Cele 6 cele mai bune cărți pentru a înțelege personalitatea introvertită

Cărțile despre personalitatea introvertită sunt o modalitate bună de a distruge multe mituri false asociate cu acest profil. De exemplu, nu este adevărat că aceștia nu doresc să se refere, sunt timizi și folosesc tăcerea ca scut. Societatea noastră are caracteristici extrovertite de lungă durată, de aceea este necesar să se înmulțească puțin mai mult în acest subiect.

O greșeală cu care ne descurcăm adesea este să vedem aceste două stiluri de personalitate ca entități opuse. De fapt, și acest lucru este important de reținut, ne îndreptăm cu toții spre un continuum în care putem arăta atât comportamente extrovertite, cât și introvertite, în funcție de context și situație. Cu toate acestea, vom avea întotdeauna o tendință mai mare spre un stil sau altul.

"Timiditatea este teama de dezaprobare sau umilire sociala, in timp ce introversiunea este o preferinta pentru medii care nu sunt cele mai stimulative. Timiditatea este intrinsec dureroasa; Introversiunea nu este "

-Susan Cain-

Astfel, ceva ce trebuie clarificat de la început este acela că multe date cu care ne aflăm adesea pe această temă răspund mai mult la "psihologia pop" decât la o psihologie mai științifică și mai riguroasă. Din moment ce Carl Jung a inventat termenii "introversiune-extroversiune" în lucrarea sa "Tipurile psihologice" a petrecut mult timp. De fapt, această renaștere și interesul pentru personalitatea introvertită au reluat mult din puterea sa cu mult timp în urmă, abia în 2000.

În acest moment a început să apară cercetarea neuropsihologică care căuta să explice cum a fost procesată informația de către creierul unui introvertit. A fost, de asemenea, la acel moment de aur atunci când cărțile au fost publicate ca „Puterea introvertitii“, de Susan Cain, și unde a început treptat să se stabilească pe o personalitate introvertită reală știință.

Trebuie spus că datele de astăzi încă nesigure se amestecă cu cele mai riguroase lucrări. Spunem aceasta din urmă deoarece este foarte ușor să găsești articolele clasice care subliniază profilul introvertit ca și cum ar conține virtuți excepționale și magice. de fapt, Introvertele, ca și extroverții, se ocupă de limitările lor, ei lucrează pentru a se cunoaște unii pe alții mai mult cu cele mai bune și cele mai grave succese ale lor și învață strategii pentru a-și dezvolta potențialul la maxim.

O modalitate de a realiza aceste ultime dimensiuni este prin intermediul cărților și a publicațiilor riguroase și exacte care ne pot ajuta cel mai bine.

Cele mai bune cărți pentru a înțelege personalitatea introvertită

Aproape fără să știe asta, literatura noastră cea mai clasică a avut întotdeauna în multe dintre paginile sale protagoniști de neuitat protagoniști marcant de introverși. Aici am un astfel de minunat Jane Eyre Charlotte Brontë, sau portretul lui „The Great Gatsby“ de F. Scott Fitzgerald, romanul Anne Elliot „Persuasion“ de Jane Austen sau acele personaje bogate magistral prezentată în Virgina Wolf "Valurile".

Toți ne-au fascinat și ne-au dat lecții minunate de depășire, în timp ce au dezbătut cum nu, în acele lumi psihologice atât de complexe încât le desparte de cele mai multe ori de societatea însăși. Această ultimă senzație, cea a neînțelegerii, este ceea ce caracterizează cel mai mult personalitatea introvertită.

La rândul său, acest lucru este, de asemenea, punctul de plecare pentru a lua cărțile multor psihologi și jurnaliști pentru a explica de ce acest sentiment, și modul de utilizare au fost în valoare asociate cu acest profil pentru a atinge succesul. Să vedem acum care sunt acele cărți care ne vor ajuta să înțelegem mai mult personalitatea introvertită.

1. Puterea introvertelor, Susan Cain

Ceva interesant care ne amintește Susan Cain este asta Introversiunea și extroversiunea nu sunt doi poli opuși, ci două dimensiuni care pot apărea în noi în cele mai diverse moduri. Cu toate acestea, trebuie să găsim acel punct ideal în care este cel mai bine să ne dezvoltăm, să creștem psihologic și emoțional.

