Totul este foarte dificil înainte de a fi foarte ușor

Vrem să încorporăm ceva nou în viața noastră, dar am spus expresia "acest lucru este foarte dificil" de atâtea ori că am terminat să lăsăm la o parte noul, să continuăm cu "vechea". În loc să continuăm să încercăm, aruncăm prosopul cu o ușurință copleșitoare. Nu ne dăm seama că totul este foarte dificil înainte de a fi foarte ușor.

Încurajarea noilor obiceiuri în viața noastră este foarte pozitivă. Aflați și ceva nou. Cu toate acestea, în ciuda faptului că este conștient de acest lucru, Este greu pentru noi să ieșim din rutina noastră și să introducem niște schimbări. Este ca și cum ar fi greu să părăsim zona noastră de confort, cea pe care am construit-o de-a lungul anilor. Dar dacă privim înapoi, ne vom da seama că nimic nu ne-a fost ușor de la început. Totul, absolut totul, a fost un efort și o dificultate pentru a începe.

Procesul de învățare

Dacă ne uităm la primii ani de viață, ne vom da seama Am învățat să umblăm, să vorbim, să adăugăm și să scăpăm, să scriem ... Putem să ne imaginăm să aruncăm prosopul în acele momente?? Era foarte dificil să realizăm toate aceste acțiuni. Am căzut, am făcut greșeli, ne-a fost greu să internalizăm cunoștințele ... Cu toate acestea, acum le este ușor.

„Dificil. Acesta este cuvântul din care uneori ne agățăm pentru a nu încerca cel mai bine ".

-anonim-

La început, multe provocări par complicate, deoarece trebuie să trecem printr-un proces de învățare. Un proces în care voința noastră, motivația, dorința noastră și obiectivele pe care vrem să le realizăm intră în joc. Să ne gândim când obținem permisul de conducere sau permisul de motocicletă. Cât de greu a fost la început să asiste la atâtea lucruri deodată! Cu toate acestea, acum facem totul aproape fără să ne gândim, în mod automat.

De ce după șapte căderi pentru a învăța să mergem, vom continua să încercăm, dar pentru că o dată nu reușim într-un proiect, îl abandonăm complet? De-a lungul anilor, par să rezistăm proceselor de învățare. Căutăm ușor, ceea ce ne costă puțină muncă și ceea ce nu presupune o schimbare radicală în viața noastră, deși știm că ne-ar aduce beneficii.

Nu ne dăm seama că dificultatea este normală din cauza noutății, a lipsei de cunoștințe și a lipsei de experiență. Cu toate acestea, ne-am săturat spunând: "Nu pot să o fac", "este prea mult pentru mine", "este foarte dificil", "nu o să reușesc". Dacă putem învăța să vorbim, să scriem, să conducem ... De ce nu vom reuși să facem asta? Care este diferența??

Totul este foarte dificil dacă spunem "nu pot"

Diferența constă în scuzele pe care ni le punem pentru că nu am introdus în viața noastră ceea ce ne-ar lua din acel mod automat în care trăim uneori. O modalitate automată care ne face să experimentăm în fiecare zi, fără să-l gustăm, fără știri, sigur de ceea ce facem pentru că este același lucru, fără prea mult efort ...

totuși, Uneori suntem obligați să trecem printr-un proces de învățare. Fie obțineți permisul nostru de conducere, luați un curs care ne forțează la locul de muncă sau faceți un maestru care să se specializeze într-o problemă specială care va deschide mai multe uși. În aceste cazuri, în ciuda dificultăților, am reușit să perseverăm și să atingem acest obiectiv. De ce? Pentru că am reușit să trecem de acel punct în care dificultatea nu mai urcă și am început să preluăm controlul provocării cu care ne confruntăm.

Dacă renunțăm la procesul de învățare, dificilul nu va deveni niciodată ușor.

Totul este foarte dificil dacă spunem "nu pot" sau "nu voi reuși". Astfel, sabotat, probabil ca o scuză pentru a nu obține ceea ce ne-ar face atât de bine. Acest lucru se întâmplă atunci când, de exemplu, încercăm să lăsăm un obicei prost (oprirea fumatului) sau când introducerea unui lucru ne va schimba rutina (meditează în fiecare zi).

Ne spunem noi că nu putem face asta când, de fapt, nu este așa. Ar fi trebuit să spunem "nu este că nu pot, nu vreau cu adevărat". Pentru că în zona noastră de confort suntem foarte confortabili, fără îngrijorări majore, fără eforturi majore. Începeți meditația, mergeți la sala de gimnastică în fiecare zi, încercați să renunțați la fumat, înscrieți-vă pentru un curs scris ... Toate acestea vor duce la un efort și o modificare a rutinei zilnice.

Dacă ne dăm seama, multe dintre provocările în care aruncăm prosopul au legătură cu creșterea noastră personală și cu sănătatea noastră. Este ca și cum nu am acorda importanță pentru noi înșine, ca și cum ne-am lăsa într-un al doilea loc, făcând scuze pentru a nu face ceea ce ar fi atât de bun pentru noi.. Introducerea de obiceiuri noi este ceva care costă. Cu toate acestea, beneficiile pe care le aduce sunt enorme. Deoarece, deși totul este foarte dificil acum, este normal să devină foarte ușor în timp.

6 pași pentru a elimina obiceiurile proaste Poate că la un moment dat în viața noastră ne înconjoară cu obiceiuri proaste care ne împiedică să evoluăm. Astăzi vom ști cum să le eliminăm din viața noastră. Citiți mai mult "