Ceea ce satisface sufletul este adevărul

Spunând o minciună sau nu spunând adevărul pentru a nu răni o persoană sau pentru a ascunde o realitate, este ceva care sa întâmplat cu toții noștri pe tot parcursul vieții. Ne este frica de a rani pe cineva, ne este rusine de ceea ce cred altii si refuzam sa ne aratam sentimentele.

Dar când nu spunem adevărul sau nu spunem întregul adevăr, ceva în interiorul nostru se răsucește, ne amintește că nu suntem cinstiți cu noi înșine, simțim că ceva nu este bine. Poate este la fel de negativ să minți ca să nu spui adevărul. Uneori ne ascundem vârsta reală sau nivelul nostru într-o limbă sau în aspecte mai importante, cum ar fi sentimentele noastre.

"Adevărul este trăit, nu este învățat".

-Hermann Hesse-

Frica de a spune adevărul

De multe ori ne temem să spunem adevărul din cauza fricii pe care alții o pot gândi, dar acest motiv ne poate scufunda într-o realitate care nu este a noastră, ne poate transforma într-o persoană care nu suntem cu adevărat.

Onestitatea este una din caracteristicile de baza care se raporteaza la alte persoane si este fundamental sa ne ocupam de ea si sa o respectam, sa ne distingem si sa ne insoteasca in toate actiunile si cuvintele noastre.

Nu trebuie să uităm asta teama este o emoție care ne împiedică să confruntăm cu o situație potențial periculoasă, dar ca toate emoțiile pot fi gestionate și controlate de noi înșine. Neurologii s-au întrebat dacă frica este pur și simplu un mecanism de apărare împotriva alarmei psihosociale, care ne împinge să uităm și să ascundem ceea ce știm că este adevărat.

Curajul trebuia să spună adevărul

Spunând adevărul este într-adevăr un act de curaj în unele ocazii, el vorbește cu inima și spune ceea ce credem cu adevărat, nu ne ascundem sub aparențe false. A fi curajos înseamnă a căuta pe cineva în ochi și a le spune că le iubim sau că nu le mai dorim, să atingă sufletul și inima noastră în același timp, înainte de cuvintele care apar din cea mai profundă parte a ființei noastre.

"Adevărul este corupt la fel de mult cu minciuna, ca și cu tăcerea."

-Marco Tulio Cicero-

Când spunem adevărul că ne dezbracăm înaintea altora, ne arătăm cum suntem și care poate fi înfricoșător, dar nu este posibil să se ascundă mult timp sub straturi false, sub aparențe fabricate.

Dacă faceți o greșeală, cereți iertare

Am făcut toate greșelile pe parcursul vieții noastre încercând să protejăm o altă persoană, de exemplu, și am ascuns adevărul, dar cumva, adevărul este întotdeauna cunoscut și greșeala noastră va fi cunoscută. În aceste cazuri, cereți iertare, fiți cinstiți și veți putea să vă simțiți mângâiați și apreciați.

Efectuarea de greșeli este umană, se face neintenționat și Singurul lucru pe care trebuie să-l realizăm este să învățăm lecția și să împiedică să se întâmple din nou. Este vorba de a reflecta asupra a ceea ce sa întâmplat și a fi cinstit cu noi înșine și cu alții.

Beneficiile de a spune adevărul

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Americană din Notre Dame a arătat că numărul mediu de minciuni pe care americanii l-au verbalizat pe săptămână este de 11 minciuni. Timp de 10 săptămâni au analizat răspunsurile a 110 persoane în anumite situații.

Jumătate dintre oameni au fost instruiți să spună mai puține minciuni și acel grup a fost acela care, conform profesorului de psihologie Anita E. Kelly, a prezentat îmbunătățiri în sănătatea lor. Aceste îmbunătățiri au constat în: a mai puțină tensiune și un număr de dureri de cap și dureri de gât, de asemenea, mai mici.

De ce mințim

De obicei, oameni Ne mințim din trei motive, să ne adaptăm la un mediu ostil, să evităm pedepsirea și să câștigăm premii sau să câștigăm ceva. De exemplu, uneori, există oameni care mint despre unele aptitudini profesionale pentru a obține un loc de muncă, astfel încât acestea să mint pentru a obține un premiu, uneori, oamenii mint atunci când se simt atacați, în scopul de a fi acceptată.

"Adevărul există Numai minciuna este inventată."

-Georges Braque-

Nu trebuie să uităm că minciunile au o relație directă cu stima de sine. Mintam când ego-ul nostru este amenințat sau când vrem să profităm de o situație. În acest context minciuna este un mecanism de apărare, o armă pentru supraviețuire. Dar, în toate cazurile, trebuie să diferențiem pe cei care simt vinovăție și remușcări, și pe cei care nu simt nimic și ajung să creadă în propria lor înșelăciune.

Adevărul vine mereu la lumină

Nu trebuie să uităm că ceea ce ascundem, ceea ce nu spunem, va veni mereu la lumină într-un fel sau altul. Adevărul întotdeauna găsește o cale de a deveni real, de a se manifesta, pentru că acest lucru este adevărul care satisface sufletul, cel care îl înalță și îl eliberează.

"Persoana care nu este în pace cu el însuși, va fi o persoană în război cu întreaga lume".

-Mahatma Gandhi-

Adevărul doare, dar odată ce minciuna doare mereu o dată adevărul doare, dar o minciună de fiecare dată când vă amintiți că devine te-a rănit, o mie de întrebări și adevăruri artificiale devine trăit. Citiți mai mult "