Cele trei răni emoționale ale trecutului, care nu te lasă să avansezi

Ei spun că trecutul se întâmplă întotdeauna și este adevărat. Fiecare zi a vieții noastre este fructul a ceea ce aducem înapoi. Atât cât eliminăm din conștiința noastră evenimentele care au avut loc deja, ele sunt toate prezente în ceea ce suntem astăzi și vom fi mâine. De aceea este atât de important să vindeci rănile emoționale ale trecutului.

Cu rănile emoționale ale trecutului se întâmplă ceva similar cu ceea ce se întâmplă cu rănile fizice. Dacă se vindecă și se vindecă, părăsesc o urmă, dar niciodată nu doară. Pe de altă parte, dacă nu sunt tratate corespunzător, acestea vor provoca disconfort din nou și din nou. Se pot deschide din nou sau chiar se pot agrava.

"Când vindecăm amintirile din viața noastră, prezentul arată diferit".

-Bernardo Stamateas-

Mulți cred că este suficient să uităm ce sa întâmplat, să nu ne gândim la ea sau să nu acordăm importanță. Cu toate acestea, acest lucru nu se realizează prin decizia simplă de a face acest lucru. În practică, toate rănile emoționale ale trecutului rămân valabile, printr-un proces inconștient. Să vedem trei dintre acele urme emoționale care pot continua să cântărească viața și să o afecteze negativ.

1. Durerile emoționale ale trecutului au avut legătură cu stima de sine

Uneori iubirea de sine este provocată de experiențele trecute. Diferitele forme de respingere ele generează suferință, indiferent de condițiile în care acestea apar. Este ceva care doare orice ființă umană.

În momentul respingerii este sistematic, a apărut la o vârstă fragedă sau vine de la figuri iubite, devine o rană emoțională dificil de vindecat. Teasingul, ridiculizarea, devalorizarea, critica constantă sau vinovăția neîntemeiată, fac mult rău pentru cine este obiectul acestora.

Daunele față de respectul de sine sunt rănile emoționale ale trecutului care pot cântări pe o durată de viață. În unele cazuri, ele nu se pot vindeca deloc. totuși, cu o elaborare adecvată, este întotdeauna posibil ca acestea să nu mai fie o povară pentru încredere în sine, Asertivitatea și sentimentul de optimism în fața vieții.

2. Rănile emoționale asociate cu autonomia

Rănile emoționale legate de autonomie au de-a face cu acele situații în care controlul excesiv a fost exercitat asupra persoanei. Lucrul obișnuit este că o anumită figură cu putere asupra unui individ a exercitat un domeniu arbitrar, rănind astfel autonomia personală.

Aceste leziuni corespund tuturor acțiunilor menite să limiteze libertatea și capacitatea de a decide. Ele apar atunci când o persoană este corectată și pedepsită frecvent, din motive neclare. De asemenea, atunci când sunteți în mod constant respins, sau vi se cere să oferiți un cont despre acțiunile dvs. până la cele mai mici detalii. De asemenea, când este tratat ca inutil sau incapabil.

Acest tip de suferințe emoționale ale trecutului au multe dificultăți de a lua inițiativa sau de a decide asupra unor aspecte diferite. Ele fac ca persoana să devină supusă și pasivă sau extrem de rebelă, fără nici un motiv aparent.

3. Rănile emoționale ale afecțiunii

Rănile emoționale ale trecutului care cântăresc cel mai mult sunt cele ale afecțiunii. Acestea au loc când oamenii au fost victime ale abandonului, distanței emoționale sau izolației. Cei care dau naștere la acest tip de rănire sunt practic părinții în timpul educației. Este posibil ca ei înșiși să fi fost victime ale unor practici similare și să le repete cu copiii lor, fără să fie pe deplin conștienți de aceasta..

Rănile legate de lipsa de afecțiune duc la faptul că persoana se simte extrem de singură în multe situații. În special în cele în care sa simțit vulnerabil. Aceasta generează percepția că nu se simte important pentru nimeni. De asemenea, creează ideea de a fi puțin înțelese sau acceptate.

Aceste răni de afecțiune au și consecințe grave pentru cei care le poartă. Principala este să devii o persoană foarte dependentă al altora. Aprobarea celorlalți este în mod constant necesară. De asemenea, încearcă să-i iubească pe alții, chiar uneori mergând deasupra lor. Starea de spirit este foarte variabilă, întotdeauna în funcție de atitudinea altora.

Toate aceste suferințe emoționale din trecut împiedică viața. Lucrul obișnuit este acela de a opri creșterea și evoluția în unul sau mai multe aspecte ale personalității. Prin urmare, este foarte important să se stabilească conturile cu acel trecut, care uneori determină cu putere fiecare zi. Modul de a face acest lucru este un proces de reflecție care conduce la creșterea gradului de conștientizare a ceea ce sa întâmplat și a impactului asupra acesteia.

Rănile emoționale sunt răspândite prin legăturile familiale Rănile emoționale se răspândesc prin legăturile de familie aproape implacabil. Sunt ca o umbră care ne prinde și ne doare. Citiți mai mult "