Natura îmi dă înapoi bucuria pe care lumea o ia de la mine

Dacă sunteți trist, ar trebui să faceți o plimbare simplă înconjurată de natură. Dacă nu ratați, mergeți de două ori. Nu există supradoze când vă bucurați de bine, când tăcerea copacilor sparge monotonia cuvintelor pe care le pronunțăm zilnic.

Uneori ne gândim atât de mult încât să trecem neobservate înaintea noastră și acest lucru se întâmplă într-o măsură mai mare, cu cât mai departe de natură suntem. Bucurați-vă de natură este o practică care ne dă un sentiment de libertate și bunăstare.

Chiar dacă vă declarați un fan al atmosferei metropolitane și energice care există într-un oraș mare, este posibil să nu vă opriți să credeți că în oraș există, de asemenea, insule mici de natură care vă oferă energie fără să fi văzut-o.

Un copac simplu plantat lângă un portal sau o lumină caldă pe drumul spre muncă vă oferă o seninătate care cu greu poate fi înlocuită de efectul unui anxiolitic.

Natura nu înseamnă să ne dăm lecții sau să reproducem cu credincioșie tot ceea ce vedem în ea. Natura este cadrul artistic care ne definește viața și munca ca ființe umane. Un bun finit și imprevizibil, pe care trebuie să-l respectăm și să-l îngrijim.

Beneficiile naturii în sănătatea noastră

Culoarea verde evocă natura, calmul, armonie. Este, de asemenea, legată de bunăstare, deoarece spațiile naturale măresc potențialul nostru de sănătate și caracterul bun.

În medii mai ecologice, constatăm că oamenii sunt mai generoși și mai sociabili. Găsim legături puternice de vecinătate socială și un sentiment mai mare de comunitate, mai multă încredere reciprocă și dorință de a-i ajuta pe alții.

Aceasta este concluzia unei echipe de oameni de știință de la Laboratorul de Peisaj și Sănătate de la Universitatea din Illinois. Beneficiile au fost măsurate, în mod obiectiv, cu date cum ar fi rapoartele privind criminalitatea poliției, analiza tensiunii arteriale, performanța privind testele neurocognitive sau măsurătorile fiziologice ale funcționării sistemului imunitar.

"În copacii din grădină / există o minunată: cântă noapte și zi / cântă la lună și soare.

Cântecul cântând / în grădină va veni fata / și un trandafir va tăia.

Între stejar negru / există o fântână de piedie și o oală de lut / care nu se umple niciodată.

Prin stejar / cu luna albă / ea se va întoarce. "

-Antonio Machado-

Îmi place natura deoarece nu cere niciodată explicații

Ne-am petrecut jumătate din viețile noastre încercând să explicăm, iar cealaltă jumătate plânge pentru că par să nu-i placă pe toată lumea, nici pe noi înșine. Căutăm sensul inexplicabilului, lăudăm divinul pe care îl considerăm superior celui uman și fugim de durerea care face parte din propria noastră viață.

Nu suntem conștienți de faptul că, uneori, adevărul se află doar în ceea ce vedem cu ochii noștri.

Nu trebuie să vă imaginați paradisul, suntem înconjurați de el. De la un peisaj deșert la altul înzăpezit, magnifica naturii este mult mai mare decât ceea ce ne imaginăm. În ea se întâmplă lucruri incredibile și nu cer nici un fel de taxă sau sacrificiu pentru a vă contempla.

Acesta este motivul pentru care veți iubi atât de mult natura, deoarece vă acceptă necondiționat, vă scutește de orice explicație pe care doriți să o dați și deoarece este divină, dar accesibilă în același timp. Nu are iluzii de măreție, nici întrebări sau sancțiuni.

Natura: cel mai sacru templu pe care nu îl respectăm și nu îl prețuim

Mulți părinți își educă copiii în centre cu o disciplină strictă și un program curricular complet. dar valorile de bază ale civilității și respectului față de lumea în care trăim nu sunt transmise. Observăm modul în care aruncă folio-urile necompletate din nou și din nou, deoarece aruncă tot felul de gunoi în spații verzi sau plaje.

Această mică conștiință ecologică provoacă daune care vor fi greu de recuperat. Suntem într-un sistem capitalist salbatic si au de sine convingerea că ne putem reproduce ca o specie fără limită și că nevoile noastre trebuie să fie îndeplinite, deoarece „o merită“, fără să se gândească la consecințele.

Nu este o predicție catastrofică sau o profeție a lui Nostradamus, este diagnosticul pe care îl prezintă astăzi sute de studii științifice: Nu pentru a schimba modul în care tratăm natura, dacă vom continua să arate dispreț total față de problemele ecosistemelor, suntem condamnați să ecocidul și să încerce să supraviețuiască pe o altă planetă, pentru că ne întâmpină au devenit medii incompatibile cu viața.

Prin urmare, trebuie să devenim conștienți și să revenim la natură tot ce nu ar trebui să fură niciodată, ea nu a cerut niciodată nimic de la noi. Dimpotrivă, natura este întotdeauna dispusă să ne dea înapoi bucuria și bunăstarea fizică și psihologică pe care o altă parte a lumii ne neagă.

Să luptăm să o păstrăm și astfel relația noastră cu ea este o sursă inepuizabilă, nu de resurse pentru ao exploata; ci să păstreze în siguranță cea mai bună ușurare pentru orice ființă umană.

Trăim pe Pământ ca și când am avea alta cale de a merge la. Te-ai oprit să te gândești la felul în care mediul îți afectează propria viață? Îngrijirea terenului va avea ca rezultat beneficii mari pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Citiți mai mult "