Uneori dăm totul și nimic nu este evaluat

Ne mișcăm într-o lume în care obiceiurile ne cântăresc ca obligații. Cine mai și cine mai puțin la un moment dat în viața lui a simțit că ceea ce a făcut pentru că dorea, a devenit o impunere.

În general, suntem forțați și forțați să facem ceva fără a fi prea expliciți. Asta inseamna ca intr-un fel inseamna ca ceilalti asteapta ceva de la noi si ca trebuie sa o facem.

În orice caz, adevărul este că atunci când îi dăm totul, nu ajunge la valoare. Aceasta, de fapt, contrastează cu ceea ce se întâmplă cu cei care fac puțin, pentru că sunt mai mult decât atât decât cei pe care ni le acordăm.

Importanța marcării valorii noastre

Fiecare este prețul liber la un preț ridicat sau scăzut, iar nimeni nu merită decât ceea ce este aplicat; ia-te, atunci, ca liber sau sclav: asta depinde de tine.

Epictet

Există oameni cărora le oferim tot ceea ce avem, dar nu avem niciodată suficiente. Oricare ar fi, atunci când nu le oferim ceea ce cred că au nevoie sau au acea percepție, ne acuză că suntem egoiști și ne strivesc să nu ne îngrijim de ei.

În acest sens, merită menționat acest lucru întotdeauna acest tip de atitudine se bazează pe egoism, dar ele pot face, de asemenea, în confuzie și lipsa de abilități și de livrare.

Adică trebuie să ținem cont de faptul că dând totul poate fi o povară pentru celălalt, deoarece ei pot simți că niciodată nu vor putea compensa acest lucru. Aceasta, uneori, îi face pe oameni să se supără, să plece sau nu știu cum să acționeze.

Deci, orice se întâmplă, lucrul important este să ne comportăm de la moderare și să nu ne predăm în exces față de ceilalți. Așa cum am spus, într-un fel, ne marchem prețul nostru, așa că trebuie să fim foarte atenți când ne acordăm altora.

Cum să ne afirmăm

Îndrăzniți-vă de cine vă îndoiesc, alăturați-vă celui care vă apreciază, eliberați-vă de cine vă este în cale și vă iubește cine vă sprijină.

Paulo Coelho

Dacă vrem să fim liberi, trebuie să scăpăm de egoismul la care suntem supuși. Adică, pentru că cineva pe care îl apreciem așteaptă ceva de la noi, nu trebuie să o facem.

Mai întâi de toate, trebuie să ne dezvălui că sacrificiul ne face să fim oameni mai buni sau mai valoroși. Faptul că ne comportăm în acest fel ne face să disprețuim sau să neglijăm o parte emoțională și fizică a noastră care este foarte importantă pentru a fi fericită.

Pe de altă parte, trebuie să fie clar că cineva care ne doare în mod intenționat și care cere ceva de la noi nu merită să fie de partea noastră sau să ne ofere livrarea noastră. Adică, trebuie să oprim această "susținere" și să deschidem fereastra la revedere. Atingerea ei ne va face puternici.

Este firesc ca, odată ce am analizat problema, ne simțim supărați sau răniți. În acest sens, trebuie să ne menținem concentrarea asupra faptului că suntem constructivi și nu îi pedepsim pe alții, ci mai presus de noi înșine.

Avem dreptul să fim respectați și apreciați

Pentru a scăpa de agresori începe cu mici lucruri, astfel încât să puteți comunica nevoile dvs. fără să vă simțiți vinovați pentru renunțarea la participarea celorlalți. Pentru a face acest lucru nu trebuie să fii agresiv, ci persistent și asertiv.

Aceasta este, mai presus de toate, el vorbește în prima persoană și inițiază dialogul confruntat cu expresii ale stilului "Există situații care mă fac să mă simt puțin respectat ...", în loc de "Nu mă prețuiți".

Făcând acest sentiment, trebuie să ne prețuim mai întâi pentru alții să o facă. Acest lucru ne va ajuta să respingem cererile abuzive care nu ne aduc nici un bine, deoarece vom avea idei clare despre ceea ce ne face să ne simțim bine și ceea ce nu este.

Mențineți întotdeauna în minte faptul că dreptul de a vă simți respectat este al dvs. și trebuie să lucrați pentru că nimeni nu vă fură capacitatea de a simți ceea ce merită și recunoașterea pe care o meritați..