Crăciunul, cel mai bun moment pentru a împărtăși emoțiile pozitive

Crăciun Este un moment în care, în mod tradițional și în aproape toate culturile, a permis cele mai bune momente ale anului să adune familii și prieteni. Ideal pentru schimbul de vise și de a trimite mesaje de felicitare și de afecțiune pentru oamenii care le dorim, dar se află la o distanță mare, să se gândească la reuniuni și cadouri pentru copii și adulți ... Este un moment în care distanțele sunt percepute ca Ideal pentru crearea de rețele, du-te acasă, bucurie parts cu petreceri de familie, mese și speranțe pentru anul viitor, precum și amintirile personale ale celor dragi, care dintr-un motiv sau altul nu mai sunt printre noi ...

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Gândirea pozitivă, Emoțiile, comportamentul și Indexul Sănătății

1. Crăciun, un moment al schimbărilor pozitive
2. Ce timp mai bun pentru a începe aceste schimbări decât Crăciunul?
3. Crăciun, oportunitatea de a crește emoțional
4. Meniul de Craciun

Crăciun, un moment al schimbărilor pozitive

Crăciunul este a era plină de emoții și sentimente la familie, la prieteni, la cei dragi ai noștri ... Este un moment plin de povești, tradiții și legende pe care am trecut din generație în generație prin părinți, bunici, rude, prieteni și cunoștințe ... sau nu atât de bine cunoscute.

Există multe emoții pe care le putem împărtăși și genera, de aceea este un moment bun pentru planificați o schimbare de ritm și de direcție în viețile noastre Este momentul potrivit pentru a încerca să facem ceva diferit de ceea ce am făcut. Este momentul să ne gândim că arhitectura creierului nostru poate fi modificată de alta, care include optimism, speranță și speranță într-un mod care oferă motivație suficientă pentru a încerca să atingă obiective sănătoase și benefice pentru sănătatea noastră fizică și mentală. Este momentul potrivit pentru a acorda atenție tuturor lucrurilor care ne permit să ne îndreptăm spre obiective mai favorabile. Este o ocazie perfectă pentru a opri, se debaraseze sau să controleze toate emoțiile pe care le exprimă furie, lipsa de speranta, plictiseala, anxietate, furie, resentimente, amărăciune, tristețe, anxietate, frustrare ... care generează numai energie negativă și mult disconfort fizic și emoțional.

Este timpul cel mai potrivit pentru a ne dedica tot timpul și toată energia noastră începeți căutarea pentru pozitiv în tot ceea ce ne înconjoară precupeți nici un efort în lupta, lupta ne va permite de a găsi cele mai bune de noi înșine și pe cei din jurul nostru și, mai presus de toate, încearcă să-l prin propriile noastre eforturi și perseverență.

Ce timp mai bun pentru a începe aceste schimbări decât Crăciunul?

Acesta nu este niciodată târziu, întotdeauna se poate încerca, dar în acest moment ne găsim momente de muzică, lumini, străzi, mesaje publicitare ... și mediul nostru oferă teren de reproducere excelenta dupa cum urmeaza bucurie, entuziasm, fericire , zâmbete, îmbrățișări ...

Emoțiile noastre depind într-o mare măsură de noi și tot ceea ce depinde de noi poate fi controlat și schimbat. Emoțiile sunt generate de noi, emană din gândurile noastre și din interpretările pe care le facem din tot ceea ce ne înconjoară.

Gândul joacă un rol fundamental în controlul emoțiilor. Să ne gândim la serviciul nostru și niciodată împotriva noastră. ¡Nu deveniți cel mai mare dușman al nostru! ¡Să nu declarăm război împotriva noastră! ¡Nu căutați cele mai grave lucruri care ne înconjoară! ¡Nu închideți uși sau ferestre la posibilele alternative! Să cultivăm emotiile și sentimentele pozitive prin gândire, adică gândul care ne conduce spre pozitiv și departe de negativ, care aduce numai durere și multă disconfort la toate nivelurile. Să nu permitem tristețe, nostalgii pentru vremurile trecute sau viitoare, furie, ură sau resentimente pentru evenimente care au loc să ne amâne sau să ne îndreptăm viața. Să folosim Crăciun pentru a iniția o schimbare și de a permite tuturor acestor emoții negative ne ajută să ne spună tot ce avem nevoie pentru a schimba, în cazul în care eșuează ceva, că de Crăciun ne va ajuta ca un stimul pentru a căuta echilibru prin gândurile, emoțiile și sentimente adecvate, constructive și decisive. În acest fel, vom găsi calea noastră și vom rezolva situații, oricât de greu ar părea la început.

