62 fraze despre depresie și tristețe

Toată lumea, la un moment dat în viața noastră, putem treceți printr-un plasture rău și ajungeți să simțiți o mare tristețe. Dar dacă această suferință este persistentă și afectează viața de zi cu zi, depresia poate apărea.

• Articol relevant: "Există mai multe tipuri de depresie?"

Fraze despre depresie și tristețe

Autorii care au abordat acest subiect delicat sunt diferiți. Din acest motiv, în acest articol am făcut o compilație de fraze mai bune care vorbesc despre depresie și tristețe.

1. Când sunteți fericiți, vă bucurați de muzică, dar când sunteți trist, înțelegeți versurile

Mulți oameni nu pot suporta muzică atunci când sunt deprimați, deoarece, fiind romantic sau trist, pot duce la o stare mai mare de melancolie.

2. Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău

Avem abilitatea de a lasa tristetea in urma si de a nu permite nimanui sa ne arunce.

3. Personajul nu poate fi dezvoltat cu ușurință și liniște. Numai prin experiențe de încercare și suferință poate fi întărit sufletul, ambiția inspirată și succesul obținut.

Hellen Keller ne reamintește că eșecurile sunt mari oportunități de creștere.

4. Nu lăsați ceea ce nu puteți face să interfereze cu ceea ce puteți face

Convingerile limită interferează cu dezvoltarea noastră personală și, prin urmare, cu fericirea noastră.

5. Îmbunătățirea depresiei necesită un angajament. Am făcut acest angajament pentru iubirea mea de viață și dragostea mea pentru cei pe care îi iubesc

Lovindu-te și dorindu-te să depășești depresia este calea spre recuperare.

6. A fost filozofia mea că dificultățile dispar atunci când ne confruntăm cu ei

Modul nostru de gândire determină modul în care ne simțim. Prin urmare, atunci când suntem pesimiști, împrejurimile noastre devin negative.

7. Fericirea este privilegiul de a fi bine înșelat

Acceptarea faptului că viața nu este perfectă este o modalitate bună de a evita căderea în tristețe continuă.

8. Marea descoperire a generației mele este că ființele umane își pot schimba viața prin schimbarea atitudinilor lor mentale

Atitudinea noastră este determinantă de multe ori în modul în care ne simțim și ne comportăm.

9. Când inima este dezamăgită, sufletul strigă

Lipsa iubirii este una dintre cele mai mari cauze ale depresiei.

10. Cel care controlează alții poate fi puternic, dar cel care controlează alții este chiar mai puternic

Auto-cunoașterea și acceptarea de sine sunt cheia fericirii și bunăstării.

11. Gradul mai mare de liniște interioară provine din dezvoltarea iubirii și a compasiunii. Cu cât ne pasă mai mult de fericirea celorlalți, cu atât mai mare este sentimentul nostru de bunăstare

Autocompătimirea și acceptarea de sine sunt un mare remediu când suntem trist.

12. Dacă nu vă așteptați niciodată de la cineva, nu veți fi niciodată dezamăgiți

Așteptări nerealiste și frustrare poate duce o persoană să devină deprimată.

13. Cea mai mare glorie a vieții nu este să nu cădem niciodată, ci să ne ridicăm de fiecare dată când cădem

Marele lider pacifist, Nelson Mandela, a vrut să clarifice faptul că avem capacitatea de a reuși în ciuda adversităților.

14. Nu lasa viata sa te descurajeze; oricine este locul unde trebuia să înceapă unde era

Cu toții mergem prin vremuri grele, dar decizia noastră este să rămânem acolo și să ne recreeze negativ.

15. Decepția și trădarea provoacă aceeași durere

Când suntem dezamăgiți de cineva, tristețea vine peste noi.

16. Întotdeauna adu-ți aminte că ești mai mare decât circumstanțele tale, ești mai mult decât orice ți se poate întâmpla

Anthony Robbins. Modul în care interpretăm evenimentele evenimentelor determină modul în care ne simțim și ne comportăm.

17. Tristețea și melancolia nu le vreau în casa mea

O rimă optimistă care caută fericirea și nu tristețea.

18. Fă-mi favoarea de a nu fi trist. Totul se întâmplă

Momentele rele sunt: ​​momente. Trebuie să mergeți cu capul susținut și să mergeți înainte.

