Părinții mei nu mă iubesc

Când nu ne simțim parte dintr-o familie, aflăm că ne-am născut din cauza unui accident, că suntem un copil nedorit sau, pur și simplu, când nu am primit dragostea și atașamentul de care avem nevoie de la părinții noștri, sentimentele profunde singurătate. Ființa umană are nevoie de mostre de dragoste de la părinții săi pentru a-și dezvolta o forță mentală care să îi permită să depășească adversitățile pe care le are viața. Nu este nimic mai dureros decât să nu simți dragostea părinților noștri.

Părinții mei nu mă plac este un articol despre Psihologie online, în care vă oferim informații și sfaturi pentru a vă ajuta să mergeți înainte dacă vă simțiți puțin iubiți acasă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să-i spuneți părinților mei că am un Index de prieteni

1. De ce părinții mei nu-mi pasă de mine?
2. În casa mea nu mă vor
3. Consecințele sentimentului că părinții nu ne vor dori
4. Nevoie de recunoaștere
5. Sfaturi pentru a merge mai departe

De ce părinții mei nu-mi pasă de mine?

Aceasta este o îndoială care ne poate fi întâmplă dacă simțim că părinții noștri nu ne vor dori. ¿De ce nu-mi acordă atenție?? ¿Părinții mei mă urăsc? ¿De ce părinții mei nu-mi pasă de mine?

Detașarea emoțională se reflectă de obicei în lipsa îngrijorării pentru alții. Dacă nu suntem importanți pentru o persoană, aceasta nu ne va face griji în legătură cu fericirea și bunăstarea noastră. Când se întâmplă acest lucru cu personajul nostru paternal sau matern, trăim într-un mod mai stresant, deoarece aceștia ar trebui să fie preocupați de modul în care suntem.

În aceste cazuri, este important să lucrăm pentru a consolida stima de sine și să țesem o rețea de sprijin social care ne îngrijorează în același mod în care familia noastră ar fi. Dependența de ceilalți nu este o soluție, dar primirea dragostei și a afecțiunii pe care ni le lipsește este un instrument puternic pentru a merge mai departe. De asemenea, este foarte important să ne îngrijorăm în același mod în care ne pasă de un iubit, singura companie care nu ne va părăsi niciodată este propria noastră.

În casa mea nu mă vor

Un altul dintre cele mai comune gânduri este să crezi asta acasă nu ne vor. Este o credință normală, de vreme ce trăim de obicei cu părinții noștri. Dacă ei nu ne acordă atenție și nu primim dragostea lor, ne vom simți respinși în casa noastră. În acest tip de situație, este recomandabil să căutați o zonă sigură în casa noastră, un spațiu intim unde ne simțim liberi și înțeleși. Această zonă este, de obicei, camera. Realizarea zonei noastre de confort ne va ajuta să ne simțim mai bine acasă.

Consecințele sentimentului că părinții nu ne vor dori

Când simțim că părinții noștri nu ne iubesc, este comun simți o mare furie și furie, astfel încât depresia sau violența devin vizibile. Este normal să ne simțim frustrați de indiferența părinților noștri și să credem că nu merită să ne îndreptăm înainte. De fapt, există numeroase studii care relaționează depresie cu detașare emoțional.

Sentimentul că părinții nu ne iubește a fost, de asemenea, legat de lipsa de competențe sociale. Dacă nu învățăm să ne formăm capacitatea de a socializa de la o vârstă fragedă, nu vom avea instrumentele necesare pentru a stabili relații personale bune. Lipsa iubirii de la părinți la copii poate provoca o serie de consecințe care ajung la izolarea persoanei de la societate.

Printre alte consecințe ale sentimentului că părinții nu ne vor dori sunt următoarele sechele psihologice:

• Lipsa stimei de sine: nu simțim apreciat de nucleul familiei, afectează mult evaluarea pe care o facem de noi înșine.
• violență: este posibil ca frustrarea de a nu fi simțit iubită este canalizată prost și proiectată sub formă de furie și violență față de ceilalți.
• Lipsa controlului emoțional: în același mod în care educația părinților este importantă în formarea în domeniul aptitudinilor sociale, este, de asemenea, fundamentală în învățarea controlului emoțional.
• Lipsa de empatie: trăind într-o detașare constantă poate produce o lipsă de empatie, de obicei apare ca un factor de protecție. Dacă nu simțim emoțiile altora, nu le vom suferi.
• Detinere proiecție: dacă am primit o educație bazată pe lipsa de iubire de când eram mici, când vom crește, ne vom referi în același mod. În acest fel, proiectăm detașamentul pe care l-am suferit de-a lungul creșterii noastre.

S-ar putea să fi fost expuși la strigăte, insulte, amenințări și chiar abuz fizic de către părinții noștri. Nu te simți iubit este poate doar vârful aisbergului. Dacă ne aflăm în astfel de cazuri extreme, cel mai bine este cereți ajutor cât mai curând posibil, ieșirea din aceste situații de abuz este o prioritate.

Nevoie de recunoaștere

Dacă în capul nostru suna doar fraza "părinții mei nu mă iubesc"Este posibil ca astăzi să avem unele continuări psihologice. Nevoia de recunoaștere este una dintre cele mai comune consecințe. Trebuie să fim evaluați cu toții. Să simțim că aparțin unui grup este fundamental pentru o creștere emoțională corectă. Uneori avem nevoie de cineva care să prețuim acțiunile și faptele noastre.

Dacă pe parcursul vieții noastre nu am primit această evaluare de la părinții noștri, putem merge mai departe și putem căuta recunoaștere în noi înșine. Știind ceea ce merităm independent de faptul că nu am primit această recunoaștere este un exercițiu foarte dificil, dar merită. De-a lungul timpului, putem găsi relații care ne vor învăța o altă prismă a vieții, o alternativă de a prețui lucrurile și alte instrumente pentru a ne întări stima de sine.

Sfaturi pentru a merge mai departe

Încercați să comunicați

Dacă avem ocazia să discutăm cu părinții noștri, putem încerca comunică într-un mod deschis și emoțional ceea ce simțim, atrăgând modul în care simțim detașamentul și aprecierea pe care o avem. Departe de a ne justifica părinții, este și cheia ascultării tot ce trebuie să ne spună, înțelegându-le cuvintele și înțelegându-le punctul de vedere, atât timp cât nu ne ofensează sau ne atacă. Este posibil ca prin plasarea cardurilor pe masă, unele aspecte ale dinamicii familiei se vor îmbunătăți considerabil.

Practicați rezistența

Uneori trebuie să dezvolți rezistență pentru a putea se confruntă cu situații de adversitate. Când simțim că părinții noștri nu ne iubesc, este un moment bun pentru a merge mai departe și pentru a ne genera propriile strategii de coping în fața vieții.

Procesele de rezistență devin extrem de importante în cazul în care nucleul familiei este profund instabil: abuz, orfelinat, părinți în închisori ...

Găsește suport în tine

"Dacă există cineva care nu va cădea niciodată pe tine, asta ești tu"

Această frază rezumă foarte bine una dintre cele mai eficiente strategii pentru a face față detașării. Simtind că ne iubim părinții noștri nu ar trebui să fie un impediment categoric pentru dezvoltarea unei forțe mentale bune. Trebuie să ne luăm timpul, să căutăm punctele tari și punctele slabe pentru a ne lupta și pentru a merge mai departe, pentru a vedea cum avansăm pe parcurs ne ajută, de asemenea, să valorificăm realizarea obiectivelor noastre.