Iartă-te, doar asta

Iartă-te. Fii suficient de curajos ca să fii plin de compasiune cu tine. Nu vă criticați, vă învinovățiți, gândiți-vă la ce s-ar fi întâmplat dacă ați fi acționat diferit ... De ce vă faceți rău atât de mult??

Chiar crezi că, tratându-te așa, vei avansa ceva? Crezi că pedepsirea ta este soluția la greșelile tale?? O eroare este doar o modalitate nereușită de a încerca ceva, dar nu motivul de scufundare al celui care o comite. Iartă-te.

Nu este nevoie să te urăsc, te țipi din interior, pe care le atribui toate adjectivele negative pe care ... nici măcar descoperi că ceea ce ai făcut nu a fost corect, iar acum devine plin de identitatea. Cum poți să reduci tot ce ești la o eroare? De ce îți maschezi valorile, virtuțile, geniul? Iartă-te.

Am înțeles că nu ați vrut să se întâmple așa, nu a fost intenția voastră, dar nu că din acel moment ați ascuns în peștera adâncă a disprețului de sine. Permiteți-mi să vă spun ceva. Nu vreau să te conving, pur și simplu te invit să reflectezi. Apoi, tu decizi.

A face o greșeală este umană

A face o greșeală este umană. Așa e. A greși este obișnuită, mai ales dacă vrem să evoluăm. Nu numai tu, ci întreaga lume. Unele în fiecare zi, alții din când în când ... Noi alegem de atâtea ori într-o viață că este imposibil să identificăm mereu cea mai bună opțiune. Chiar și după cum a spus William James, atunci când facem o alegere și nu, asta-i o alegere, și, ca atare, este probabil să fie greșit.

După cum vedeți, nu ați făcut nimic pe care alți oameni nu l-au făcut. Este mai degrabă norma, decât excepția. Deși insistați să vă gândiți la contrariul. O eroare este o invitație de a descoperi un alt mod, un alt mod de a face lucrurile. Un rampă directă pentru îmbunătățire. Nu este gaura în care să cadă, pentru a nu lăsa mai mult, a fi prins și să abandoneze. Nici nu este motivul să vă biciuiți, să fiți judecător și executor în același timp.

Acum bine, Există erori și erori. Totul trebuie spus. Există acelea care sunt făcute fără intenție și cele care implică o infracțiune și o umilință intenționată față de a doua persoană. Acestea sunt mult mai complexe și necesită un tratament mai special, mai ales dacă acestea se repetă în timp.

Poate că sunt avertismente de mândrie, resentimente sau imaturitate emoțională. În orice caz, atunci când controlul asupra lor a fost pierdut, cel mai bine este să mergi la un profesionist. Dar nu am venit aici să vorbesc despre acesta din urmă, ci despre primul. Dintre aceștia, noi comitem mai des și care devin lanțurile noastre ...

Nu deveniți cel mai rău dușman

Poate că nu ați observat încă, dar din greșeala voastră, ați devenit în cel mai rău dușman al vostru. Prima zi am regretat și ai crezut că ai fi fost o prostie, dar tot ceea ce ai făcut este arunca cuvinte otrăvite. Ați declarat război.

Ați căzut în cea mai vrednicie și nemiloasă auto-critică ... până când veți ajunge la cel mai adânc dispreț. Și toate astea în tăcere. Da, în timp ce ai făcut-o zi, în timp ce merg dintr-un loc în altul, în duș, în pat ... Fără să-și dea seama, ai listat ca un monstru și chiar și în afara cu greu ca cineva să observe că, interior dvs. a fost de rupere.

Poate lăsați niște indicii, cum ar fi defensivă sau mai mult decât normal. S-ar putea să fi limitat viața și mai mult. Nu mai doriți să faceți anumite lucruri sau uneori ați încetat să mai vorbiți cu alții. Întrebarea este asta actul de a face o greșeală ți-a invadat complet viața și te-a dezorientat.

Îndoială, îngrijorarea excesivă, comparația, vina și critica sunt acum cei mai buni prieteni. Se pare că nu știi cum să faci nimic fără ei și dacă nu apar, te duci să-i căutați. Ai fost blocat în disconfort.

Iartă-te că te-ai mișcat înainte

Încă mai crezi că ți-ai înfruntat greșeala în cel mai bun mod posibil? Crezi că a deveni dușmanul tău este prețul potrivit pentru că te-ai confundat? Permiteți-mi să vă spun, nu. Ești mult mai mult decât colecția tuturor greșelilor tale. 

Iertarea învață să te lași să te reinvenți.

Iartă-te Este singura modalitate de a rupe cu tot ceea ce ați construit până acum. Cel mai bun mod de a rupe lanțurile care vă prinde în cap, pentru a vă putea avansa. Dar nu faceți asta pentru că jucați sau pentru că citiți chiar acum, ci pentru că într-adevăr simțiți așa.

Ce se face este făcut. Nu o poți schimba. Nu aveți puterea de a călători în trecut pentru a modifica ceea ce sa întâmplat, dar aveți curajul să modificați această greșeală căutând alte alternative. Acest lucru nu înseamnă că îl ignorați, dar că aveți curajul să vă asumați responsabilitatea.

Uită-te în oglindă și împăcați cu tine. Cere iertare. Fă-o cu adevărat, din fundul inimii tale. Dă-ți o altă șansă. Pentru că nu există nimic care ne învață mai mult decât o greșeală. Dacă o alegem ca profesoară și nu ca un coleg de clasă, desigur.

Psihologia dezlipire iertare de ranchiună pentru a permite psihologia în avans a iertării este o formă de detașare. Ea face referire la un întreg act de curaj în care să pună deoparte acel ranchior care mănâncă ... Citește mai mult "