19. Sunt fericit să simt, deși adesea sunt trist să simt.

José Narosky Senzația prea mult ne poate duce la absorbția emoțiilor negative. Trebuie să te simți cu inteligență emoțională.

20. Cheia pentru a găsi frumusețe este să știi unde să te uiți

Pentru a fi fericit, trebuie să vrei să fii fericit și să ai obiceiuri care o conduc.

21. Cea mai mare slavă noastră nu este în a cădea niciodată, ci în a se ridica de fiecare dată când cădem

O frază mistică a lui Confucius. Trebuie să ne ridicăm de câte ori cădem.

22. Nimic nu este fericire dacă nu este împărtășită cu o altă persoană și nimic nu este adevărată tristețe dacă nu suferă complet singur

Singurătate și depresie ele sunt strâns legate.

23. O atitudine pozitivă vă oferă putere asupra împrejurărilor voastre, în loc să aveți circumstanțele voastre asupra voastră

Deși uneori nu putem evita tristețea, atitudinea pozitivă ne ajută să fim mai fericiți.

24. O dezamăgire a uneia dintre voi este mai dureroasă decât o mie de săbii

Când cineva ne rupe inimile, depresia și obsesia se ascund.

• Poate că te interesează: "Cele mai bune 55 de fraze despre Psihologie ... și semnificația ei"

25. Nu confunda niciodată o singură înfrângere cu o înfrângere finală

Falling nu înseamnă pierderea campionatului, ci meciul.

26. Victorie este întotdeauna posibilă pentru persoana care refuză să înceteze lupta

Napoleon Hill ne lasă această expresie să reflecte.

27. Încrederea sa terminat, există o mare dezamăgire și iubirea va muri în curând ...

În relațiile dintre cupluri, atunci când există dependență emoțională, există și depresie.

28. Ești trist? căutați o altă persoană tristă și consolă: veți găsi bucurie

O frază frumoasă, dar nu ar trebui să cădem în dependență emoțională.

• Articol asociat: "11 simptome caracteristice ale dependenței emoționale"

29. Adesea, o bucurie improvizată merită mai mult decât o tristețe a cărei cauză este adevărată.

René Descartes, ca întotdeauna, ne invită să reflectăm cu această expresie.

30. Mai bine este speranța; produce răbdare, o armă puternică împotriva dezamăgirii timpurii

Miguel Ángel Retana Zamora. O întâlnire care se ocupă de modul în care speranța ne poate păstra într-o dispoziție pozitivă.

31. Spune-mi prietenul: Viața este tristă sau sunt tristă??

Iubit Nervo Viața poate fi tristă sau plăcută, dar ne hotărâm cum vrem să trăim această viață.

32. Bărbații autentici trăiesc așa cum gândesc ei. Cei care vor să se înșele ei înșiși gândesc cum trăiesc

Nu este bine să fii înșelat, pentru că mai devreme sau mai târziu suferă.

33. Tristețea este un dar din cer, pesimismul este o boală a spiritului

Putem fi trist pentru un timp pentru ceva ce ne-a întâmplat, dar a rămâne în durere este decizia noastră.

34. Munca este întotdeauna un antidot la depresie

Lucrați, dacă ne place munca noastră, este sănătatea. Și ne păstrează mintea ocupată.

35. Îngrijorarea ar trebui să ne conducă la acțiune și nu la depresie

Când ceva ne face griji, ar trebui să încercăm să o rezolvăm în loc să stăm cu neputința învățată.

36. Sorurile nu stau întotdeauna când mergem în direcția a ceea ce dorim mereu

Un citat din bine-cunoscutul Paulo Coelho. Dezvoltarea noastră personală ne poate face fericiți.

37. Tristețea este un zid între două grădini

Khalil Gibran. O întâlnire care îi invită pe cititor să se gândească în profunzime la ceea ce este tristețea.

38. Vremurile bune ale zilelor noastre sunt gândurile triste ale dimineții.

Regele Reggae, Bob Marley, ne-a povestit despre melancolie.

39. Fericiți pe cei care plâng de iubire. Lașilor! cei care nu iubesc, ca să nu plângă ...

Dragostea ne poate face să trăim într-un nor, dar lipsa iubirii ne poate conduce la același iad.

40. Nici un loc în viață nu este mai triste decât un pat gol

Gabriel García Márquez, referindu-se la singurătatea pe care o simțim când nu suntem cu persoana pe care o dorim.

