Definiția sindromului muncii din Stockholm, simptome și tratament

Se spune că o persoană care suferă de sindromul Stockholm, când ați identificat în mod inconștient cu propriul său nivel de agresorul a pus în aplicare, să înțeleagă și să justifice motivele care l-au dus să-l supună și să facă răpirea lui. Cu toate acestea, acest tip de situație nu se întâmplă doar cu victimele răpirilor, ci și cu victimele violenței fizice și / sau psihice în orice zonă, cum ar fi la locul de muncă. Deși pare ciudat pentru unii oameni, sindromul Stockholm există și există în multe alte cazuri decât ne putem imagina. Persoana se termină să se identifice cu situațiile negative pe care le-a trăit în companie până când le oprește chiar să le observe și să ia mult mai multă importanță. ¿Interesant nu? Dacă doriți să aflați mai multe despre acest sindrom, în acest articol despre Pisologie-Online sindromul stocului de muncă: definiție, simptome și tratament, Vom explica în detaliu ce este această condiție și care este tratamentul adecvat pentru ao depăși.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: NLP (Neurolinguistic Programming) și stresul de lucru. Tehnici de intervenție în prevenirea riscului ocupațional

1. Sindromul muncii Stockholm: definiție
2. Sindromul simptomelor muncii din Stockholm
3. Consecințele sindromului de muncă din Stockholm
4. Sindromul sindromului de muncă: tratament

Sindromul muncii Stockholm: definiție

sindromul muncii Stockholm se referă la identificarea este un angajat al unei companii cu munca lor, în ciuda faptului că încă slab evaluate, de a fi într-un mediu foarte stresant în cazul în care o relație bună cu șeful și / sau colegii nu pot avea, precum și unde nu este respectat și plătit așa cum merită.

Angajatul vine să justifice și să consimtă din ce în ce mai mult tratamentul pe care îl primește de la superiorii săi și chiar uneori și de colegii săi. Acest lucru este explicat deoarece persoana a fost supusă încă de la început și, odată cu trecerea timpului, a devenit atât de obișnuit cu maltratarea, încât a încetat să le vadă ca ceva negativ. De asemenea, se întâmplă că a primit atâtea abuzuri psihologice încât poate repeta în mod constant lucruri precum: “nu slujești pentru asta”, “esti foarte lent”, etc., stima de sine a persoanei sa deteriorat de-a lungul timpului la nivelul de obisnuinta cu acest tip de abuz.

Sindromul simptomelor muncii din Stockholm

Printre cele principale simptome sau caracteristici prezentând persoanele cu sindromul labor stockholm În companie, există următoarele:

• Relația pe care o aveți cu șeful se bazează pe frică și nu pe respect.
• Coexistența cu șeful și chiar, în unele ocazii, cu colegii, este rea și există o atmosferă în general tensionată.
• Se preferă să rămână în companie, în ciuda tratamentului rău primit, care nu este plătit în mod echitabil, nu se simte confortabil la locul de muncă, printre alte situații negative.
• Aceasta justifică comportamentul rău al șefului cu el sau cu angajații.
• Acest sindrom poate fi prezent la toate vârstele și nivelurile educaționale.
• O postură de prezentare este menținută în mod constant.
• Aveți sentimentul că nu puteți să părăsiți compania.
• Opriți să vedeți tot sau o parte din tot ceea ce negativ are compania și să vă concentrați doar pe pozitiv, în ciuda faptului că aveți un timp foarte proast.

Consecințele sindromului de muncă din Stockholm

Sindromul stocului de muncă aduce cu el o serie de consecințe dacă nu este tratat și eliminat în timp. Persoana va merge în cele din urmă pierzând siguranța și încrederea în sine. Vei simti din ce in ce mai limitate și capacitate decât are de fapt, deci nu va fi în măsură să se apere, cu atât mai puțin îndrăznesc să schimbe locul de muncă, ceea ce va aduce consecințe ei mari pentru emoționale, fizice, economice, etc.

