Fericirea se răspândește, depresia nu este

Una dintre recomandările adresate persoanelor care sunt deprimate este că aceștia petrec timp în medii în care domnește fericirea. dar, Oamenii deprimați își pot răspândi tristețea față de oamenii care sunt fericiți și fericiți?

Adevărul este că nu este nimic de temut. Având prieteni care suferă de depresie nu afectează sănătatea mintală a altora, conform studiului efectuat la Universitatea din Warwick (Anglia).

De fapt, acest studiu afirmă acest lucru având prieteni poate ajuta adolescenții să se recupereze de la depresie sau chiar să evite deprimarea în primul rând.

Efectul depresiei asupra celorlalți

Constatările sunt rezultatul unui studiu realizat cu adolescenți într-un grup de licee și modul în care starea de spirit a altora influențează. Cercetătorii Ei au folosit un model matematic pentru a stabili dacă depresia se extinde de la prieten la prieten.

Profesorul Frances Griffiths de la Universitatea din Warwick School of Medicine a comentat că "Depresia este o problemă majoră de sănătate publică din întreaga lume ".

Cu toate acestea, el a precizat că ancheta sa a constatat acest lucru "O stare de sănătate în rândul prietenilor este legată", și asta Există o șansă mai mare de recuperare din depresie, în timp ce riscul de a extinde tristețea altora este minim.

Griffiths a spus rezultatele studiului său "Implicații pentru îmbunătățirea stării de spirit a adolescenților".

Promovarea rețelelor de prietenie în rândul adolescenților ar putea reduce incidența și prevalența depresiei printre ei

Analiza depresiei ca și cum ar fi o boală infecțioasă

Folosind datele din Studiul National longitudinal al sanatatii adolescentilor, cercetatorii au analizat mai mult de 2.000 de adolescenti intr-o retea de liceeni americani.

Ei și-au examinat influența stărilor de spirit asupra lor, prin modelarea răspândirii stărilor de spirit metode similare celor utilizate pentru a urmări răspândirea bolilor infecțioase.

Persoanele fizice au fost clasificate în funcție de simptomele lor depresive (starea de spirit scăzută) sau nu au fost deprimate (starea de spirit sănătoasă), în funcție de scorul cutoff asociat cu un diagnostic clinic de depresie.

Echipa a constatat că în timp ce depresia nu se "răspândește", Adolescentii care au destui prieteni cu o stare de sanatate sanatoasa poate reduce la jumatate probabilitatea de a dezvolta depresie sau de a dubla probabilitatea de recuperare de la depresie intr-o perioada de la 6 la 12 luni.

Modelul matematic folosit sugerează că adolescenții care au cinci sau mai mulți prieteni sănătoși din punct de vedere mental sunt pe jumătate mai susceptibili de a suferi depresiune, comparativ cu adolescenții care nu au prieteni sănătoși.

Ei au observat și asta adolescentii care au zece prieteni sanatosi au de doua ori mai multe sanse de a se recupera de simptome depresive în comparație cu adolescenții care au doar trei prieteni sănătoși.

Edward Hill, autorul principal al lucrării de cercetare, a spus că rezultatele sale sugerează acest lucru promovarea oricărei prietenii în rândul adolescenților poate reduce depresia.

De asemenea, el a comentat că, deși prietenii deprimați nu pun în pericol sănătatea mintală, având prieteni sănătoși este o circumstanță protectoare și curativă.

Prietenia ca factor pozitiv pentru depășirea depresiei

Factorii sociali, cum ar fi trăirea singură sau abuzul în copilărie, sunt deja legați de depresie; Ca sprijin social și având cineva cu care să vorbești, a fost citat ca fiind important pentru recuperarea din depresie.

totuși, Acest studiu analizează efectul prieteniei și probabilitatea apariției depresiei sau a recuperării acesteia.

Un alt autor al articolului, Thomas House, de la Universitatea din Manchester, a comentat că ceea ce se poate întâmpla este acela Având o rețea socială puternică este o modalitate eficientă de a trata depresia și că povara depresiei ar putea fi redusă semnificativ prin intervenții sociale cu risc scăzut (și costuri reduse).

Potrivit lui House, dacă, în calitate de societate, am putea promova prietenii în rândul adolescenților, fiecare tânără ar avea mai multe șanse să aibă destui prieteni cu o stare de sănătate sănătoasă și astfel să obțină efectul său de protecție. Acest lucru ar reduce prevalența depresiei.

Studiul intitulat "Diseminarea stării sănătoase în rețelele sociale ale adolescenților" a fost publicat în jurnalul Proceedings of the Royal Society B.