Creierul spiritual este ceea ce ne spune neurologia

Autori precum Daniel Goleman sau Howard Gardner au un concept spiritual care depășește limitele religioase și chiar cognitive. Vorbim despre acea nevoie de a ajunge la o cunoaștere mai profundă și mai sensibilă a realității noastre, acolo unde ne vedem ca parte a unui întreg, unde ajungem la o bunăstare mai mare și mai departe de ego, de fixarea prin material.

Din timpuri imemoriale omenirea a căutat întotdeauna să depășească tot ceea ce este obișnuit și obișnuit. Nu vorbim doar despre necesitatea clasică de a avea contact cu divinul, de practicile religioase cu care să cerem ploaie în schimbul unei ofrande, să pretindem că suntem vindecați, iertați sau binecuvântați cu noroc sau avere. Vorbim mai presus de toate despre acea nevoie a ființei umane de a ajunge la o "a doua realitate" cu care să fugim, cu care să găsim calm, auto-realizare sau chiar de ce nu, înțelepciune.

"Secretul sănătății fizice și mintale nu este să plângem pentru trecut, să ne îngrijorăm de viitor sau să anticipăm problemele, ci să trăim momentul prezent cu înțelepciune și seriozitate"

-Buddha-

Neurologii numesc această nevoie de conștiință egoică sau conștiință limbic. Deoarece, dincolo de mistic, vorbim de o serie de emoții și de procese mintale foarte specifice, din care creierul nostru este responsabil. Nu vrem să scădem din religie sau din spiritualitate ca atare. Vorbim mai presus de toate despre o realitate care este acolo, în creierul nostru și într-o serie de structuri care, atunci când sunt stimulate, generează schimbări specifice în percepția noastră, în felul în care simțim și percepem mediul nostru.

Atât de mult încât neurologii ca Andrew Newberg, autorul cărții "Principiile neuroteologiei" au arătat că creierul Călugării budiști, obișnuiți de ani de zile să practice meditația, arată o îmbătrânire neuronală mai mică, memorie mai mare și capacitate de reținere și chiar mai bună rezistență la senzația de durere.

Așa-numitul "creier spiritual" este în prezent originea investigațiilor multiple. Nu este vorba despre "căutarea lui Dumnezeu" în creier, nu despre garantarea sau critica practicii oricărui tip de religie sau doctrină. Ceea ce se intenționează cu această știință este înțelegeți cum influențează spiritualitatea ca atare în mintea noastră și în sănătatea noastră fizică și emoțională.

Inteligența spirituală

Este curios că în ipoteza multiplelor inteligențe enunțate în 1983 de Howard Gardner, profesor la Universitatea Harvard, și introduce o nouă "inteligență", așa-numita inteligență "existențială", strâns legat de conceptul spiritual și care ar fi definit de următoarele principii:

• Capacitatea de a gândi la teme abstracte.
• Pentru a putea reflecta pe sine (metareflexiune).
• Vedeți lumea din alte perspective.
• Dobândiți o idee despre univers și despre situația noastră în acest domeniu.

Ar trebui remarcat, așa cum afirma filozoful Francesc Torralba, că "Inteligența spirituală nu este conștiința religioasă". Este mai mult despre vedeaspiritualitate ca instrument cu care să putem depăși realitatea noastră, întotdeauna pornind de la propria noastră cunoaștere de sine și ținând cont de restul cunoașterii.

Nu este ușor, este clar că, pentru a dezvolta inteligența existențială despre care vorbește Howard Gardner, este necesar, în multe momente, nu numai să tolerăm, ci să ne dorim singurătate. Ar fi, de asemenea, recomandabil să folosim alte resurse la îndemâna noastră, cum ar fi filosofia, dialogul Socratic cu sine, meditația și arta complexă de a trăi într-un mod conștient, apreciind "aici și acum".

Creierul spiritual și neurologia

Există structuri în creier care, atunci când sunt stimulate, pot genera experiențe mistice în mintea noastră. Acesta este un fapt pe care l-am cunoscut de mult timp și care are mult de-a face cu etapele modificate ale conștiinței și cu unele modificări ale lobului temporal, hipocampului sau amigdalei. Uneori, este suficient să stimulați din punct de vedere electric aceste zone pentru a avea viziuni, pentru a experimenta anumite senzații și experiențe similare cu cele care pot fi resimțite atunci când luați LSD..

"Călătoria spirituală este individuală, personală. Nu poate fi organizată sau reglementată. Nu este adevărat că toată lumea trebuie să urmeze o cale. Ascultă adevărul tău "

-Ram Dass-

Acum, în cartea interesantă a fiziologului Francisco Mora, "Neurocultura, o cultură bazată pe creier" Aceasta explică ceva care merge cu siguranță mai departe. Potrivit lui spiritualitatea este strâns legată de cultură, de abordarea noastră față de ce tip de practică, de principii filosofice și religioșii ne pot oferi să ne cunoaștem mai bine, să exercităm o schimbare, să dobândim o serie de cunoștințe mai transcendentale și îmbogăținte într-un moment dat al vieții noastre.

Spiritualitatea și practica ei au mult de a face cu curiozitatea noastră naturală, cu motivația noastră, cu nevoia de a canaliza emoții cum ar fi frica, anxietatea, sentimentul de singurătate, stresul și, de ce nu, goliciunea existențială. Ființa umană caută nu numai bunăstarea interioară, calmul mental și vindecarea emoțională, ci și sensurile unei lumi care de obicei are mai multe întrebări decât răspunsuri.

Neuroștiința, desigur, nu acceptă existența unor entități supranaturale. Priviți în primul rând să înțelegeți motivațiile noastre de a practica activități care produc calm și bunăstare, cum ar fi yoga sau meditația. Activitățile care eliberează dopamina în corpul nostru, sporesc conectivitatea cortexului prefrontal sau ne ameliorează plasticitatea creierului.

"Tehnologiile spirituale", așa cum le numesc experții, sunt în plină expansiune. Prin urmare, se deschide o cale foarte interesantă între științific și spiritual pentru a înțelege beneficiile sale, pentru a înțelege procesele interne care, fără îndoială, depășesc orice doctrină sau religie.

Ceea ce se intenționează cu această idee de spiritualitate sau existențială, așa cum este definită de Howard Gardner, este de a obține un sentiment mai profund al identității. Obiectivul nu este altceva decât să pornim o călătorie de auto-descoperire în căutarea fericirii, de împlinire personală.

Howard Gardner și teoria sa despre multiple inteligențe Oamenii nu au o inteligență globală pe care o putem aplica în toate sferele vieții. Dezvoltăm teoria inteligențelor multiple. Citiți mai mult "

Imagini de curtoazie Cameron Gray