O persoană care nu se simte confortabilă în munca sa, Te vei simți extrem de frustrat nu numai în ea, ci și în alte zone ale vieții voastre, care nu vă vor permite să vă simțiți plini și împliniți. După un timp, persoana poate începe să sufere una sau mai multe tulburări psihologice, cele mai frecvente fiind depresia și anxietatea. De asemenea, este foarte frecvent faptul că persoana prezintă o anumită boală fizică, cum ar fi, de exemplu, bolile legate de stres care suferă.

Un alt aspect important care trebuie luat în considerare este faptul că persoana care suferă de sindromul stockholm se dezvoltă în timp a a învățat sindromul de neputință, în care persoana devine atât de obișnuită cu manipularea și maltratarea faptului că el crede cu adevărat că nu are altă cale de ieșire, că nu poate face nimic pentru a se apăra și se adaptează într-un fel să continue să trăiască așa.

Sindromul sindromului de muncă: tratament

Pentru ca o persoană să se poată recupera de la sindromul stocului de muncă și de la diferitele situații de abuz la care sunt expuși în companie, este necesar să se țină seama de următoarele sfaturi care îi vor ajuta să realizeze acest lucru și depăși locul de muncă:

• Fiți conștienți de faptul că sunteți maltratat. Este necesar să se identifice și să se recunoască faptul că compania în care lucrați este tratată în mod greșit. Abuzul poate varia de la insulte, strigăte, batjocură constantă, dispreț, fără a primi salariul corespunzător, fără a avea toate beneficiile stabilite prin lege și care lucrează mai multe ore mai mult decât cele convenite, abuzul fizic, printre altele. Este necesar să se identifice care sunt situațiile în care se întâmplă, să fii obiectiv și conștient de drepturile pe care le are cineva ca lucrător și, mai presus de toate, ca persoană.
• Recunoașteți consecințele suferinței acestui sindrom. Învață să identifici fiecare dintre consecințele psihologice și / sau fizice generate de abuzul continuu al companiei. Pentru a le găsi, putem să ne bazăm mai ușor pe secțiunea anterioară și să recunoaștem dacă acest lucru se întâmplă în noi înșine.
• Reducerea consecințelor abuzului de forță de muncă. Odată ce au fost identificate consecințele pe care maltratarea le-a adus în companie, este necesar să înceapă să lucreze pentru a le elimina și a le recupera. De exemplu, în cazul în care una dintre consecinte este ca persoana afectata sufera de insomnie în mod constant și / sau au probleme stomacale cauzate de stres la care este expus, este recomandabil să participe la un medic și psiholog, care va da un tratament adecvat de cazul individual de recuperat
• Stabiliți limite sau schimbați locurile de muncă. Este extrem de necesar ca persoana care este maltratată să înceapă să stabilească limite personale. Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să identificați care sunt drepturile pe care le avem cu toții prin simplul fapt de a fi oameni, după care trebuie să vă recunoașteți propriile limite și de acolo să începeți să le afirmați și să le respectați. Dacă decideți să continue în companie, persoana trebuie să înceapă de auto-impun celor care sunt maltratate, deoarece este o modalitate de a câștiga respect și du-te treptat încetinirea abuz. Cu toate acestea, situația nu se poate schimba întotdeauna și, dacă se întâmplă acest lucru, este necesar să începeți căutarea unui alt loc de muncă în care persoana primește respectul și validarea pe care o merită.
• Consultați cu alți profesioniști. Ori de câte ori aveți îndoieli sau căutați să găsiți soluții specifice la această problemă, puteți consulta un specialist care poate consilia persoana în funcție de caz. Unii profesioniști care pot îndeplini această funcție sunt, de exemplu, specialiști în resurse umane, psihologi, reprezentanți ai sindicatelor și chiar avocați..

Sfaturile pe care le-am arătat în articol Cum să tratăm persoanele toxice la locul de muncă poate fi de asemenea foarte util..