Dacă vă cădem, vă voi ridica și dacă nu, voi dormi cu voi

Sunt cu tine, eu sunt prietenul tău, partenerul tău, familia ta, persoana care te iubeste, sau cineva nu știu, dar care sunt dispuși să ajute. Uneori, putem ne disociem sau poate nu știm, dar realitatea este că există o legătură care ne unește, care există sau că putem crea, indiferent. Dacă cadeți, te iau, te ajut să te plimbi și dacă nu te poți plimba, mă simt aproape de tine. 

Am înțeles, am fondat pe pielea ta, în gândurile tale, știu cine ești și nu dezvăluie secretele tale, mă cunoști și să mă protejeze, simțim legătura sufletelor noastre, împărtășim o viață, zâmbim doar privindu-ne pe noi înșine, cădem și ne trezim.

Semnificația de a da dragoste

Dacă te văd plângând, îți spun că îmi pare rău și plec, nu te dau dragoste. Dacă-mi plătesc copiii studiile, dar îi ignor, nu le dau dragoste. Dacă văd partenerul cu probleme și-i cumpăr o mașină, nu-i dau dragoste.

"Din toate soiurile de virtute, generozitatea este cea mai apreciată"

-Aristotel-

Iubirea înseamnă mult mai mult, înseamnă că atunci când aveți nevoie de ea, vă ridic și pe voi. A ajuta pe cineva să se pună în locul lor, să-și simtă suferința, întristarea, tristețea lor ca pe ceva al tău și fă cealaltă persoană să observe că ești acolo, că tu îi vei împiedica să cadă și că, dacă vor cădea, îi vei ridica. Ajutorul pentru o altă persoană trebuie să pornească de la un gest altruist și să se gândească la altul nu pentru noi.

Dar iubirea nu este dată numai celor despre care știm, dar putem să le dăm altor persoane necunoscute și care au nevoie de ele. Este dragostea ca o mână întinsă în formă de ajutor, sprijin.

Beneficiile ajutorării altora

Ajutând pe alții, nu numai că îi ajută pe cei cărora le acordăm sprijinul, ci și pe noi înșine în multe privințe și ne face să evoluăm ca oameni. Iată câteva avantaje care apar atunci când ajutăm pe altcineva:

Extindeți viața

Potrivit unui studiu publicat de revista Health Psychology persoanele care practică voluntariat trăiesc mai mult timp că cei care nu au, atâta timp cât motivul pentru care acționează este de a ajuta pe ceilalți și nu de "satisfacție personală".

Sara Konrath si mai multe dintre colegii sai de la Universitatea din Michigan (SUA) a ajuns la această concluzie dupa ce au studiat 10.000 de persoane de diferite vârste și verificați dacă în termen de patru ani șansele de supraviețuire au fost cu 3% mai mari în rândul celor au practicat voluntariatul.

Baza științifică dată de Konrath pentru a explica creșterea longevității a fost asta prin îngrijorarea față de ceilalți, răspunsurile la stres ale organismului nostru sunt dezactivate și hormoni precum oxitocina care restabilește funcția fiziologică normală sunt eliberați.

Cauzează bunăstarea la nivel mental

Ajuta pe alții, așa cum sa menționat mai sus, este necesar să-l înțeleagă în sens larg, care este, nu ar trebui să rămânem la oameni pe care le cunoaștem, dar ne putem extinde ajutorul nostru pentru alții care nu cunosc și care au nevoie.

"Oricine face pe alții să sufere, se doare pe sine. Cine îi ajută pe alții ajută pe sine însuși. "

-Leon Tolstoy-

Când facem o activitate de agrement, simțim o bunăstare care rămâne pentru puțină vreme în corpul nostru și în mintea noastră, dar Când desfășurăm o activitate de ajutorare a celorlalți, bunăstarea mentală se desfășoară în timp, pentru că bucuria și recunoștința pe care cealaltă persoană o va transmite este ceva care rămâne în memorie.

Creșteți stima de sine

Când ajutăm o altă persoană și simțim recunoștința noastră, opinia pe care o avem despre noi înșine, stima noastră de sine, crește. Este o imensă satisfacție pentru a simți cum este evaluat ajutorul nostru și este un dar pentru stima noastră de sine. Ne simțim folositori, simțim că am făcut ceva cu valoare.

Cine ajută devine o persoană mai pozitivă

Ajutarea altora generează sentimente pozitive de bucurie și fericire, de a simți că paharul este pe jumătate plin și nu pe jumătate gol. Fiind caritate, te face să fii o persoană mai optimistă. Gândurile pozitive care sunt generate atunci când ajutăm pe cineva sunt sursa simțului nostru de fericire.

prin urmare, ajutându-i pe alții, să ajungă la o parte, să-i ajute pe alții și să ne ajute pe noi înșine să fim oameni mai buni, pentru a vedea lumea dintr-o altă perspectivă și a fi mai fericită.

"Uneori simțim că ceea ce facem este doar o cădere în mare, dar marea ar fi mai mică dacă nu ar fi avut o picătură".

-Maica Tereza din Calcutta-

  Ajutarea în loc de a judeca judecarea este un act foarte comun. Uneori o facem cu cele mai bune intenții și ajutăm cealaltă persoană, dar în altele aceasta servește doar ca un filtru pentru relațiile noastre, fără a cunoaște poporul. Descoperiți cum să ajutați pe celălalt în loc să judecați. Citiți mai mult "