Crăciunul ne poate ajuta Fiți conștienți de problemele pe care le avem nerezolvate și care merită rezolvată. Înțelegeți ce se întâmplă și putem ști dacă nu trebuie să schimbăm nimic pentru că totul este bine sau, dimpotrivă, este timpul să acționăm și să inițiem o schimbare.

Crăciun, oportunitatea de a crește emoțional

Că Crăciun nu reprezintă numai mânca, bea, da, caută sau doresc daruri materiale ... că ocupații, munca, amintiri neplăcute sau probleme ... nu sunt un obstacol în calea schimbului de cele mai bune de noi înșine și pentru a preveni căutarea fericirii și satisfacția personală în noi sau pe cele pe care le iubim. Crăciunul ăsta e oportunitatea de a se dezvolta și de a crește emoțional printre oamenii care sunt cu noi. Să întrerupem și să împărtășim mesajele care ne ajută să ne întărim emoțional, atât în ​​prezent, cât și în viitor. Crăciunul ne ajută să ne amintim pe cei care nu mai sunt printre noi, ca nu cumva cineva să le uite în timp ce noi suntem în viață, preluarea și transmiterea mai bune dintre ele astfel încât acestea să poată oferi sprijin, îndrumare și de a ajuta pe cei care sunt încă partea noastră. ¡Nu lăsați binele să dispară în uitare!

Cea mai bună resursă biologică a organismului nostru este creierul nostru. Este cea mai mare comoară și dacă învățăm tratați-l prin gândire, Nu ne va rata niciodată. Vom reuși să folosim și să punem capabilitățile și potențialul nostru la dispoziția noastră. Nu există un medicament mai bun decât să ne punem creierul să lucreze cu optimism. Dacă ne petrecem timpul programând inteligent cea mai mare comoară pe care o avem și care este, fără îndoială, ¡puterea creierului nostru! Nu avem idee cât de mult putem realiza. Trebuie să credem în noi înșine, fiecare mișcare pe care o facem în volanul unei mașini schimbă traiectoria vehiculului, la fel se întâmplă și cu creierul nostru. Dacă prin gândire ne mobilizăm și activăm creierul într-un mod pozitiv, putem schimba, de asemenea, cursul vieții noastre și acesta va fi meritat efortul.

Acum mă întreb ¿De ce să nu profiți de Crăciun pentru a folosi gândirea noastră pozitivă pentru a găsi alternative care ne ajută să ne rezolvăm problemele? ¿De ce să nu profiți de Crăciun pentru a pune emoții pozitive la lucru și a le pune la dispoziția noastră? ¿De ce să nu profiți de Crăciun pentru a începe schimbarea? Trucul este înăuntru să schimbe abordarea negativă a unei abordări pozitive. Dacă schimbăm gândurile negative pentru cele mai pozitive și mai decisive, putem schimba, fără să înțelegem cu greu, emotiile negative pentru emotiile pozitive. Nu avem nevoie să schimbăm trecutul, trecutul este trecut, dar prezentul. ¡Dacă vom schimba prezentul, vom schimba și viitorul!

Să profităm de Crăciun pentru a introduce un meniu care folosește ingredientele bazate pe emoții pozitive. Bucurați-vă de afecțiune, de bucurie, care arată copiii satisfacția găsim pe străzi, muzica, luminile orașelor ... Totul este umplut cu motive de Crăciun, în care nu există nici un loc pentru tristețe, îmbrățișări și sărutări înmulțiți, felicitări se extind în jurul nostru, stima de sine creste de marca pozitiva care are loc în acest moment, întreaga familie se luptă să dețină împreună, nici locul de muncă și nici nu grabă preveni, totul este amplificat în de data aceasta ... ¡Să rămânem cu cei mai buni dintre cei mai buni și să ne bucurăm de ea! ¡Să folosim prezentul pentru a modifica viitorul!

