Nu contează cât iubiți, dar cum o faceți

În dragoste necondiționată, facem o lungă călătorie cu privire la importanța iubirii. Intensitatea iubirii noastre ne poate conduce la situații de impotență; simți acea persoană de partea noastră și că inima ta nu mai are control, că simțurile noastre devin tulbure și nu știm cum să reacționăm; având ca o senzație finală că ne-am făcut un nebun de noi înșine.

În dragoste nu există nici o cantitate, deoarece este un sentiment și prin urmare nu este cuantificat. Fiind un sentiment, fiecare persoană o experimentează și o exprimă într-un mod diferit, cu o intensitate și caracteristici care sunt adesea ușor de recunoscut.

Există componente cum ar fi iluzia, speranța și fanteziile, care se pot întoarce împotriva noastră atunci când trecem printr-un proces îndurerat și iubirea nu mai este reciproc. Continuarea experienței iubirii în solitudine are consecințele ei.

"Suspiciunile sunt aer și du-te în aer. Lacrimi sunt apă și se duc la mare, spune-mi femeie, când iubirea este uitată, știi unde se duce?

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Identificați modul în care iubim

În acest proces de iubire pe care îl experimentăm fără ca destinatarul să fie interesat, găsim o cale dificilă în care ne punem mai întâi demnitatea și pierderea controlului.. Motivul nostru devine o dezamăgire constantă, pe care îl lăsăm nesupravegheați în orice moment.

În această situație trebuie să ținem seama de felul în care iubim, din ce poziție și care este semnificația ei. Dacă suferința și furia sunt instalate în noi, înseamnă că nu este dragoste sănătoasă pe care o trăim

În acest tip de dragoste, este obișnuit să fim copleșiți de tristețe, fără să putem încetini, și că trebuie să-l lăsăm liberi să se exprime așa cum trebuie. Nu avem de ales, această emoție are multă sens în această situație, ne conduce la recuperarea identității noastre și la introspecție. Dacă încercăm, de asemenea, să oprim această emoție, ajungem să ne rănim și mai mult.

Realitatea ne scapă

Dacă avem ocazia de a menține un contact cu persoana care nu mai corespunde dragostei noastre, procesul va deveni și mai complex, deoarece va fi ușurarea noastră de a da un sens mai mare setului nostru de iluzii, fantezii și dorințe.

Așteptările devin inevitabile, iar frustrarea și impotența apar din nou și din nou. Dragostea ne obligă la insistență; este o energie acerbă care ne împinge către persoana pe care o iubim. Mergem la ea mental, unde ajunge în centrul gândurilor noastre și ne așteptăm fizic să o găsim în orice moment sau provocăm întâlniri.

Așa cum spunea filosoful spaniol José Ortega y Gasset "Dragostea este o eternă nemulțumită". Această legătură asimetrică cu cealaltă persoană produce că ajungem să dăm semnale conștiente și inconștiente despre care este realitatea cu care ne confruntăm.

Dacă această persoană este ambiguă și nu clarifică ce se întâmplă. ne, cu sentimentul de iubire, luăm ocazia să ne înălțăm în jurul unui castel de nisip, susceptibile de a fi dezmembrate în orice moment. Această ambivalență ne oferă o cale liberă pentru o multitudine de interpretări, fără a ne putea situa în realitate.

Scopul este de a ajunge la acceptare

Vine un moment, când trece timpul, suntem într-o dispoziție mai bună de a contempla realitatea și de a fi mai aproape de a accepta că, dacă dragostea nu este reciprocă, nu va mai fi. Realizând faptul că încercările frustrate ne-au provocat numai disconfort, pe lângă tristețea care ne invadează.

Această realitate care ne costă atât de mult să participăm, a fost prezentă în mai multe rânduri, Cu toate acestea, vine un moment în care avem ocazia să observăm mai bine semnalele pe care alte persoane ni le trimite, în mod clar că nu există și există o dragoste care este instalată în ea către noi.

"Dragostea este ca febra: se naște și se stinge fără ca voința să ia cea mai mică parte."

-Stendhal-

Acest moment vine atunci când avem suficientă forță pentru a ne asista la demnitatea noastră, la valoarea noastră personală și la identitatea noastră. Știind că este inevitabil să iubim, dar putem alege modul în care ne iubim, astfel încât să nu ne pierdem complet.

E adevărat, încă o iubesc profund, că nu sa schimbat, nici nu știu când se va schimba; deși nu mă mai deranjează. Cel mai important este că sunt pregătit pentru schimbare. Am reușit să accept că nu mai trebuie să o mai văd, și nici nu mai am nevoie de clarificări și răspunsuri; ambiguitatea sa a încetat să mai aibă sens. Am deja senzația de a fi clar, am deschis ochii și am găsit acceptarea a ceea ce nu mai există.

Unele separări te învață ce nu vrei să știi despre dragoste Azi am învățat ce nu vrei să știi, dar ce mă va ajuta să acționez diferit în viitor, în viața mea, în dragoste. Citiți mai mult "