Cuvintele sunt la fel de importante ca și faptele

Exemplele care spun lucruri precum "Cuvintele sunt purtate de vânt„Sau“Sunt doar cuvinte", Au fost elaborate și reproduse de către cei care nu cunosc toată evoluția teoriei limbajului care a avut loc în secolul al XX-lea. Astăzi știm că cuvintele sunt acte de comunicare. De asemenea, fiecare persoană este, în principiu, un discurs de mers pe jos.

Oamenii sunt făcuți din cuvinte, care nu sunt altceva decât materializarea ideilor. Și ideile materializează cultura. Ne raportăm la noi înșine, la ceilalți și la lume datorită acelei culturi, la aceste idei, la acele cuvinte. Prin urmare, cuvântul este în esența ființei umane și are un impact determinant.

"Un singur cuvânt are puterea de a influența expresia genelor care reglează stresul, fizic și emoțional".

-Andrew Newberg-

Singurele cuvinte pe care le poartă vântul sunt cele care nu ne privesc. Pe de altă parte, cei care au de a face cu noi, sau cu imaginația noastră, se potrivesc înăuntru. Nu merg. Ei stau acolo, ne modelau sentimentele și emoțiile, conștiința noastră. Astăzi am putea spune că expresiile verbale sunt sau sunt mai importante decât fapte concrete.

Limba și impactul acesteia asupra creierului

Una dintre cele mai interesante probleme este că neuroștiințele au descoperit asta toată expresia vorbită generează reacții diferite în creier. Ambele cuvinte pozitive și negative generează modificări observabile. Una dintre cele mai complete studii în acest sens a fost făcută de psihiatrii Mark Waldman și Andrew Newberg, autori ai cărții Cuvintele îți pot schimba creierul.

Printre alte aspecte, această lucrare arată că reacțiile creierului curios au fost găsite în fața cuvintelor "da" și "nu". Când o expresie începe cu cuvântul "Nu", creierul începe să secrete mai mult cortizol, hormonul de stres. La rândul său, dacă fraza începe cu un "Da", există o eliberare mai mare de dopamină, hormonul bunăstării.

De asemenea, un experiment efectuat în Universitatea Friedrich Schiller a arătat că expresiile afective și pozitive activează cortexul prefrontal dorsomedial al creierului. Această zonă este legată de imaginea de sine și luarea deciziilor emoționale. Cu alte cuvinte, Cuvintele confortabile și iubitoare îmbunătățesc percepția că avem de la noi înșine și facilităm deciziile noastre emoționale.

Cuvinte pozitive și negative

Noi numim "cuvinte negative" cei care trimit un mesaj violent sau agresiv și care într-un fel sau altul sunt distructiv pentru cineva. Aceste tipuri de cuvinte, se pare, au un impact mai puternic și mai durabil asupra oamenilor decât expresii pozitive. Deci este așa citiți doar câteva cuvinte negative pentru câteva secunde pentru a mări nivelul anxietății. Cuvinte precum "moartea", "boala", "tristețea", "durerea", "mizeria" etc. generează această creștere.

Există câteva studii conform cărora efectul unui cuvânt negativ nu este echivalent cu cel al unui cuvânt pozitiv. Acest lucru este valabil mai ales când cuvântul negativ este îndreptat în mod deschis asupra persoanei și a caracteristicilor acesteia. Se estimează că pentru a dilua efectul unui cuvânt negativ sunt necesare cinci pozitive. Deci, scuzele nu sunt suficiente. Trebuie să faci mult mai mult decât atât.

Pe de altă parte, au existat fenomene interesante în domeniul muncii. De exemplu, sa dovedit că dacă un angajat primește cuvinte de apreciere și apreciere pentru munca sa, relativ des, el tinde să se angajeze mai mult pentru munca sa. De asemenea, tinde să fie mai cooperativă și mai productivă.

Aveți grijă de ceea ce se spune

În medie, o persoană spune ceva de genul 70.000 de termeni pe zi. Deoarece este un act atât de frecvent și zilnic, ajungem la scăderea valorii pe care o are. Și totuși, este chiar esența a ceea ce suntem și chiar baza relației noastre cu noi înșine și cu alții. Utilizarea corectă a cuvintelor are un mare potențial pentru a ne face viața mai bună sau mai rea.

Este important să aveți grijă de modul de utilizare a limbii. Mai ales în situații tensionate, conflicte sau disconfort intern. În acest caz nu se referă numai la grija a ceea ce spunem altora, ci și la ceea ce ne spunem noi înșine. Uneori avem nevoie doar de un moment de tăcere pentru a găsi cuvintele care pot exprima cel mai bine ceea ce credem sau simțim.

Potențialul cuvântului este enorm. Psihiatrul columbian Carlos Cuéllar recomandă începerea și sfîrșitul zilei, mulțumind că a trăit. El subliniază faptul că acest act unic tinde să îmbunătățească considerabil sănătatea noastră fizică și psihică. Să facem acest cuvânt un aliat pentru bunăstarea noastră și nu o capcană să se scufunde.

Puterea cuvintelor noastre Puterea cuvintelor noastre este atât de mare încât cu ele putem crea, dar putem și noi să distrugem. Ce vom alege? Citiți mai mult "