Controlul gândurilor noastre ne poate ajuta să ne reglezăm emoțiile și să ne ajute redirecționa starea noastră de spirit în fiecare moment, fără să cadă victimă victimizării sau pesimismului. Că pierderile, separațiile, problemele economice sau orice alt motiv negativ nu ne împiedică să vedem cele mai bune din ceea ce ne înconjoară. ¡Crăciunul este un timp pentru a împărtăși emoțiile și a trăi cele mai bune momente din cadrul unei familii unite!

Meniul de Craciun

Asta poate fi un lucru bun Crăciun meniu, dar ne putem gândi la multe altele, toate vor fi valabile atâta timp cât ele includ ingrediente benefice pentru sănătatea fizică și psihică.

• Mirodenii decorat cu respirație profundă, o mulțime de relaxare, o mulțime de dragoste, o mulțime de afecțiune, o mulțime de emoție și o mulțime de sensibilitate.
• Primele preparate amestecate cu ingrediente care includ emoții pozitive în care apare bucurie, dispoziție plăcută, satisfacție și mândrie de a le împărtăși în familie, decorate toate acestea cu râde, lumini, îmbrățișări și cântece.
• În al doilea rând și pentru a le face un pic mai puternic, încărcați-le cu amintiri plăcute care aparțin atât celor prezenți, cât și celor care nu mai sunt printre noi, fără să uităm să adăugăm iluzii, speranță sănătoasă și o mulțime de gânduri pozitive.
• Și, în sfârșit, folosim ingrediente care includ angajamentul și motivația de a lupta cu toată puterea noastră, astfel încât ne va permite să obțineți emoțiile negative pot fi modificate de alte, total opus și încărcat cu pozitivism, optimism și atitudini care rezolvarea problemelor, nu le-a crea, toate decorate cu câteva zâmbete, mult entuziasm și multe așteptări de auto-îmbunătățire pentru a obține cele mai bune dintre cele mai bune dintre noi și pe alții.
• În cafenea și pe masă, pentru a încălzi atmosfera, nu este nimic mai bun decât căldura care iese din inimă de cei dragi și sperăm să se mute la zâmbete livrare, dragoste, calm, liniste, afectiune, saruturi, imbratisari si multa afectiune fara a cere nimic în schimb.
• Ca element decorativ folosim pomul de Crăciun încărcate cu mesaje care ne reamintesc întreaga familie cele mai bune dintre cele mai bune, fără să uităm să ne bucurăm de a doua oară, de o clipă, de fiecare zi ... de tot ce avem în jurul nostru.

¡Să ne bucurăm pe deplin de ceea ce avem și de multe ori să uităm, fără să ne dăm seama că este acolo chiar dacă nu o putem vedea! ¡Nu așteptați ca lucrurile grozave să se întâmple să fie fericite, să vă bucurați de detaliile mici și să le împărțiți cu cele pe care le iubim cel mai mult! ¡Nu așteptați să-l pierdeți pentru a lungul timpului și doriți să aveți ceea ce am pierdut deja! ¡Să ne bucurăm de momentul și să rămânem cu cei mai buni!

Dacă este necesar, vom închide aceste mici detalii în pom de Crăciun pentru mai târziu anul viitor, și o dată Crăciunul trecut, le putem pune într-un loc vizibil, unde le putem vedea din timp în timp și de noi și de sprijin poate ghida în orice moment fără ca noi nu-i lasa sa arunce in uitare sau de a opri folosind tot ceea ce servește pentru a ne reaminti cât de important este să trăiască și să se bucure pe tot parcursul anului ca de Crăciun, un timp plin de emoții și sentimente extrem de plină de satisfacții, atât nivel personal ca nivel colectiv. ¡Să ținem întotdeauna Crăciunul cu noi, astfel încât valorile, tradițiile și dorințele de auto-îmbunătățire să nu se piardă niciodată!