Muzica ne ajută și să fim fericiți

Sunteți unul dintre cei care se bucură să asculte muzică? Unul dintre marile obiective pe care le avem în viața noastră nu este altceva decât să fim fericiți. Există oameni care au acest sentiment cu un loc de muncă, fiind bogați, ajungând la un partener stabil sau ajutându-i pe alții.

Cu toate acestea, există o modalitate de a "stimula glanda fericirii" într-un mod foarte simplu. Cu această ocazie, ne referim la muzică. Este ceva pe care ne putem bucura oricând și oriunde, mult mai mult datorită tehnologiei, care ne permite să o purtăm cu noi oriunde mergem.

"Muzica exprimă ceea ce nu poate fi spus și ceea ce este imposibil să rămână tăcut."

-Victor Hugo-

Ce muzică ne poate aduce

Această formă de fericire este ca un fel de medicament sănătos cu care mulți oameni nu pot trăi. De când se ridică până când se culcă, trebuie să asculte muzică din când în când, pentru că este o modalitate de a te încuraja.

Și cum este posibil acest lucru? Ei bine, practic, Când ascultăm o melodie care este în favoarea noastră, creierul nostru eliberează ceea ce se numește "dopamină". Aceasta este o altă glandă a fericirii și acest lucru se realizează și atunci când mâncăm ceva bogat sau facem sex, pentru a da exemple.

După ce ați citit acest lucru, veți fi de acord ascultând muzică este una dintre cele mai bune modalități de a începe ziua. Vreți să știți ce alte beneficii oferă un obicei simplu? Continuă să citești, poate că ești surprinsă.

Ascultarea muzicii ne ajută să ne concentrăm

Ai citit bine. Nu contează ce gen este, în timp ce ascultăm o melodie care este în favoarea noastră, concentrarea noastră va crește.

Din acest motiv, nu ne-ar face rău pentru noi să ascultăm muzică din când în când în timp ce lucrăm, pentru că în cele din urmă cu siguranță vom obține o performanță mult mai mare. Și, de asemenea, ne ajută să nu fim distrasi de agenții externi că singurul lucru pe care îl fac este să pierdem timpul.

"Modelele muzicii și ale artelor sunt cheile învățării".

-Platon-

Poate fi de asemenea benefic pentru sănătate

Cu siguranta multi dintre voi au parasit strada in timp ce ascultati melodia preferata cu mare accent. La ce Uneori, ceva la fel de simplu ca un cântec care creează un cântec vă oferă un sentiment de a mânca lumea? Ei bine, acesta este unul dintre marile beneficii ale ascultării muzicii.

Și asta este mulțumită acestor melodii că ne place că vom câștiga în respectul de sine și poate chiar satisface nevoile noastre emoționale. Încercați să luați un cântec cu adevărat epic atunci când sunteți descurajați și veți vedea cum, cel puțin pe termen scurt, vă veți simți ceva mai bine. Pe internet aveți tot felul de subiecte pentru a vă relaxa și a vă simți bine cu voi înșivă.

Muzica "mărește fiarele sălbatice"

Această afirmație se potrivește cu animalele, dar este, de asemenea, perfect aplicabilă omului. De fapt, mulți psihologi recurg la ceea ce se numește terapie muzicală în sesiunile lor.

Muzica de terapie constă în utilizarea de tot felul de sunete pentru a îmbunătăți abilitățile fizice, cognitive, socio-emoționale și spirituale ale pacienților cu rezultate complet satisfăcătoare.

Succesul terapiei muzicale a fost de așa natură încât poate fi chiar studiat ca o completare la medicină în multe cursuri de masterat și postuniversitare. În prezent, nimeni nu se îndoiește de utilitatea enormă pe care o are muzica în terapii pentru multe tipuri de pacienți cu diferite probleme

Această muzică oferă tot felul de beneficii pe care nu le cunoșteați? Prin urmare, vă recomandăm ca atunci când aveți o zi proastă, porniți calculatorul, deschideți dosarul de muzică și creați o listă de redare cu melodiile preferate. Desigur, după ce l-ați ascultat, veți vedea lumea într-un mod mult mai distractiv și mai distractiv.

Muzica si Alzheimer: trezirea emoțiilor și muzicii Alzheimer au o relație ciudată, puternic, fascinant. Pacientii intr-o stare în care boala este foarte avansat, experimenta o trezire uimitoare dintr-o dată pentru a asculta un cântec de tineret ... Citeste mai mult "