformare și inteligență
Deși corpul nostru este chimic, există ceva care depășește conexiunile simple între neuroni.
2. Când oamenii se căsătoresc pentru că ei cred în povestea lor de dragoste, ei se vor divorța repede, pentru că toate poveștile de dragoste se termină în dezamăgire. Căsătoria este o recunoaștere a identității spirituale
Când ne conectăm cu cineva, uneori este dificil să explicăm prin raționalitate.
3. Forța fizică nu poate suporta în permanență impactul forței spirituale
După cum a spus Franklin D. Roosevelt, forța spirituală mișcă lumea.
4. Păstrați-vă picioarele pe pământ, dar lăsați-vă inima să crească cât puteți de sus
Referindu-ne la dezvoltarea personală, trebuie să avem vise și să-i lăsăm să ne călăuzească.
5. Dacă am putea citi istoria secretă a dușmanilor noștri, ar trebui să vedem suficiente dureri și suferințe pentru a dezarma ostilitatea
Nu este nimic bun să vă bucurați de emoțiile mâniei și răzbunării.
6. Corpul tău formează un întreg inseparabil cu universul. Când este perfect sănătoasă și intactă, vă simțiți într-o stare de expansiune
O întâlnire pe teoria spirituală a lui Deepak Chopra.
7. Fericirea nu poate fi posedată, câștigată, posedată sau consumată. Fericirea este experiența spirituală de a trăi în fiecare minut cu dragoste, har și recunoștință
Momentul prezent este cel mai bun mod de a te conecta cu sine.
8. Cel mai mare mister al existenței este însăși existența
Solicitarea noastră despre existența noastră este, fără îndoială, una dintre cele mai frecvente întrebări existențiale.
- Articol relevant: "Criza existențială: când nu găsim înțeles în viața noastră"
9. Nu sunteți doar un corp fizic cu care vă identificați prin obișnuință. Starea sa esențială este un câmp de posibilități infinite
Avem control asupra vieții noastre, așa că trebuie să ne facem rolul pentru ca ceea ce nu ne place schimbările.
10. Căutarea spiritualității nu este un beneficiu suplimentar pentru viața noastră, ceva pe care îl porniți dacă aveți timp și înclinație. Suntem ființe spirituale pe o călătorie pământească. Spiritualitatea noastră ne întărește ființa
O reflecție profundă a lui John Bradshaw, care îi invită pe cititor să reflecteze.
11. Intelectul este ceva rece și o idee pur intelectuală nu va stimula gândirea în același mod ca o idee spirituală
Inteligența spirituală este ceva despre care au vorbit unii teoreticieni, în special despre Howard Gardner.
12. Spiritualitatea este opusul minciunii spirituale. Este abilitatea de a înțelege că fiecare război este pierdut și câștigat de ambii. Și durerea altcuiva este la fel de importantă ca a ta
Spiritualitatea este mai presus de înfrângeri și tăieri.
13. Ne împiedicăm și cădem în mod constant chiar și atunci când suntem iluminați. Dar când suntem în întuneric spiritual, nici măcar nu știm în ce am căzut
O reflecție interesantă a lui Thomas Merton.
14. Iubirea în esența ei este focul spiritual
Marele filozof Seneca, reflectând asupra puterii iubirii și a modului în care ne conduce comportamentul.
- Articol relevant: "Cele 4 tipuri de dragoste: ce fel de dragoste există?"
15. Viața fără riscuri este departe de a fi o viață sănătoasă
Uneori este greu pentru noi să riscăm, dar este cel mai bun mod de a crește.
16. Cel care trăiește în armonie cu el însuși trăiește în armonie cu lumea
Când cineva găsește pace interioară, lumea pare să se întoarcă.
17. Omul nu poate trăi fără plăcere; prin urmare, atunci când este privat de plăcerea spirituală adevărată, el trebuie să devină dependent de plăcerile carnale
Cu toții căutăm fericirea și plăcerea, dar pentru a depăși aceste stări trebuie să vă conectați cu voi înșivă.
