Respectați-vă

Când suntem puțini, învățăm că trebuie să-i respectăm pe ceilalți pentru a nu le afecta emoțional și fizic. Dar de multe ori nu învățăm că, în plus să respecte alții, este esențial să învățăm să ne respectăm, pentru că depinde în mare măsură, atât stima de sine si fericire. Aflați mai târziu în acest articol importanța Respectați-vă și cum să o faceți.

Cum să vă respectați

În mod normal, lipsa de respect față de noi înșine este dată de a stima de sine scazuta. Dacă nu ne respectăm pe noi înșine, nu suntem capabili să recunoaștem abilitățile și abilitățile noastre și ne descalificăm mereu pe noi înșine, vorbind negativ despre noi înșine. Este, în aceste cazuri, atunci când ne permite altora să ne abuzeze și maltratează noi, și noi, ca suntem siguri de inutilitate, acceptăm că un comportament ca singurul posibil, vom putea primi.

Dacă nu ne respectăm doar ignorând ceea ce ne dorim și au nevoie și să ia decizii numai pe baza stimuli sau cererile care vin la noi din străinătate: studiu a determinat cursa, deoarece părinții ei doresc sau se căsătorească și să aibă copii doar pentru ca partenerul tau este incantat.

la respectul nostru trebuie să recunoaștem nevoile și dorințele noastre și să le satisfacem. În mod normal, acest lucru este echivalat cu egoismul, dar nu este așa. Nu este vorba despre a trece peste alții în timp ce ne satisfacem nevoile, ci le dăm aceeași importanță ca și celor ale altora.

De asemenea, trebuie să recunoaștem propriile noastre sentimente, să știm când suntem furioși sau dezamăgiți și să îi exprimăm, respectând întotdeauna pe alții.

Odată ce am făcut acest lucru, ar trebui să încercăm să investească mai mult timp și energie în ceea ce ne dorim cu adevărat luându-l departe de ceea ce nu contează cu adevărat pentru noi. Astfel vom avea ocazia de a fi fericiți și de a ne simți mulțumiți și respectați pentru noi și pentru ceilalți.