Singurătatea, cheia pentru longevitate în conformitate cu o femeie de 116 de ani

Tindem să înțelegem singurătatea ca un eșec sentimental și, prin urmare, un dezastru vital. Acest lucru, deși sună greu, este așa: societatea noastra pedepseste persoanele singure. O dovadă a acestui fapt este că nu există produse comerciale dedicate oamenilor care decid să meargă pe drumul unui singur.

Da, am găsit sute de oferte de călătorie pentru două mese gurmanzi pentru două cadouri ideale pentru cuplu etc. Cu toate acestea, aștept încă să văd un produs care pledează pentru singurătate.

Fiindcă singura este, deseori, o decizie. Adică, la fel de nebunesc cum pare și pentru mulți oameni, Nu pentru toată lumea scopul este de a avea un partener. De fapt, singularitatea induce o stare de plenitudine și libertate la fel de sănătoasă și de dorit.

Trăiți fără să așteptați, trăiți în singurătate

Nu trebuie să fim disponibili pentru o relație și, conform lui Emma Morano, această claritate este cheia longevității lor. Această femeie este deja persoana cunoscută cu mai mulți ani ai lumii, deoarece nu adaugă nimic mai mult și nu mai puțin de 116 de ani.

Când New York Times a întrebat-o despre secretul ei, ea a răspuns ceva care ia lăsat pe toți uimiți: Cheia pentru longevitatea mea a fost să rămân singur. După despărțirea unei căsnicii nefericite în 1938, Emma Morano a decis că nu dorește să fie dominată de nimeni și că, într-adevăr, tot ce avea nevoie avea ea însăși.

Această femeie și-a crescut viața așa cum dorea cu adevărat și nu era legată de ceea ce se aștepta de la ea ca o femeie adultă.

Cu toate acestea, după cum spun gerontologii, nu există nici o cheie care să garanteze longevitatea. De fapt, dacă vorbești cu 100 de centenari, vei găsi 100 de povești diferite. Astfel, faptul de a trăi mai mult sau mai puțin de ani este în mare măsură determinat de factorul genetic.

Elixirul tinerilor veșnici: să nu regret să îmbătrânim și să trăim așa cum dorim

Fericirea și bunăstarea emoțională trebuie să se nască din sine și din deciziile pe care le luăm în legătură cu viața noastră afectivă. Când te hotărăști să fii unică, te hotărăști să fii curajos și tolerant, pentru că te vei găsi pe drum cu o diversitate de opinii sau credințe..

După cum am spus, societatea pedepsește singurătatea și reduce anumite posibilități. De exemplu, este mai complicat să obțineți un împrumut într-o bancă dacă nu sunteți căsătorit. Exemple ca acestea abundă și devin pumni invizibile care ne trimit un mesaj clar: "Singura nu este bună".

Astfel, singurătatea se oprește de a fi un stat sau de o decizie personală de a deveni o problemă socială care ne etichetează și ne indică. "Ceva nu este bine cu tine", "trebuie să-ți faci un partener", "nu e de mirare că nimeni nu te iubește".

Aceste pumni "subtile" ne pot răni și, prin aceasta, ne fac să ne dorim să avem un partener pe care nu-l dorim cu adevărat sau să trăim viața într-un mod pe care nu-l dorim. Cumva cultura socială care încearcă să "ispitească singuri" pentru a obține un partener și pentru a obține o viață deplină.

Dar nu, singularitatea ar trebui să fie întotdeauna o opțiune personală care să conducă la alte opțiuni care ne permit să explorăm o lume nouă și diferită pe care credem că este ghidat. În mod ideal, ar trebui să fim liberi să spunem ceea ce ne ancorează la viață și ceea ce dorim să facem fără a aborda presiunea socială care vă spune că singura nu este bună. Există oameni care, ca si Emma, ​​alege să fii fericit să fiu singur și să nu caute sau se așteaptă pe cineva să salveze acea stare. Decizia de a fi unică nu este sinonimă cu nebunia, ci cu libertatea și autonomia de a-și îndrepta viața afectivă după dorință.

Iubirea singurătății vă face un partener mai bun Descoperiți de ce cei care iubesc singurătatea, niciodată în extremă, dar pot să o îmbrățișeze pot deveni cupluri mai bune ... Citește mai mult "