Imaturitatea emoțională în cauzele și tratamentul adulților

Nivelul de maturitate al unei persoane nu este determinat de vârstă. Acest lucru este demonstrat de exemplul acelor adulți care, în ciuda faptului că au trecut granița de 30 de ani, continuă să prezinte simptome de imaturitate în comportamentul lor. script-ul său de viață este foarte diferită de cea a altor prieteni de aceeași vârstă, un astfel de comportament poate fi cauzata de diferite motive și, în cazuri extreme, ar trebui să fie tratate pentru a obține relațiile personale adult imatur la un nivel mai matur.

În acest articol din Psihologie-Online analizăm Imaturitatea emoțională la adulți: cauze și tratament.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Incapacitatea personală și emoțională: cauze, simptome și cum să o depășiți Index

1. 4 cauze ale imaturității emoționale la adulți
2. Cum să tratați imaturitatea emoțională la adulți
3. Cum să tratăm o persoană imatură

4 cauze ale imaturității emoționale la adulți

Fiecare poveste este unică. Cu toate acestea, există scheme generale care identifică persoanele care se potrivesc cu aceste profiluri.

1. O noțiune falsă de libertate

Unii oameni nu își dau ocazia să se maturizeze și să evolueze din circumstanțele lor de viață, deoarece internalizează a conceptul de libertate greșită. Este un stil de viață în care dorința momentului este o valoare care depășește orice limită sau obligație externă.

Una dintre experiențele care aduce o lecție clară în maturitate este responsabilitatea. Cu toate acestea, ei au dificultăți de a se referi la conceptul de normă și de a trăi într-o opoziție veșnică față de realitate.

Persoana poate adopta acest stil de viață cu convingerea greșită că, în acest fel, poate evita posibilele suferințe, eforturi și dezamăgiri.

2. Intoleranța la frustrare

Ființa umană trăiește un proces vital marcat de diferite etape. Copilăria și adolescența produc, de asemenea, o amprentă importantă la vârsta adultă. Din această perspectivă, o copilărie care a fost marcată de supraprotecția constantă poate duce la o mai mare intoleranta de frustrare, deoarece copilul nu a avut posibilitatea de a gestiona dezamăgirii care va produce situații care încalcă așteptările lor, pentru că părinții lor și grija pentru mediul înconjurător imediat toate detaliile fericirii din viața ta.

Cu toate acestea, există o realitate. Părinții nu pot fi acolo pentru totdeauna deoarece viața are propriile reguli. În acest fel, un adult imatur emoțional poate avea o istorie anterioară în care nu avea ocazia de a observa viața, pentru a fi protejat de propriul său univers.

3. Lipsa dezvoltării personale

Suntem obișnuiți să acordăm o mare importanță timpului măsurat cantitativ pe parcursul zilelor, lunilor și anilor. Cu toate acestea, realitatea este că timpul în sine nu spune totul. De fapt, tu ești cel care are puterea de a face ceva valoros cu acei ani de viață.

Acei oameni care nu și-au făcut timp să-și cultive lumea interioară și ei inteligența emoțională, acordând mai multă atenție unui stil de viață superficial, sunt mai vulnerabile la riscul de imaturitate emoțională care în acest caz nu este decât manifestarea stilului de viață.

Această dezvoltare personală depinde nu numai de sine, ci și de referințele vitale pe care le-a avut pe parcursul existenței sale, deoarece aceste referințe creează și o influență.

Maturitatea este legată de multe componente emoționale, cum ar fi empatia, auto-cunoașterea, abilitățile sociale, ascultarea activă, inteligența socială. Cine nu a hrănit aceste stâlpi în propria lor viață nu a avut ocazia să-i dezvolte.

4. Teama de îmbătrânire

Imaturitatea poate fi o cochilie cu care încearcă să protejeze acei oameni care se tem de îmbătrânire și se poziționează într-un scenariu de tineri aparent constant. Este o frica de îmbătrânire, care este legat de teama de luare a deciziilor, implicarea cu calea de viață în sine, frica de suferință sau stres peste pierderea acestei etape a vieții pe care ambele idealizează: tineret.

Cum să tratați imaturitatea emoțională la adulți

O persoană care decide să solicite ajutor profesional pentru a face față imaturității emoționale poate lua această decizie observând consecințele pe care le produce atitudinea proprie în propria lor viață. Imaturitatea emoțională afectează relații personale. Odată ce protagonistul și-a dat seama că dorește să adopte o schimbare deoarece observă că ceea ce el pierde cu această atitudine cântărește mai mult decât câștigă el poate începe o terapie specializată.

În cazul pornirii a psihoterapie, De exemplu, profesionistul va ajuta persoana să identifice situații din trecut care ar putea fi legate de acest fapt actual. Dar, mai ales acest tip de terapie poate fi terapeutice pentru a identifica care noduri emoționale încă nerezolvate și produc un sistem de blocare la nivelul de maturitate al afectate.

De asemenea, este posibil să începeți un loc de muncă dezvoltarea personală în sine prin specializarea în cursuri de dezvoltare personala coordonate de un expert în psihologia de formare din poziția lor, ghid atelierul într-un context propice pentru schimbul de dialog lecții de viață. Un atelier pe tema inteligenței emoționale poate fi deosebit de educativ.

Cum să tratăm o persoană imatură

1. Încercați să evaluați calitățile pozitive ale acelei persoane. Imaturitatea este total compatibilă cu alte virtuți. Chiar dacă observați această caracteristică în cineva, evitați etichetele și dați-vă șansa de a ști cineva dincolo de acest aspect.
2. decide cât de departe vrei să te implici în această relație personală. Aceasta este una dintre cele mai importante probleme, deoarece decideți, din libertatea voastră, care sunt limitele dumneavoastră. Chiar dacă vă cereți constant atenția, aveți propria voastră viață.
3. Evitați preluarea rolul salvatorului deoarece nimeni nu se schimbă dacă nu vrei să o faci singur. În plus, orice tip de legătură interpersonală trebuie să se bazeze pe o legătură de egalitate. Nu-l infantilați prin supraprotecția. Nu cădeți niciodată în capcana manipulării emoționale. Comportamentele capricioase sunt un simptom al imaturității. În acest caz, ascultați întotdeauna vocea voastră interioară pentru a decide din punctul dvs. de vedere, fără a vă lăsa condiționată de reacțiile voastre.
4. Dacă credeți că este convenabil, reduceți contactul. La dozarea frecvenței întâlnirilor, vă bucurați de mai multe planuri comune în comun. Într-o relație fericită trebuie să existe un nivel adecvat de echilibru între dăruire și primire. Cu toate acestea, unul dintre riscurile de a se implica prea mult într-o prietenie ca acest lucru este că, la un moment dat te simți dezamăgirea de remarcat faptul că nivelul lor de angajament nu este același lucru ca și a ta.
5. Dacă într-un anumit moment simțiți că consecințele unora dintre comportamentele dumneavoastră imature vă afectează direct, atunci vorbiți despre această problemă cu acea persoană. Arătați-vă furia și rezolvați conflictul în mod asertiv.