Totul va fi bine din nou, dar nimic nu va mai fi la fel

Deși este greu de recunoscut, nimic nu va mai fi același din nou, dar deși poate părea greu să crezi, lucrurile revin la starea lor normală, te simți bine din nou, redescoperi plăcerea în ceva care te-a făcut odată să zâmbești. Nu uita, nu este același lucru din nou, există încă ceva care lipsește și, prin urmare, va fi diferit, dar cel mai bun lucru este să știi că fericirea este de asemenea returnată. 

Cât timp este duelul? Nu există date în timp care să fie valabile pentru toți, în manualele anterioare de diagnosticare (DSM-IV) au specificat data de doi ani pentru a diferenția un normal de alt duel patologic. Dar cum este posibil ca un manual să poată determina cât durează durerea de a pierde cineva? Departe de a fi în acest fel, durerea este personală și fiecare o asumă, o confruntă și o trăiește cât se poate.

Ai trecut peste asta? Aș dori să afirm cu o voce tare că este așa, că vine o zi când vezi totul diferit, dar duelul implică pașii, lacrimile și munca sa. Este nevoie de efort chiar și atunci când credeți că nu puteți, necesită zâmbete pe care nici măcar nu le știți de unde provin și, mai presus de toate, necesită curaj. Valoare pentru a continua să aștepți înainte și să mersi, să continuați să construiți și să vedeți că puteți, că, deși nimic nu va mai fi același din nou, totul va merge bine.

"Nu te căuta niciodată să te gândești că ar trebui să te simți mai bine. Vremurile tale sunt ale tale. Amintiți-vă că cel mai rău dușman în duel este sau iubiți ".

-Jorge Bucay-

Cum putem ajuta o persoană îndurerată?

Să folosim cuvântul magic, empatia. Știți cu adevărat ce este și cum să-l exprimați?? Uneori nu aveți nevoie de cuvinte, nu trebuie să auziți "Știu ce treceți", pentru că este posibil să nu știți sau să înțelegeți durerea prin care treceți sau dacă aveți nevoie de un "trebuie să fii puternic". El a încercat, probabil, să fie puternic și nu poate și vrea să aibă pe cineva din apropiere, pur și simplu, să-l însoțească pur și simplu.

Vă putem ajuta atunci când ascultăm și când oferim ajutorul nostru pentru lucruri reale, cum să faceți cumpărarea, să ajutați copiii, să vă curățați casa, să aveți grijă de animale etc. O persoană în durere are grijă de el însuși cu fragilitate, pentru că are nevoie doar de iubire și de companie. Aveți nevoie de o îmbrățișare și de un sărut și nu continuați să auziți fără plâns, deoarece el a încercat, dar încă mai au lacrimi de vărsat.

Totul va fi bine din nou, dar acum aceștia nu au această certitudine. Ei trebuie să negocieze cu un abis care este inutil de negat. Stânci abrupte cu care toți trebuiau să negociem pentru a crește, pentru a pune ordinea noastră în haos.

Ce caracteristici are o persoană rezilientă??

Persoana rezistentă are expresia "totul va merge bine, deși nimic nu va fi același", el crede că are resursele necesare pentru a avansa și, dacă nu are, îi caută, lucrează pentru ele și le încorporează. Persoana rezistentă a renunțat la vinovăție pentru a merge singur, el știe deja că are doar un anumit timp să meargă cu ea, atunci este doar o bulgară care nu contribuie.

Cine este rezistent, a știut de ce este acolo și cum a ajuns, își amintește ce a făcut înainte să iasă și să-l hrănească. Este, de asemenea, adevărat că ea nu avansează singură; el nu le folosește pe alții, dar el știe cum să profite de ajutorul său, să-i pună în locul în care sunt cu adevărat o forță.

O persoană rezistentă este curajoasă deoarece, deși recunoaște protagonismul hazardului, el nu renunță la partea sa de control. El este conștient că poate face întotdeauna ceva pentru a-și îmbunătăți mediul. În plus, ea are o anumită încredere, pe care am putea să o numim naivă, în care norocul se va termina însoțit de munca ei și de munca bună..

Persoana rezistentă se încrede în criteriile lor, are încredere în viață, are încredere în resursele lor și are încredere în cei mai apropiați oameni. El știe că ceea ce poate pierde, fiind nesigur și neîncrezător, este mult mai mare decât ceea ce poate lua cineva de la atitudinea lui.

Mituri despre durere: capcane comune în gestionarea pierderilor Este important să cunoaștem câteva dintre miturile despre durere, pentru a înțelege mai bine acest proces foarte personal și uneori foarte dificil. Citiți mai mult "