18. Maturitatea este capacitatea de a gândi, de a vorbi și de a vă arăta sentimentele în limitele demnității. Măsura maturității tale este cât de spirituală ești în timpul frustrărilor tale
Maturitatea emoțională este ceea ce ne permite să fim fericiți, și depășește raționalitatea.
19. Tot ceea ce experimentăm ca realitate materială se naște într-un domeniu invizibil dincolo de spațiu și timp, un domeniu alcătuit din energie și informații
O modalitate de a critica materialismul și repercusiunea acestuia în viața noastră.
20. Miracolul nu este să zboare în cer sau să meargă în apă, ci să meargă pe pământ
Un mare proverb indian care are multe sensuri.
21. O mamă îl poate vedea pe nou-născutul ei ca o persoană minunată și respectabilă și, prin percepția ei, acest copil va crește pentru a deveni o persoană minunată și respectabilă, care este una dintre misterele iubirii
Când vă depuneți toate eforturile în creșterea copiilor cu o mentalitate sănătoasă, timpul vă răsplătește. Influența părinților asupra dezvoltării unui copil este incontestabilă.
22. Pentru a experimenta spiritualitatea în fiecare zi, trebuie să ne amintim că suntem ființe spirituale petrecând ceva timp într-un corp uman
Într-o societate ca a noastră, a fi ființe spirituale, este bine să ai voința de a fi.
23. Prietenia a fost întotdeauna în centrul călătoriei mele spirituale
Henri Nouwen ne dă câteva cuvinte despre importanța prieteniei.
24. Fiecare dintre noi are propria noastră evoluție de viață și fiecare trece prin diferite teste care sunt unice și provocatoare. Dar anumite lucruri sunt comune. Și învățăm lucrurile din experiențele altora. Într-o călătorie spirituală, toți avem același destin
Viața este o călătorie spirituală în care trebuie să rămânem conectați cu noi înșine pentru a fi fericiți.
25. Pentru mine, a crește în maturitatea spirituală înseamnă a fi mai puțin conștient de sine și de a fi mai conștient de Dumnezeu
Mark Batterson își expune ideile despre ceea ce este maturitatea spirituală.
26. Conștientizarea spirituală se dezvoltă atunci când sunteți flexibil, spontan, detașat și bun față de ceilalți
Când ne conectăm cu noi înșine și cu prezentul, atunci putem vorbi despre spiritualitate.
27. O persoană nu trebuie să fie în spatele gratiilor pentru a fi prizonier. Oamenii pot fi prizonieri ai propriilor concepte și idei. Ei pot fi sclavi ai lor
Există oameni care, în ciuda faptului că sunt vii, nu se bucură de viața lor așa cum ar trebui.
28. Fie că vă place sau nu, tot ceea ce vi se întâmplă acum este un produs al deciziilor pe care le-ați făcut în trecut
Prezentul nu încetează să mai fie rezultatul altor momente prezente deja.
29. Viața vă oferă mult timp pentru a face ceea ce doriți dacă rămâneți în prezent
A trăi aici și acum este cheia fericirii, așa cum ne amintește Deepak Chopra.
30. Umilința nu este lașitate. Zgomotul nu este slăbiciune. Umilința și blândețea sunt de fapt puteri spirituale
Când cineva se preda cu trup și suflet pentru sine, nu este o persoană slabă, ci dimpotrivă.
31. Deciziile noastre determină viitorul nostru. Prin urmare, este bine să reflectăm fără obsesie
O expresie spirituală foarte înțeleaptă pentru a evita ca anxietatea să fie proprietarul vieții noastre.
32. Dumnezeu, în loc să fie o proeminență imensă imaginară, sa dovedit a fi singurul lucru real, iar întregul univers, în ciuda imensității și a solidității sale, este o proiecție a naturii lui Dumnezeu
O expresie spirituală care se ocupă de Dumnezeu și de imensitatea sa, pronunțată de Deepak Chopra.
33. Cum o lumânare nu poate fi arsă fără foc, oamenii nu pot trăi fără o viață spirituală
Una dintre frazele mitice ale lui Buddha.
34. Fericirea depinde de ceea ce puteți da, nu de ceea ce puteți obține
A fi altruist este benefic, ne ajută să fim în pace cu noi înșine.
