Externalizați sentimentele

Externalizați sentimentele / Creșterea personală și ajutorul de sine

Nu este întotdeauna ușor să arăți sentimente. Aceasta depinde în parte de momentul vieții voastre și, de asemenea, de nivelul dvs. de forță interioară. De exemplu, atunci când vă aflați într-un moment de slăbiciune emoțională și relativ recentă senzație în memoria cuiva din trecut a redus valoarea la zero, aceasta va fi foarte dificil de a avea curajul să arate interes în mod deschis de cineva care te trezește într-adevăr acel sentiment.

Când ești în acea etapă a fricii, este normal să se aștepte să fie cel care ia inițiativa de a arăta dornici să te cunosc, pentru că, dacă nu aveți curajul de a lua pas mic, atunci, poate că nu este au un interes atât de puternic.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să gestionați pozitiv emoțiile și sentimentele

Teama de respingere

Toți oamenii își trag conflictele și temerile lor. Iar aceste temeri apar mai ales când vine vorba de întâlnirea cu noi oameni. Oamenii cu care avem încredere, nu știm ce trece prin mintea altora, cu toate acestea, înainte de noua vertijul de incertitudine apare și ne deplasăm în domeniul cunoscutului neștiind ce se va întâmpla.

Te temi de eșecul tău

Nu numai că această senzație apare în dragoste, ci și în prietenie, unde, desigur, ele sunt depuse, așteptări, iluzii și vise. Dar este clar că dezamăgirea este, de asemenea, posibilă în acest domeniu, este întotdeauna bine să fiți prudenți, să acordați timp și să profitați de oportunitățile care ne depășesc calea atunci când vine vorba de întâlnirea cu noi oameni.

În mediul familial este de asemenea bun învățați să externalizați sentimentele: spune că te iubesc, dau mulțumiri și arată afecțiunea fără rușine și fără temeri, deoarece adevărul este că nu este nimic mai frumos decât să învăț să comunici adevărul care trăiește în sine.