Nu este nimic mai frumos decât zâmbetul tău

În fiecare zi încercați să vă descurcați un zâmbet pe buze, încercați să vă transmiteți bucuria altora, să vă bucurați în fiecare moment al vieții, predând zâmbete. Îți amintești când erai copil și ai jucat în parc? Nu te-ai oprit zâmbind când ai fugit în timp ce te jucai cu alți copii. Acum nu poți să zâmbești așa, dar poți să faci un efort pentru a reuși din nou.

Nu este necesar să te simți fericit să zâmbești, doar să zâmbești, pentru că Puterea zâmbetului constă tocmai în schimbarea voastră, în a face să vedeți lucruri diferite atunci când o trageți pe față, când înclinați colțurile buzelor, ochii vă vor vedea viața într-o altă culoare.

"Cred că ceea ce se numește frumusețe, rezidă numai în zâmbet."

-Leo Tolstoy-

Beneficiile zâmbetului tău

Zâmbetul îți aduce beneficii în starea de spirit, ceea ce transmiteți altora va fi pozitiv, zâmbind vă ajută să vă cunoașteți, să aveți o legătură cu alte persoane și să vă îmbunătățiți cum vă simțiți. Un zâmbet te face să te simți bine. Când zâmbește, corpul eliberează endorfinele și serotoninele în sânge, reducând astfel durerea și îmbunătățind sistemul imunitar și, prin urmare, apărarea noastră.

Zâmbiți pentru a fi fericiți

Un zâmbet are un efect foarte pozitiv asupra ta. Există o comunicare în două direcții între corpul nostru și creierul nostru. Într-un sens, când ceva te face să te simți fericit, creierul îți transmite corpului tău ordinea pe care o zâmbești.

În cealaltă direcție, adică, dacă zâmbești, chiar și atunci când nu ai nici un motiv, creierul primește aceste informații de la mușchii feței, să înțeleagă că zâmbesc și există ceva care te face fericit, astfel încât să fie în concordanță, dvs. starea emoțională începe să se schimbe spre optimism și bucurie.

Charles Darwin, a vorbit deja despre această teorie și a constatat că dacă simulezi o emoție, poți provoca această emoție în mintea noastră. prin urmare, Indiferent de modul în care vă simțiți, trist, fericit, dezamăgit, obosit, zâmbet și veți fi mai fericiți.

Zâmbiți pentru a fi iertat

Dacă ați făcut o greșeală, cereți iertare și faceți-o cu un zâmbet. Efectuarea de greșeli este umană și presupunem că am făcut o greșeală și am cerut și iertare. Este vorba despre zâmbetul care nu râde, care însoțește scuzele noastre cu un zâmbet sincer. Există studii care arată că zâmbește sinceritatea noastră și că, prin urmare, este mai ușor să ierți o persoană care zâmbește.

Zâmbiți pentru a seduce

Zâmbetul este o modalitate puternică de a seduce, zâmbind ne arată mai aproape, mai fericit, mai accesibil. Dacă vreți să întâlniți pe cineva, arma să fie un zâmbet, lăsați-l să fie tras cu sinceritate în față, pentru a arăta cine sunteți. Atât bărbații cât și femeile folosesc cel mai bun zâmbet atunci când vrem să cucerim pe cineva, Este o formă de seducție, un element care însoțește gesturi și cuvinte.

Dar seducția, folosită nu numai în relații, poate fi folosită și în viața profesională, de exemplu, într-o întâlnire pentru a obține ceea ce ne dorim în negociere, pentru a ne exprima empatia și a ajunge la acorduri satisfăcătoare.

"O femeie poate da totul cu zâmbetul ei și o poate recupera mai târziu cu o lacrimă".

-Coco Chanel-

Zâmbiți pentru a provoca emoții

Ai observat ce se întâmplă atunci când zâmbești la un copil? De obicei, ea întoarce automat zâmbetul. Acest lucru se întâmplă și cu adulții, probabil dacă zâmbiți la un străin de pe stradă, acesta va reveni la zâmbet.

prin urmare, Zâmbetele provoacă emoții pozitive în ceilalți. Zâmbetul te face fericit și, de asemenea, oamenii care te cheamă, pentru că trimite, prin zâmbet, semnul că ești sociabil și aproape. De asemenea, nu uitați, zâmbindul este contagios.

Faptul că, dacă zâmbet vă întoarceți zâmbet, se datorează efectului de neuroni oglinda, zâmbet, celelalte zâmbetele persoană și o schimbare emoțională pozitivă apare în tine și cealaltă persoană.

Instrucțiuni pentru a zâmbi

Gândiți-vă la ceva frumos, ceva ce vă place foarte mult, cineva care vă mută, atrage o imagine în mintea ta și simte imaginea, simte ceea ce te provoacă, cum te mută și, puțin câte puțin aceasta va genera o ușoară mișcare a buzelor, vă va arăta gura și buzele vă vor arăta dinții, lasa ochii sa zambeasca in acelasi timp, lasa fericirea acelui zambet atras de fata sa invadeze si zambetul tau va fi contagios.

"Observați că atunci când zâmbește, la fiecare capăt al gurii se formează citate. Asta, gura ta, este citatul meu preferat.

-Mario Benedetti-

Fericirea știe să aprecieze lucrurile simple din viață. Fericirea nu este măsurată prin banii pe care îl avem sau nu avem, ci prin acele simple lucruri pe care nu le-am schimbat pentru toți banii din lume. Citiți mai mult "