Sentimentul de eșec este o emoție dureroasă

Cine nu a eșuat la ceva vreodată? Cine nu a simțit simțul eșecului? Adevărul este că ne-am simțit înfrânți la un moment dat în viața noastră.

Sentimentul de eșec este adesea intens, vital, dureros și, uneori, benefic pentru dezvoltarea personală. Cu eșec suferiți, dar multe lucruri sunt învățate din ea Dacă această experiență se confruntă cu determinare, curaj și voință de a depăși.

Sentimentul de eșec este o experiență amară

Ce e eșecul? Vorbim despre o senzație asociată cu nerealizarea obiectivelor pe termen scurt sau lung. Este însoțită de o experiență amară, neplăcută și frustrantă. Cu toții am avut de-a face cu această experiență. Este parte a vieții, cealaltă parte a monedei, cealaltă parte a succesului?

În acest sens, Este bine să distingem între sentimentul de eșec în fața unui eșec real sau a unei nereguli și a sentimentului care are loc fără motiv. Astfel, prima se referă la experiența unui eșec, unde este important să se clarifice unele aspecte: intensitate, coerență cu faptul că o declanșează și modul de reacție.

Pe de altă parte, este normal ca persoana, după momentele inițiale, să explice motivele eșecului lor. Atunci veți putea să o depășiți și să o împiedicați să se întâmple din nou. O reacție prea intensă, care durează prea mult sau devine neproductivă, este anormală.

Personalitatea noastră influențează modul în care gestionăm eșecul

Atunci când reacționează la o eroare, personalitatea este unul dintre principalii factori de luat în considerare. În acest sens, personalitățile puternice și mature se caracterizează prin punerea în aplicare a tuturor mecanismelor lor de apărare și depășirea pozitivă a regresului. Cele mai slabe și mai nesigure persoane se descompun adesea în fața unor roci relativ mici. Ei au nevoie de mult mai mult sprijin din afară pentru a le depăși.

Pe de altă parte, există sentimente de eșec care nu sunt justificate, sunt eșecuri imaginare. Lucrurile pot merge destul de bine și ne simțim deprimați și scufundați, neputând să rezolvăm cel mai mic obstacol. Există momente când avem sentimentul de eșec și nereușind într-un mod general sau într-un lucru foarte specific. Ne referim astfel la un eșec imaginar. Acest sentiment de eșec începe de la sentimente de inferioritate și handicap sau însoțește vrăji depresive.

Și asta este, în timpul depresiei, există o dărâmare vitală care poate fi însoțită de această senzație și care se încadrează în domeniul patologiei. Nu există argumente valide: punctul de plecare al acestui sentiment nu este real sau logic.

Sindromul nereusit

Sindromul nereușit este senzația permanentă de a nu reuși, de a nu fi realizat nimic. Necazul simte că nu are nici o șansă. Acest sindrom afectează trecutul, prezentul și rămâne în viitor.

Poate fi rodul ambelor motive reale și imaginare, dar rezultatul este întotdeauna că persoana se simte nemulțumită de sine și de viața sa. O reacție aproape așteptată este să se scufunde în frustrare, demisie și abandon.

Aceasta este una dintre cele mai descurajatoare experiențe care pot fi suferite iar persoana devine o ființă inoperantă. Persoana se însumează în tristețe și în imposibilitatea de a se depăși pe sine.

Persoana nereușită pierde inițiativa, capacitatea de a lupta, rezistența la eventualități, cade în faze depresive și poate dorește să moară. Nu rareori, alcoolismul și dependența de droguri devin singura cale de evadare.

Depășirea unui eșec este posibilă

Confruntate cu un eșec, sunt cei care se simt scufundați și învinși și care atrag forța de slăbiciune și nu ezită să se întoarcă la drum. Eșecul nu este sfârșitul lumii, nici sfârșitul aceluia care a eșuat. Acesta este punctul de plecare al depășirii.

Trebuie să analizăm eșecul și să descoperim cauzele sale. Aceste cauze pot fi goluri excesive, puține eforturi investite sau mici, puține pregătiri, exigențe excesive etc. Cel mai bine este că știți propriile greșeli, corectați și depășiți eșecurile și planificați noi comportamente și strategii de performanță.

Amintiți-vă, este posibil ca eșecurile să fie depășite. Sentimentul de eșec este temporar și este în mâinile noastre pentru a permite această situație să fie stabilită permanent. Astfel, cu anumite acțiuni, învățăm doar după ce le-am executat prost.

Intoleranță la eșec: 5 chei pentru a lupta Lucrurile sunt așa cum sunt, nu așa cum ar trebui să fie. Dacă gândim altfel, suntem condamnați la intoleranță la eșec sau la o toleranță scăzută la frustrare. Nicăieri nu este scris că lucrurile trebuie să fie într-un anumit fel. Citiți mai mult "