35. Fluxul cu tot ce se întâmplă și lăsați-ți mintea liberă. Acceptați ceea ce faceți
Când cineva se află într-o stare de curgere, timpul nu pare să treacă.
36. Călătoria spirituală este individuală, personală. Nu poate fi organizată sau reglementată. Nu este adevărat că toată lumea trebuie să urmeze o cale. Ascultă adevărul tău
Călătoria spirituală are de-a face cu dorințele de sine, prin conectarea cu esența cuiva.
37. Săriți din cercul timpului în cercul iubirii
Un cuvânt de la Rumi, faimosul poet mistic musulman.
38. Când ochiul mitic spiritual se deschide, ochiul său fizic se închide; nu vede altceva decât pe Dumnezeu
O altă reflecție profundă a unui savant musulman numit Abu Sulayman Ad-Darani.
39. Este adevărata trezire spirituală. Când ceva înăuntru va ieși mai profund decât v-ați gândit
Conectarea în sine este o călătorie pe care mulți oameni nu o cunosc.
40. Cine cunoaște pe alții este înțelept. Cel care se cunoaște pe sine este iluminat
Cuvintele frumoase și înțelepte asociate cu Tao Te Ching.
41. Realitatea este flexibilă și supusă unor modificări. Realitatea este produsul percepției, care este un act selectiv de atenție și interpretare
Realitatea noastră este subiectivă și credințele noastre influențează acest lucru.
42. Realizarea este pur și simplu dă viață ceva în noi înșine
Realizarea se poate face numai atunci când tu însuți cunoști și îți urmărești visele.
43. În incertitudine, vom găsi libertatea de a crea ceea ce vrem
Deși mulți se tem de incertitudine, este o bună oportunitate pentru schimbare și pentru creștere.
44. Dacă doriți ca ceilalți să fie fericiți, faceți compasiune. Dacă vrei să fii fericit, practică compasiunea
Compasiunea este unul dintre principiile de bază ale unei vieți spirituale.
45. Yoga ține promisiunea de a ne menține concentrați în mijlocul turbulențelor și confuziei
Yoga, care își are originea în filozofia budistă, este o practică care promovează spiritualitatea.
- Articol relevant: "Cele 6 beneficii psihologice ale yoga"
46. Relația spirituală este mult mai prețioasă decât cea fizică. Relația fizică fără cel spiritual este ca și trupul fără suflet
Viața spirituală, logic, are nevoie de viață materială.
47. Cea mai mare iluziune este convingerea că cunoașterea nu este delir
O frază de Tripura Rahasya care îi invită pe cititor să reflecteze asupra existenței și gândurilor sale.
48. Nimic nu este mai important decât reconectarea cu fericirea voastră
Valorile pe care le avem și credințele noastre determină în mare măsură fericirea noastră.
49. Nu există cale spre fericire, fericirea este calea
Nu ar trebui să obsedăm despre obținerea fericirii, pentru că trebuie să ne bucurăm de prezent pentru ao avea.
50. Oamenii văd doar ceea ce doresc să vadă
Convingerile noastre influențează modul în care interpretăm lumea din jurul nostru.
51. Trebuie să crești din afară. Nimeni nu te poate învăța, nimeni nu te poate face spiritual. Nu există alt profesor, ci sufletul tău
Pentru a fi fericit, trebuie să ai o viață interioară bogată și plină.
52. Țineți-vă gândurile pozitive pentru că gândurile voastre devin cuvinte. Păstrați cuvintele pozitive, deoarece cuvintele dvs. devin faptele voastre. Păstrați-vă acțiunile pozitive pentru că acțiunile dvs. devin obiceiuri. Păstrați-vă obiceiurile pozitive deoarece obiceiurile dvs. devin valori. Țineți-vă valorile pozitive, deoarece valorile voastre devin destinul vostru
În concluzie, gândurile noastre determină comportamentele noastre și, prin urmare, este necesar să ne gândim pozitiv.
53. Valorile reale pot avea înțeles pentru om numai atunci când se află pe calea spirituală, o cale în care emoțiile negative nu au nici un folos
Gândirea negativă ne conduce spre o cale care aduce numai disconfort.