"Puterea introvertelor" este o carte inspiratoare care a marcat un inceput si care a vrut sa distruga multe idei false, ca introverții demonstrează incompetența socială sau că o astfel de personalitate rară, mai degrabă își poate asuma poziții de putere lipsit de trasaturi care definesc un lider.

2. Cadoul Sensibilității, Elaine Aron

În spațiul nostru am vorbit deja cu o ocazie despre "darul sensibilității". Se estimează că între 60 și 70% dintre persoanele cu stil introvertit prezintă la rândul lor o sensibilitate ridicată. Astfel, și cu toate că nu toate introvertitii sunt extrem de sensibile la această carte cuprinde strategii, abordări și teorii care ne ajută să înțelegem mai mult acest stil de personalitate.

3. Puterea introvertelor: în viața voastră interioară este puterea voastră, Laurie Helgoe

Laurie Helgoe este un psiholog binecunoscut pentru divulgarea mai multor lucrări despre personalitatea introvertită. Cu "Puterea introvertelor" el explică, de exemplu, cum să profite de forța interioară, cum să canalizați acea energie prin singurătate și reflecție pentru a dezvolta potențialul maxim de a avea relații personale și de muncă mai bune.

Este o carte practică în care ni se spune, la rândul său, de ce societatea a fost întotdeauna mai orientată spre trăsăturile extrovertite și cum putem începe să schimbăm această abordare.

Ca introvertit, poti fi cel mai bun prieten sau cel mai prost inamic. Vestea bună este că, în general, ne place compania noastră, o calitate care extrovertează invidia. Căutăm refugiu în singurătate și știm cum să ne liniștim. "

-Laurie Helgoe-

4. Introvertitul trezit, de la Arnie Kozak

EAceastă carte este senzațională pentru un motiv foarte simplu: ne oferă tehnici de înțelegere aplicată personalității introvertite. La rândul său, caută să promoveze aceste abilități naturale ca puterea de observație, creativitate și înțelegere pentru a atinge succesul, pentru a face aceste talente innascute instrumente utile pentru fiecare zi.

5. Cum să supraviețuiți într-o lume a extrovertiților, Marti Olsen Laney

Dr. Marti Olsen Laney este unul dintre cei mai cunoscuți autori pentru a aduce publicului larg informații corecte și interesante despre personalitatea introvertită. Astfel, printre numeroasele sale publicații subliniază acest lucru în care oferim diferite strategii:

• Cum să îmbunătățiți încrederea în sine în acele scenarii dominate de personalități extrovertite.
• Cum să supraviețuiți în locuri unde trăiesc zgomote și hiperstimulare.
• Cum să facem față situațiilor în care Introvertele simt cum le scapă energia, cum ar fi întâlniri de lucru, petreceri, evenimente publice ...

"Unul dintre riscurile de a fi tăcut este faptul că alți oameni îl pot interpreta ca fiind plictisiți, ca fiind timizi sau având o depresie"

-Arnie Kozak-

6. Cum să vă ajutați copilul să se refere la lume, Marti Olsen Laney

Ne întoarcem să-l citez pe Dr. Olsen Laney pentru a termina lista cu o propunere importantă: Cum putem ajuta fiul nostru introvertit?? De multe ori vedem copilul introvertit în clasa unei clase sau în parcul unui oraș deconectat de ceilalți și izolat în lumea lor. Nu este nimic în neregulă cu acest lucru, totuși, furnizarea unor strategii din primele timpuri vă va face să știți mai bine și să profitați la maximum de talentele lor.

Această carte este ideală pentru tații, mamele și pentru educatori. Un ghid simplu pentru a vă îmbunătăți familia și dinamica socială este foarte interesant și, mai presus de toate, util.

În concluzie, se poate spune că există mult mai multă literatură despre personalitatea introvertită. Cea mai mare parte a acesteia nu este încă tradusă în limba spaniolă, dar având în vedere interesul tot mai mare pentru acest profil, tot mai multe cărți vor veni la noi în mai multe limbi. Toate lucrările interesante și importante care ne vor ajuta să ne cunoaștem un pic mai bine. 5 cărți pentru a educa copiii să creadă în ei înșiși Meet 5 cărți pentru a educa copiii să creadă în ei înșiși, deoarece mintea este minunat și nu lăsați copiii deconectați de la emoțiile lor Citește mai mult "