Pentru a uita, trebuie să vă amintiți

Există multe episoade din trecutul nostru pe care intenționăm să le uităm totuși să închidem acea durere pe care trebuie să ne reamintim; nu atât de mult să uităm ce sa întâmplat, ci mai degrabă să o integrăm în viața noastră actuală, cu îmbogățirea care implică aceasta. Să nu uităm: să uitați că trebuie să vă amintiți.

Fiecare proces prin care trecem prin experiența noastră de viață implică schimbări și implică să trebuiască să facem multe dueli de toate felurile. Modificările implică pierderi și, prin aceasta, concedieri, dureri și demisii. Se pare, chiar naturale, pretinzând că nu evitați și pune-l în istoria noastră, cu toate că acest lucru este un efort care ne îneacă în suferință, deoarece cu această atitudine vom începe o luptă pierdută în avans.

Deoarece duelurile fac parte din viețile noastre, ele au un sens important pentru propria dezvoltare personală. Din moment ce dueluri nu numai să ne ajute să mergem schimbare și du-te să accepte inevitabilul, dar, de asemenea, să ne pregătim pentru a încorpora noi experiențe cu o mare valoare și semnificație.

Acceptarea transformării dolului nu implică necesitatea de a uita; ci să se integreze, să se reînnoiască în fiecare dintre etapele noastre

Iertați mai mult decât uitați

În iertare se află toată neîncetata luptă plină de resentimente, vinovăție și reproșuri. Când vine iertarea, acceptarea închiderii duelului este în desfășurare. Acest lucru este obișnuit în iubirile frustrat, pretindem că uităm înainte să iertăm și astfel păstrăm durerea care ne otrăvește. Pentru a uita, trebuie să vă amintiți trecutul, să îl respectați și să îl eliberați.

Iertarea necesită acceptarea pentru a obține învățarea necesară și pentru ao încorpora în dezvoltarea noastră personală. Este un proces care ne duce spre pacea și liniștea de a fi cu o conștiință clară. Calea de iertare este comparabilă cu cea a iubirii, deoarece folosește acest sentiment pentru a se manifesta.

Cu siguranta v-ati gandit mai mult de o ocazie faimoasa fraza pe care o folosim -Timpul vindecă toate că este o greșeală, deoarece timpul în sine nu vindecă nimic, este ceea ce facem la acel moment ceea ce ne ajută să să ne maturizăm, să învățăm și să creștem pe plan intern pentru a ne rezolva conflictele și dificultățile. Pentru a uita, trebuie să ne amintim tot ce ne-a rănit și să-l rezolvăm dacă nu este încă vindecat.

"Nu poți uita timpul mai mult decât să îl folosești"

-Charles Baudelaire-

Învață să-ți spui la revedere

Spunând la revedere este o constantă inevitabilă în viețile noastre, Trecem prin mai multe despărțiri importante, ambele persoane (pauze cu cupluri, alienare de la prieteni și de familie, decese, etc.) și de circumstanțele (locul de muncă, sănătatea și diagnosticarea bolii, așteptările nu sunt îndeplinite, etapele finale, copiii care independent și plec acasă etc.).

În fiecare dintre perioadele în care am trecut, am lăsat în urmă probleme nerecuperabile. Permitem schimbării să fie capabilă să avanseze și astfel învățăm să luăm la revedere, știind că toate interacțiunile semnificative au lăsat o amprentă asupra a ceea ce suntem astăzi.

În momentul doliuului, mai ales dacă este vorba de un cuplu, este convenabil să nu avem tot ceea ce ne amintește de persoana în cauză; astfel încât să poată fi depășită fără prea multe dificultăți. După depășirea duelului, ne putem da seama că amintirile acelei persoane nu ne mai afectează sau ne elimină emotiile.

"Pentru a păstra ceva care mă ajută să-ți amintesc de tine, ar fi să recunosc că te pot uita"

-William Shakespeare-

Trăiți prezentul fără a uita trecutul

Una dintre cheile principale pentru bunăstarea noastră este modul în care ne poziționăm în fața prezentului. Trecutul nu poate fi schimbat, nu îl putem controla și nici nu îl putem modifica, singurul lucru pe care îl putem controla este atitudinea noastră de a ne confrunta cu trecutul nostru în prezent.

De aceea de fapt munca noastră personală nu este de a uita trecutul nostru, nici de oamenii pe care îi pasă, ci mai degrabă puterea de a integra toate aceste experiențe în prezent, prin experiență și învățare. Pentru a uita, trebuie să vă amintiți toate acele momente despre care avem ceva de învățat. Doar atunci putem merge mai departe.

Pentru a lua în considerare ceea ce am fost și ceea ce am experimentat, atât bune și neplăcerilor, ne face să știm mai bine ce vrem astăzi. Viziunea noastră devine mai lucidă și înțeleaptă pentru a integra experiența noastră. Amintiți-vă întotdeauna că să uitați trebuie să vă amintiți.

„Wayfarer, calea ta huellasel și nimic altceva, Traveler, nu există nici o cale, aleile pietonale sunt realizate de mers pe jos calea andar.Al făcut, și returnarea în vederea atrásse vede drumul înapoi la NEVERsubstitute nu are nici o pisar.Caminante drumuri roadsino în mare "

-Antonio Machado-

Lipsa este mai mult decat amintirea Missing lipseste pe cineva plin de sentimente si nostalgie, nu doar amintesc de imaginea lor. Lipsa este mult mai mult decât amintirea. Citiți mai mult "