Nu spuneți nici un fel de a susține celălalt

Uneori există prea multe cuvinte. Când cineva își deschide inima și ne spune ceva important pentru el, ar fi preferabil să nu spună nimic (dincolo de un semnal, așa că știe că l-am auzit). Lăsați-l să se bucure de pauzele lui și să lase respirația să inunde atmosfera pe care povestea a generat-o. În aceste cazuri, liniștea voastră vă poate mângâia mult mai mult decât orice observație goală și simplă, departe de a fi un ajutor.

Să ne gândim. De ce o privire, un gest, o grimasă sau o mângâiere ne poate îmbrăca mai mult decât o "vă sprijin", "eu sunt aici" sau "conta pe mine"? Aceste ultime nu sunt expresii goale sau banale, motiv pentru care sunt încărcate de un mare sens afectiv. Prin urmare, ele nu pot fi înlocuite cu ușurință de limbajul non-verbal. Deci, atunci când nu spui nimic, este cel mai bun mod de ao susține pe celălalt?

Spunând că nimic nu poate fi o modalitate de a sprijini pe celălalt din punct de vedere emoțional.

Cuvintele forțate evidențiază valoarea tăcerii

În mod tradițional, sunetul a fost întotdeauna extraordinar: strigătul unui copil, o sirenă de ambulanță, un zgomot, un țipăt de durere ... Toate acestea sunt semnale de avertizare care ne avertizează. De asta, Se pare rezonabil să credem că zgomotul ne avertizează și ne pune în modul de urgență.

Pe de altă parte, creșterea florilor, dezvoltarea psiho-evolutivă a oamenilor și multe moduri de a pune în practică creativitatea sunt de obicei efectuate în cea mai mare discreție. Prin urmare, atunci când nu aveți nimic de a contribui sau nimic nu poate fi spus pentru a îmbunătăți tăcerea, este de preferat să păstreze liniște.

"Nu rupeți niciodată tăcerea dacă nu trebuie să o îmbunătățiți".

-Ludwig van Beethoven-

Încercarea de a umple calmul cu comentarii neutre și goale nu servesc la atenuarea disconfortului acelei tăceri, ci tocmai contrar. Poate chiar contribui la creșterea plictiselii. În plus, este prudent să ne ținem buzele închise când suspectăm că contribuția noastră poate fi contraproductivă.

Deci, când cineva ne întreabă o întrebare ciudată, stați fără a spune nimic poate fi în sine un răspuns al celor mai forțați. Mai ales dacă acest răspuns este negativ. De multe ori, tăcerile vorbesc mai mult decât cuvintele. De fapt, există tăcere care spun totul.

Ascultarea este deja un ajutor

Desigur, la un moment dat ați simțit nevoia de a ajunge acasă și de a scăpa de tot balastul zilei. Și singurul lucru vrei ca cineva să te acorde atenție și să te asculte. Fiți atent și înțelegeți durerea, frustrarea sau disconfortul. Nu căutați nimic altceva, doar aerisiți și eliberați nemulțumirea.

În acele cazuri și uneori, dacă vă rechistați cel mai puțin și vă confruntați, puteți sfârși prin a discuta cu cealaltă persoană. Deoarece nu trebuie să vă dați părerea sau să respingeți ceea ce vi sa întâmplat în timpul zilei, pur și simplu căutați consolare și sprijin, simțiți că nu sunteți singuri înainte de diferitele situații de viață. În acele mici momente în care tăcerea atentă este apreciată mai mult decât orice alt cuvânt.

"Cuvântul precis poate fi eficient, dar nici un cuvânt nu a fost niciodată la fel de eficient ca o tăcere precisă".

-Mark Twain-

Frica de a nu spune nimic

Într-o conversație, absența unui dialog fluid ne poate face neconfortabil. Această tensiune generează îndoieli, chiar ne întrebăm ce se va gândi celălalt: se va simți bine? Va avea o problemă? Nu vrea să vorbească cu mine?? Există frică de absența zgomotului, pentru că tăcerea ne lasă singuri în fața conștiinței noastre.

De aceea, pentru a nu fi atât de deranjant, este bine să învățați să o apreciați. Știți că în căutarea spre interior ne putem cunoaște mai bine. A tăcea sau a nu spune nimic nu înseamnă să înceteze să mai existe, să gândești sau să trăiești. De fapt, această tăcere - bine gestionată - facilitează o întâlnire cu propria persoană și se conectează în tăcere.

"Prietenia adevărată vine atunci când tăcerea dintre doi pare plăcută".

-Erasmus din Rotterdam-

Înainte de o discuție: prudență

Lipsa de înțelegere, urmată de o tăcere prelungită, poate genera o atmosferă foarte tensionată. Prin urmare, dacă apreciem și respectăm cealaltă și avem destulă auto-control pentru a face acest lucru, este convenabil să fim tăcuți înainte de a ne împărtăși punctul nostru de vedere și de a deschide o dispută care nu ne va duce nicăieri. În final, știm cu toții cu ce subiecte și oameni este recomandabil să adoptăm această poziție.

Vorbim despre acele probleme care nu au importanță și despre acei oameni cu o înclinație specială de a discuta și de a lua critici în domeniul personal. În aceste cazuri, o tăcere poate spune în mod voal că nu suntem de acord cu ceea ce a împărtășit celălalt, fără a renunța la un argument. Astfel, nu "intrăm în cârpă", suntem mântuiți de la a fi sclavi la cuvintele noastre.

Deși adesea considerăm oportună o relație de prietenie bazată pe conversație și o deschidere emoțională constantă; De asemenea, este bine să opriți și să reflectați pe cealaltă parte. Acela în care timpul și spațiul celeilalte sunt respectate. În care toată lumea are voie să se bucure de secundele de reflecție și odihnă.

Cel mai bun răspuns la furie este tăcerea.

Prietenii beneficiază serios de sănătate. Prietenii beneficiază de sănătate în serios. Ei sunt familia pe care o alegem, ei devin oameni care se străduiesc să ne asculte ... Citiți mai mult "