Bunătate, o forță care bate în orice perete

în zilele noastre, se pare că bunătatea este în pericol de dispariție, în special în orașele mari. Aceasta are o explicație antropologică, deoarece concentrațiile mari ale populației generează tensiuni mai mari și promovează tratamentul impersonal. De fapt, unul dintre acești factori împiedică sănătatea psihologică și emoțională în acele spații.

Există multe locuri în care, de exemplu, salutul vecinului este ceva ciudat. Se presupune că este o pierdere de timp sau o lingușire inutilă. Toată lumea se duce singură. În acest tip de luagres gesturile de bunătate ale celorlalți nu sunt evaluate, fiind mai înclinat spre persoanele care locuiesc acolo pentru a dezvolta probleme legate de anxietate, depresie sau dificultăți de a face față vieții cu atitudine bună.

"Bunătatea este ca o pernă, care, deși nu are nimic înăuntru, măcar mănâncă ravagiile vieții".

-Arthur Schopenhauer-

Chiar și în cadrul acelorași familii uneori acele gesturi afectuoase sunt pierdute, din cauza relațiilor zilnice și a încrederii excesive. Acum, expresiile de bunătate nu sunt un lux, ci un mod de viață care este imprimat în relațiile cu ceilalți. Hrănește emoțiile pozitive și ne protejează de cele negative.

Gena de bunătate

Știința a arătat că noi toți venim în lume cu o gena de bunătate încorporată. Cu alte cuvinte, suntem o specie care are nevoie de alții pentru a supraviețui și avem semnul biologic al acesteia. Altruismul și cooperarea au fost decisive pentru ca ființa umană să fi evoluat.

Unele studii arată că de la 6 luni copiii deja exprimă comportamente prietenos față de alții. Ele fac alegeri între închiderea sau deschiderea către alții. Adesea ele aleg să interacționeze și să fie generoase cu ceilalți. Ei sunt, de asemenea, foarte receptivi la expresiile de bunătate.

Prin urmare, lucrurile naturale sunt că suntem plăcuți cu ceilalți. Lipsa bunătății este rezultatul unei civilizații care promovează individualismul la extrem. Mergem împotriva sinelui nostru interior când îi vedem pe alții ca niște străini perfecți care nu au nimic de-a face cu noi.

Bunătatea este o forță

Bunătatea este o atitudine extrem de elaborată. Aceasta implică auto-control, încredere în sine, empatie, aprecierea celorlalți și conștientizarea relației dintre individ și grup. Este, de asemenea, o forță uriașă în cadrul relațiilor sociale. Câștigi mult mai mult ca să fii drăguț decât cu indolență sau uscare în afacere.

O persoană bună este o persoană cu inteligență emoțională dezvoltată. Este una dintre acele atitudini care se răspândesc. ea obișnuit este că cineva generează bunătate și bunăvoință în jurul valorii de. Aceasta este o modalitate excelentă de a preveni conflictele sau de a le împiedica să adopte dimensiuni mari.

Bunătatea promovează un caracter bun. Aceasta înseamnă exprimarea afecțiunii și a considerației pentru ceilalți, fără a ne neglija pe noi înșine. Este o atitudine capabilă să liniștească pe cineva furios și să-i mângâie pe cei care sunt trist. Pentru ceva Bunătatea este un cuvânt care vine din latină amabilis, ce înseamnă: demn să fii iubit.

Beneficiile bunătății

Dacă pornim de la faptul că suntem ființe sociale și în mod natural predispuși să coopereze cu alții, Ceea ce este în discuție atunci nu este să înveți să fii amabil, ci să dezvălui comportamente ostile sau indiferente. Merită.

Avantajele bunătății sunt enorme. Acestea sunt unele dintre ele:

• Protejează sănătatea fizică. O persoană bună are mai puține conflicte cu ceilalți și cu lumea. Acest lucru, în termeni cerebrali, implică mai puțină producție de cortizol și mai mult oxitocină (hormonul "fericire") disponibil.
• Păstrează sănătatea mintală. Fiind amabil la alta, ne stabilizeaza starea de spirit si previne stari de stres si anxietate. Acțiunile de bunătate ne fac să ne simțim mai bine pentru noi înșine. Ele ne fac mai increzatori si increzatori.
• Contribuiți la bunele relații sociale. Bunătatea ne scoate din auto-absorbție și ne ajută să ne conectăm cu ceilalți. Nourish mediile pentru a fi mai colaborative și primitor. Ajutați totul să curgă în mod corespunzător.
• Este un mecanism de protecție împotriva "vibrațiilor rele" ale altora. Bunătatea are puterea de a dezactiva atitudinile negative în ceilalți. În acest sens, este o barieră și un răspuns eficient împotriva agresiunilor și respingerilor.

Înainte de a termina, este important să faceți o clarificare. A fi frumos nu este servil. Nu obișnuiți niciodată să "rotiți celălalt obraz". Mai degrabă este un stil de comportament și de comunicare, care reafirmă persoana care are grijă să nu treacă peste nimeni sau să fie insensibilă față de ceilalți.

Bunătatea care te distruge. Bunătatea este o mare virtute, dar nu poți lăsa în urmă propriile tale interese și nu uita să fii bun cu ceilalți. Citiți mai mult "