Am dreptul să îmi îmbrățișez demonii

Îmi rezerv dreptul de a fi trist, de a vă simți rău pentru că nu este corect sau pentru că ceva nu este corect. Îl păstrez pentru că în caz contrar îmi pune presiune și mă deprimă. Acestea sunt demonii mei și trebuie să spun că nu sunt chiar așa de răi.

Îmi cer să le înțeleg și îmi spun că ceea ce simt este viața și că lumea este paradisul pe care vreau să-l creez. De aceea astăzi îți îmbrățișez și te ascult, Mă limitez la a fi eu însumi, să mă simt în lume, pentru a înțelege că suferința este o parte a vieții la fel de importantă ca și bunăstarea.

"Dragostea implică suferință pentru că o puteți pierde, dar negarea dragostei de a evita suferința nu o rezolvă, pentru că suferiți pentru că nu ați avut-o. Deci, dacă fericirea este iubire și dragostea suferă, atunci, eu spun, fericirea suferă și ea. "

Sonia, în dragoste și moarte, de Woody Allen.

Tu și cu mine avem demoni

Imaginați-vă că există cineva care vă spune că puteți fi trist, că este normal să vă aflați și că, de fapt, ar trebui să fii din când în când. Imaginați-vă că cineva ești tu, acceptându-ți emoțiile și strigând la întreaga lume că nu ai avut o zi bună, pentru simplul motiv că nu toată lumea poate fi bună.

Faptul este că, în lumea noastră actuală, par să avem obligația de a ne simți bine și de a evita suferința. Îl vând ei ca ceva anormal, negativ și îndepărtat de orice viață pe care o putem înțelege ca plină.

De fapt, se pare că sentimentul rău și gândirea sănătoasă din punct de vedere mental sau suferință și viața în viață nu fac parteneri buni de bună calitate. În același mod, dacă cineva vine să spună "Mă simt rău, dar sunt bine ", te uiți la el ciudat și încercarea de a discerne care este particularitatea sa.

Un optimism care nu este

Am căzut capcana de a cere un exces de optimism în viețile noastre. Am ignorat faptul că nu ar trebui să învățăm lecția fără a ne întreba. Acum plătim consecințele asumării acestui fapt nici o suferință este o valoare în creștere pentru contul vieții și a ceea ce trebuie este de a muta milioane noastre pentru a evita complicațiile și apoi „au viață“.

Demonii mei și al tău se luptă împotriva barajului de fraze pozitive și postere motivaționale care îi obligă să se refugieze, să se ascundă în spatele unui zid de hârtie și să se hrănească cu represalii.

Tristul și negativul au nevoie de spațiul lor în viața noastră pentru că, altminteri, ne va exploda și ne îneacă. Nu avem dreptul să ne încruntăm atunci când ne deranjează ceva și merită să dăm tiraniei și dictaturii de optimism excesiv.

Nu vreau să fiu obligat să fiu fericit pentru totdeauna, pentru că tristețea mea este singura care mă face să prețuiesc fericirea și bucuria și care îmi spune că ceva este greșit și că ar trebui să vă faceți griji. Pentru că dacă nu m-aș simți niciodată trist, nu aș ști ce nu ar trebui să fie.

În acest sens, bucuria este mai egoistă și mă face să cred că totul este în regulă, scurtarea timpului am să reacționeze dacă într-adevăr nu este.

De asemenea, nu vreau să fiu o persoană pesimistă sau melancolică. Nu vreau nici să vă fulminăm că sunați demonii mei deprimați, pentru că singurul lucru pe care-l fac este să trăiesc acceptând că zilele mele au multe nuanțe, la fel de multe ca circumstanțele mele.

Eu aleg demonii mei

atunci apărarea demonilor mei îmi dă două alternative: acceptați sau respingeți-mă. Dacă accept că ele există, nu mă vor face să sufăr încercând să le evit și să mă frustreze pentru că mă găsesc întotdeauna și de fiecare dată când mă îmbrățișează cu mai multă forță, lăsându-mă fără respirație. Acum e rău.

De asta Prefer să dau drumul și să-i invit să-mi clarifice mintea din când în când Sunt sincer când le-am lăsat și mi-au spus că merită să lupți pentru că merită să fii fericită.

Motto-ul "Trebuie să te simți bine să fii fericit" nu este motto-ul meu. Prefer să înțeleg că tristețea și bucuria coexistă și au nevoie reciproc și că este mai sănătos "Să trăiesc gândind că mă voi simți bine chiar dacă uneori mă simt rău". Pentru că, în funcție de modul în care răspund la ceea ce demonii mei mă fac să cred, depinde de mine limitându-mă sau deschizându-mă în natură.

Deoarece înainte de supermarket de raționament și rețete pentru aproape totul, demonii mei țipă la mine până când îmi dau sufletul să doară gândind că nu voi atinge niciodată plinătatea pentru că nu știu cum să trăiesc momentul sau nu mă simt ca să zâmbesc din moment ce mă ridic până când mă culc.

Numai de ce Imi rezerva dreptul de a-mi folosi tristetea cand vreau, pentru că demonii mei refuză să cadă în capcana care îi face să fie grași, pentru că demonii mei mă iubesc și nu mă caută să mă facă rău, doar mă îmbrățișez din când în când, fără să mă împotrivească să-mi amintească că sunt în viață.

Acceptare sau demisie? În multe situații, credem că acceptăm o situație, când, în realitate, ne resemnăm. Care este diferența? Citiți mai mult "