Oamenii buni avem, de asemenea, dreptul de a spune destul

Oamenii buni nu se închid pentru vacanțe sau au birouri. Nimeni nu ne răsplătește pentru ceea ce facem și nu vrem. Suntem de un material neobișnuit, dar în acest fel înțelegem viața,și așa ne vorbește inima noastră.

Acum bine, a fi bine este să nu fii naiv. Pentru a ne lupta pentru propriile noastre valori și care, în același timp, ne definesc. Dar în momentul în care ne simțim încălcați sau folosiți egoist, există ceva în interiorul care începe să se rupă.

În momentul în care oamenii buni își permit să fie conduși de unul și celălalt sentiment, umbra egoismului care rotește fiecare mișcare, apare umbra dezamăgirii. Apoi nu mai așteaptă nimic, pentru că nu mai cred în ei înșiși.

Este de fapt mai complexă decât credem noi. Când cineva face lucruri prin liberă voință, spiritul lor îi conduce, este spontaneitatea și integritatea proprie.

Dar când alți oameni încalcă aceste principii pentru a-și atinge un obiectiv în căutarea propriului lor beneficiu, în loc să acuzăm pe cine ne-a manipulat, ne învinovățim. Este cea mai comună. Ne spunem că suntem naivi, că dăm prea mult, că nu știm cum să intui lucrurile, oamenilor ... .

Și toate astea, toate această auto-proiecție negativă subminează treptat stima noastră de sine într-un mod periculos. Să reflectăm astăzi.

Cimitirele castelelor noastre

Când percepem invazia celorlalți în spațiile noastre personale, de obicei implementăm strategiile clasice de apărare pentru a ne proteja Și mai mult, ținem pe ceilalți responsabili pentru această nemulțumire. Acum, în cazul oamenilor buni, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna în acest fel.

Oamenii buni au tendința de a-și întoarce capul spre ei înșiși, asumându-și responsabilitatea pentru această "intruziune". Ei se văd prea conștienți, chiar dacă se gândesc că dacă vor ridica corturile propriilor lor castele vor pierde o parte din ceea ce sunt, nu vor mai fi în echilibru cu principiile lor.

Acum, trebuie să fie clar acest lucru fiecare dintre noi trebuie să aibă un spațiu de control, o limită personală după care este obligatoriu să ne ridicăm corturile astfel încât să nu fim violate. Pentru a vă convinge chiar mai mult despre acest lucru, este important să aveți în vedere aceste aspecte simple:

Setarea limitelor nu vă va duce departe de ceilalți

Oamenii buni au tot dreptul să spună suficient fără a le numi egoiste. Știm că cei din jurul tău sunt mai mult decât obișnuiți să spună întotdeauna da, să fie disponibili și să îi primească cu un zâmbet.

• Setarea limitelor vă va ajuta să vă cunoașteți pe dvs. și pe ceilalți. Trebuie să știți cât de departe doriți să mergeți și, de acolo, alții trebuie să se adapteze.
• În momentul în care aceste limite sunt clare, relațiile vor fi mai sănătoase. În plus, vă va ajuta să aveți o cunoaștere mai bună despre dumneavoastră.

Chiar iubirea are nevoie de limite

Dacă cineva credea altceva, se înșeală. Nu există un context mai necesar în care să se stabilească limite clare decât în ​​relațiile afective, familie sau prietenie. În realitate, nu va mai fi mai afectuos și mai complice decât să poți spune calm un "nu" fără să te îngrijorezi că cealaltă persoană se simte jignită sau ofensată de ea..

Spunând că "Te iubesc" nu se va traduce niciodată la "Sunt dispus să fac tot ce îmi ceri în momentul în care vrei"

Vreau ca cineva, fie un cuplu, un prieten sau chiar un membru al familiei, trebuie să poată acționa cu libertate, conform principiilor noastre, știind că vom fi respectați în orice moment.

Spunând "nu" nu ne va opri niciodată de a fi oameni buni

Înainte de al convinge pe alții, trebuie să vă convingeți. Este necesar să se poată spune suficient și să se spună cu voce tare cu convingere, fără a fi rușine de ea sau cu sentimentul rău.

Gândiți-vă că, dacă vă dați zi de zi tot ceea ce vă cer, ceea ce se întâmplă în realitate este acela furați energia, stima de sine, și la rândul lor ... te vor transforma într-o persoană pe care nu o ai.

Va veni un moment în care atunci când vrei să ajuți pe cineva într-adevăr, va fi imposibil. Nu vei avea putere, nici încurajare și, mai rău, nu vei mai crede în tine. Trebuie să aveți claritate, oamenii buni au dreptul să spună suficient. Vă va ajuta să aveți o înțelegere mai clară despre cine sunteți, ce contează pentru dvs. și, în același timp, îl veți arăta altora.

Importanța tragerii unei linii imaginare între voi și ceilalți

Ridicați câmpii în jurul vostru Nu este ca crearea unei linii de penalizare peste noapte pentru ceilalți, unde sunteți, sunteți izolați în timp ce sunteți protejați. Este opusul ...

A trage limite nu înseamnă a pune pereți. Vizualizați-o ca o linie de lumină, ca o linie de energie pe care o urmăriți în jurul corpului în care energiile, emoțiile și valorile voastre sunt protejate.

Toate acestea vă vor oferi securitatea de a acționa cu integritate pentru a construi relații autentice pozitive. În acest fel, cine te iubeste cu adevarat te va intelege, deoarece oamenii buni, în ciuda faptului că nu doresc nimic în schimb, avem nevoie de reciprocitate și, mai presus de toate, de respectare. Nu uita niciodată.

Beneficiile mărturisirii actelor de bunătate Prezența actelor de bunătate transmite un sentiment de pace și bucurie care durează în cine o face, cine o primește și cine o vede. Citiți mai mult "

Imagini de la Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swit