Amintirile pozitive pot ajuta la lupta împotriva depresiei

Amintirea momentelor plăcute ale vieții noastre ne face să ne simțim mai bine. totuși, șiRolul amintirilor pozitive ar putea fi mai puternic decât credem noi, deoarece în plus față de favorizarea reglementării emoțiilor, ele au un efect pozitiv asupra depresiei induse de stres. 

Un grup de oameni de știință a efectuat un experiment cu șoareci de laborator și a stabilit acest lucru reactivarea artificială a amintirilor stocate în timpul unei experiențe pozitive poate suprima efectele depresiei induse de stres. Să adâncim.

"Cercetările arată că memoria pozitivă și negativă interacționează în tulburările de dispoziție și oferă un circuit specific creierului pentru intervențiile clinice viitoare".

Amintiri pozitive induse artificial

Lucrarea care a arătat relația dintre amintirile pozitive și depresie, publicată în revista natură, Ea a fost efectuată de cercetătorii de la Centrul RIKEN-MIT pentru Genetica Circuitelor Neuronale, în colaborare cu Institutul de Științe Brain RIKEN din Japonia și Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT).

Investigația a fost realizată în laborator Susumu Tonegawa, director RIKEN Brain Science Susumu Tonegawa Institute si MIT profesor a primit in 1987 Premiul Nobel pentru descoperirea diversității anticorpilor. Studiul abordează întrebarea dacă o memorie pozitivă poate suprascrie una negativă.

Pentru a răspunde la întrebare, sa folosit ingineria genetică în scopul de a crea soareci, in care celulele de memorie ale unei convoluție a creierului numita girusul dentat, pot fi etichetate ca memorii sunt formate și apoi reactivat cu o fibră optică ce emite lumină albastră implantat în același loc. Mai târziu, echipa de cercetare ar activa celulele de memorie create în timpul experiențelor anterioare.

Pentru a testa sistemul, șoarecii masculi au fost expuși unei experiențe pozitive (expunerea la un șoarece de sex feminin) și sa format o amintire a acelui eveniment. Apoi, șoarecii au fost expuși unei experiențe stresante care a condus la o stare asemănătoare depresiei. În plus, în timp ce șoarecii au fost deprimați, luminile au fost folosite pentru a stimula girusul dentar al unora dintre ele și pentru a reactiva celulele experimentale pozitive. 

Stocarea amintirilor pozitive este fundamentală

În mod surprinzător, acest experiment a dus la o recuperare puternică a stării depresive a șoarecilor cărora li sa aplicat această tehnică. În plus, cartografierea circuitele creierului acestui efect a relevat două alte zone ale creierului care cooperează cu activare girusul dentat amintiri pozitive: nucleul accumbens și amigdala basolateral.

Pe de altă parte, pentru a examina dacă acest tip de recuperare de la depresie ar putea include schimbări persistente în circuitele cerebrale care rămân chiar și în absența stimulării luminoase., cercetatorii au livrat terapie cronica de lumina pentru gyrus dentate pentru mai mult de 5 zile. Sa descoperit că acest lucru a garantat reactivarea susținută a amintirilor pozitive.

Șoarecii care au primit această terapie au fost rezistenți la efectele negative ale depresiei induse de stres. Acest lucru sugerează că stocarea în memoria experiențelor pozitive pot fi utilizate pentru a șterge sau pentru a suprascrie efectele negative ale stresului asupra comportamentului, care este un nou mod de a conceptualiza starea de spirit de control.

Rezultatele au implicații importante asupra persistenței amintirilor în combaterea tulburărilor de dispoziție, cum ar fi depresia și, pe de altă parte, stresul. 

Deși interacțiunea dintre experiențele pozitive și cele negative și amintirile lor corespondente este puțin cunoscută, acestea constatarile deschid o cale catre noi abordari in terapia tulburarilor de dispozitie. 

Autorii spun asta Este prea devreme pentru a concluziona dacă amintirile pozitive, în general, pot atenua efectele depresiei induse de stres. Cu toate acestea, acestea sunt o altă posibilitate pentru cercetarea și dezvoltarea de tratamente pentru combaterea depresiei. 

Definirea depresiei și a simptomelor acesteia Depresia este un sindrom foarte comun, care afectează grav mintea și starea de spirit. Detectarea simptomelor permite diagnosticarea și tratarea acestora. Citiți mai mult "