54. Nu încercați să ajungeți la Dumnezeu cu mintea voastră de gândire. El va stimula doar ideile, activitățile și convingerile intelectuale. Încercați să ajungeți la Dumnezeu cu inima voastră. Aceasta va trezi conștiința voastră spirituală
Există ceva care depășește gândurile în sine și că unii oameni interpretează prin religiozitate.
55. Scopul fundamental al yoga este integrarea tuturor planurilor vieții: mediul și fizicul, emoționalul, psihologicul și spiritualul
Yoga este o filozofie care ne permite să ne conectăm cu sine și cu natura care ne înconjoară.
56. Oamenii mari sunt cei care văd că spiritualitatea este mai puternică decât orice forță materială, că gândurile guvernează lumea
Ralph Waldo Emerson pronunțând câteva cuvinte care pretind că subliniază importanța spiritualității
57. Durerea este inevitabilă, suferința este opțională
Ceea ce ne provoacă într-adevăr disconfortul nu este durerea însăși, ci cum ne referim la el.
58. Agitarea organismului și a minții dăunează disconfortului și accelerează îmbătrânirea. Restul adânc al corpului și minții inversează epoca biologică
Spiritualitatea vine de mai multe ori din mâna relaxării și a păcii interioare.
59. Fericirea adevărată nu poate fi găsită în lucrurile care se schimbă și trec. Plăcerea și durerea se alternează inexorabil. Fericirea vine de la sine și poate fi găsită numai în sine. Găsiți-vă sinele real și orice altceva va veni singur
Adevărata fericire este în sine, în legătură cu calea pe care dorește să o urmeze.
60. Dragostea și spiritualitatea sunt o legătură inseparabilă
Spiritualitatea se manifestă prin iubire, adesea inexplicabilă.
61. În fiecare moment în care nu vă urmați îndrumarea interioară, simțiți pierderea energiei, pierderea puterii, pierderea spirituală
Hartă a fericirii nu este în afara, ci în sine.
62. Muzica este mediatorul între viața senzuală și cea spirituală
Marele Ludwig van Beethoven a pronunțat această frază despre legătura dintre muzică și spiritualitate.
63. Dacă faceți o treabă bună pentru alții, vă vindecați în același timp, pentru că o doză de bucurie este o cura spirituală. Transcede toate barierele
Din nou, câteva cuvinte care vorbesc despre altruism și despre cum ne ajută pe noi și pe sănătatea noastră mintală.
64. Secretul sănătății fizice și mintale nu este să plângem pentru trecut, să ne îngrijorăm de viitor sau să anticipăm problemele, ci să trăim în prezent momentul cu înțelepciune și seriozitate
Momentul prezent, dacă trăiește cu inteligență, duce la fericire.
65. Omul se pierde și se rătăcește într-o junglă unde valorile nu au nici un sens. Valorile reale au semnificație numai atunci când intri în cale
Când nu te conectezi cu esența ta, e ca și cum o barcă plutește.
66. Aceasta este religia mea simplă. Nu este nevoie de temple; nu este nevoie de filosofii complicate. Mintea noastră, inima noastră este templul nostru; filosofia este bunătatea
Pentru Dalai Lama, adevărata religie este de a urmări esența și de a face binele.
67. Omul are două nevoi spirituale: unul dintre ele este iertarea, celălalt este bunătatea
Billy Graham ne amintește de două valori fundamentale pentru a obține o viață plină și satisfăcătoare.
68. Secretul libertății umane este de a acționa bine, fără a fi atașat la rezultate
Acționând din inimă fără a aștepta nimic în schimb este ceea ce ne va duce să ne bucurăm de o mai mare fericire.
69. Cu cât vă deschideți mai puțin inima față de ceilalți, cu atât suferă mai mult inima
Când ne este frică să ne deschidem la ceilalți, cu atât mai mult suferim consecințele
70. Căutați tăcerea muntelui, dar îl căutați în afară. Tăcerea este accesibilă chiar acum, în propria voastră ființă
Pacea exterioară se naște în sine, în propria pace interioară.