41. Multe din ceea ce trece astăzi ca depresie în aceste zile nu este altceva decât un organism care spune că are nevoie de muncă

Geoffrey Norman, ne amintește asta munca și sănătatea mintală merg mână în mână.

42. Dacă oamenii știau cât de greu trebuia să lucrez pentru a-mi dobândi stăpânirea, nu ar părea atât de minunat

Michelangelo. Lucrurile care ne costă cel mai mult sunt cele pe care le prețuim cel mai mult.

43. În mare măsură, v-ați construit depresia. Nu v-a fost dat. Prin urmare, îl puteți deconstrui

O frază de Albert Ellis, unul dintre cei mai influenți psihologi cognitivi ai tuturor timpurilor.

44. Lovirea înșine este începutul unei povesti de dragoste pe tot parcursul vieții

Acceptarea de sine și iubirea de sine sunt sinonime cu bunăstarea și cu cel mai bun antidot împotriva depresiei.

45. Dezamăgirea unei persoane pe care o iubim poate duce la depresie

Sentimente foarte intense pentru cineva, atunci când nu sunt reciprocate, aduc consecințe negative pentru persoana care iubește cu tot sufletul, dar nu primește dragoste.

46. ​​Dacă am face tot ce putem face, ne-ar surprinde literalmente

Credințele noastre limitative reprezintă un obstacol între noi și fericirea noastră.

47. Deși lumea este plină de suferință, ea este de asemenea plină de depășirea ei

În această viață, putem trăi momente bune și momente rele. Trebuie să o accepți.

48. Poți să-i păcăli pe unii de-a lungul timpului și tot timpul, dar nu poți să-i înșele pe toată lumea

Se poate înșela gândindu-se că astfel va fi mai fericit. Dar pe termen lung, va suferi să nu facă față problemelor.

49. La umbra, departe de lumina zilei, suspine melancolice pe patul trist, durerea de lângă el și migrenă pe cap

Un versat mare de faimosul poet britanic, Alexander Pope.

50. Tristețea despărțirii și a morții este cea mai mare de înșelăciune

Procesul îndurerător este una dintre cele mai grave experiențe pe care ființele umane le pot suferi.

51. Nu suntem niciodată înșelați, ne înșelăm singuri.

Facem decizia de a lăsa pe alții să ne facă rău.

52. Uneori, bucuria voastră este sursa zâmbetului dvs., dar uneori zâmbetul dvs. este sursa bucuriei voastre

Thich Nhat Hanh, ne amintește de puterea pe care atitudinea o are în fericirea noastră.

53. Dacă tristețea iubirii vine în ochii tăi, într-o zi ... lăsați o lacrimă ...

O frumoasă frază de iubire vorbește despre tristețe și intensitatea emoțiilor.

54. Fericirea vieții tale depinde de calitatea gândurilor tale

Suntem ceea ce credem noi. Prin urmare, trebuie să avem o mentalitate care să ne permită să depășim obstacolele care pot apărea în zilele noastre.

55. Suntem ușor înșelați de cei pe care îi iubim

Când iubim pe cineva cu toată puterea noastră, devenim vulnerabili.

56. Tristețea este o boală în care fiecare pacient trebuie să se trateze

O persoană trebuie să-și facă partea pentru a depăși depresia. Psihologii oferă doar instrumentele.

57. Cât de trist este să asculți pe cineva care nu se ascultă

Cunoașterea de sine este o abilitate de inteligență emoțională care ne ajută să ne bucurăm de o mai bună stare de sănătate emoțională.

58. Când motivul indică dezamăgirea, trebuie să renunțăm la motivul pentru ca inima să nu sufere

Juan Guillermo Arenas Marin. O întâlnire care se referă la iubirea matură. Puteți aprofunda acest tip de dragoste în acest articol "Dragoste matură: de ce este a doua dragoste mai bună decât prima?"

59. Viața este o dezamăgire constantă

Acceptarea faptului că există momente neplăcute în viață ne poate ajuta să depășim vremurile rele.

60. Cădere de șapte ori, ridicați opt

Un proverb japonez vorbește despre depășirea eșecurilor. Fiți cei care sunt.

61. Mă plimb încet, dar nu m-am întors niciodată

O expresie asemănătoare cu "nu trebuie să mergi înapoi sau să câștigi impuls".

62. Feriți-vă de tristețe. Este un viciu

Gustave Flaubert menționează cum sunt oameni care se recreează în tristețe.

.