Ne bucurăm puțin de ceea ce avem și prețuim foarte mult ceea ce ne lipsește

Una dintre cele mai mari probleme ale noastre este că ne bucurăm puțin de ceea ce avem și prețuim ceea ce ne lipsește. Depășirea a ceea ce vom pierde mai târziu este un mod comun și nerealist de gândire despre anumite persoane și situații. Deși obiectivele noastre s-au născut din ceea ce lipsește, este o greșeală să creăm nevoi pentru ceva de care nu avem nevoie.

uneori, intrăm în eroarea de a chema nevoia de aproape tot ceea ce nu avem și obligația față de ceea ce ne-am putea bucura cu adevărat, ca oameni, sentimente sau situații. Așadar, ne lipsesc multe ocazii reale, deoarece preferăm să ne imaginăm despre experiența realității, probabil pentru că prima este adesea mai ușoară decât a doua..

În general, ne bucurăm puțin de ceea ce avem; și acesta este, de obicei, un model pe care unii, din nefericire, îl simt de cele mai multe ori. Unii experți din domeniu vorbesc chiar despre sindromul piesei lipsă să se refere la asta o fixare constantă de aceea nu avem, ajungând, uneori, chiar să atingă obsesia.

Nu așteptați să aveți totul să vă bucurați de viață, aveți viață să vă bucurați de tot.

Să nu mai idealizăm și să trăim cu adevărat

Este rezonabil și logic să atingi un obiectiv și să te gândești la următorul. Cu toate acestea, problema apare atunci când, în același timp, ne bucurăm puțin de ceea ce avem. Aici este cheia: momentul prezent, așa cum este sau nu, este singurul lucru pe care îl avem și este cheia pentru a trăi în plinătate.

Nonconformitatea este o tendință inerentă în ființa umană, dar nu trebuie să vă facă viața amară. Pe de altă parte, motivația este vitală și într-o oarecare măsură este instinctivă. Acum, acest lucru nu trebuie să fie negativ, dar Dacă combinăm neconformitatea cronică cu idealizarea a ceea ce nu avem, putem cădea într-o groază de nemulțumire, creându-ne o realitate paralelă.

Idealizarea ne joacă, de obicei, trucuri. Dorim sau dorim ceva pentru că noi credem că vom fi mai buni dacă o vom realiza; și, în realitate, nu putem ști cu certitudine cum va fi o situație până când nu o vom trăi. Idealiza este să dai o valoare orbească, care în mod normal nu corespunde celei reale după. Fiind conștient de toate acestea este primul pas să ne bucurăm zi de zi.

Trebuie să fim conștienți de ceea ce avem, de ceea ce suntem și să ne bucurăm de ceea ce ne oferă viața. Trebuie să fim atenți la ceea ce căutăm și dorim. Nu există situații perfecte, numai pe cele pe care le punem în cap. Și se pune în joc idealizarea a ceea ce nu avem, ce au alții și tot ce ne lipsește.

Uneori, nu mai trăim realitatea noastră pentru ceva ce nu există. Idealizarea este primul pas spre dezamăgire.

Iadul este pavat cu o atenție rea

Ne bucurăm puțin de ceea ce avem pentru că nu ne acordăm cu adevărat atenție. Știind ce trebuie să faci este primul pas pentru ao evalua. Acordarea atenției la lucrurile potrivite deschide o fereastră pentru wellness, deoarece care știe să se bucure de puținul sau de multul care îl înconjoară, a învățat adevărata esență a vieții.

Evaluarea și aprecierea a ceea ce avem este fundamentală pentru a ne acoperi atât nevoile cât și cele ale celor din jurul nostru.

Apoi, vă lăsăm o poveste veche, care ne învață motivul pentru care trăim adesea concentrându-se pe plăcerile superficiale pe care nu le putem realiza, în timp ce ne lipsim de toată poziția existenței noastre.

"Într-un castel în engleză exista o regulă prin care vizitatorii nu au fost obligați să plătească intrarea pentru a putea vizita, ceea ce a atras majoritatea turiștilor care au venit în acel loc. După ce a intrat în castel exista o singură condiție pentru neplăcerea vizitei: aceasta trebuia să se facă cu o lingură în gură plină de nisip, și dacă nu a căzut un gram în timpul turneului, aceasta ar fi în cele din urmă liberă. Toți vizitatorii, entuziasmați, au acceptat provocarea și au vizitat castelul încântați pentru a putea ajunge la final fără a pierde un gram din conținutul lingoului.

Ca rezultat, majoritatea vizitatorilor nu au plătit pentru intrarea materială, dar Ei au plătit un preț mult mai mare: nu au putut să aprecieze nimic din castelul interior. Niciunul dintre vizitatorii care au venit cu lingura plină de nisip nu vedea interiorul cetății, tablourile sale valoroase, arhitectura ei, pentru că ei doar se uitau la lingura ei pentru a evita vărsarea nisipului ".

Prin urmare, nu fi ca acei vizitatori. Întoarceți viziunea asupra a ceea ce credeți că vă lipsesc și începeți să vă bucurați astăzi de ceea ce aveți deja.

3 chei pentru a învăța să valorificați Învățarea de a vă valorifica pe voi înșivă este decisivă pentru a menține un echilibru emoțional adecvat și pentru a vă asigura bunăstarea reală pe termen scurt, mediu și lung Mai mult "