Există situații care durează puțin mai mult decât ar trebui

Prelungirea situațiilor în care nu suntem bine, în care cineva ne doare sau pur și simplu în care ceva ce nu ne place se întâmplă este foarte obișnuit și sa întâmplat cu toții noștri de mai multe ori. Orice scriitor știe că pentru a pune punctul final este una dintre cele mai dificile provocări prezentate de un roman.

De multe ori, frica ne paralizează, ca un mod în care se manifestă instinctul nostru de supraviețuire, dar când depășim această barieră, frica se risipește. Acest lucru se întâmplă deoarece, în cele mai multe situații, ceea ce ne temem nu se întâmplă sau, dacă se întâmplă, învățăm să o gestionăm.

"Sunteți între ceea ce vreau și ce mi-e teamă să am."

-Marilyn Monroe-

Cum să punem capăt ceea ce nu ar dura

A pune capăt unei situații este dificilă pentru că mintea noastră o complică cu imaginația, cu premoniții care, în majoritatea timpului, sunt puțin probabile și cu părerea noastră despre ce vor crede noi despre noi. Se pare că după acest sfârșit nu există nimic, există un gol în care nu știm ce se va întâmpla, dar este necesar să ne gândim că deseori cele mai bune oportunități sunt dincolo de frică. Dincolo de situațiile care ne îngrozează.

Încheierea unei relații este ceva care poate părea foarte complicat, de exemplu. Dar dacă vă gândiți la modul în care veți fi într-un an cu acea persoană pe care nu o doriți, sau care nu vă arată afecțiunea dvs., veți vedea că nu este locul pe care îl doriți pentru dvs..

"Întotdeauna trebuie să știți când se termină o scenă. Închiderea ciclurilor, închiderea ușilor, încheierea capitolelor, indiferent de ce nume le dăm, ceea ce contează este să lăsăm în trecut momentele de viață care au trecut "

-Paulo Coelho-

Vizualizarea dublă a ceea ce s-ar întâmpla - dacă faceți ceea ce vă temeți și dacă nu faceți asta- ne oferă o perspectivă foarte realistă asupra situației și ne ajută să ne gestionăm teama și să gândim obiectiv. Aceeași tehnică poate fi utilizată atunci când vine vorba de viața noastră profesională sau de alte situații care nu ne fac fericiți.

Evitați auto-înșelăciunea

Partenerul meu se va schimba, în timp totul se va schimba, la lucru totul va merge mai bine, partenerul meu nu mă va iubi, este vina mea ... Aceste fraze pe care le-am spus tuturor de mai multe ori pe parcursul existenței și timpurilor noastre Continuăm să gândim în acest fel, fără să ne dăm seama că suntem înșelători. Uităm de asta care trebuie să ne schimbăm, noi nu suntem ceilalți.

Creierul nostru este foarte inteligent pentru a ne înșela pe noi înșine, pentru că scopul lui este supraviețuirea organismului și, pentru acest scop, elaborează și, uneori, distruge măiestrii informația primită de simțuri. Toți oamenii au pete orb în creierul nostru, care sunt aspecte ale vieții noastre în care suntem predispuși la auto-înșelăciune. Noi distorsionăm realitatea astfel încât să fie așa cum dorim și avem tendința de a vedea doar ceea ce vrem să vedem.

"Gândindu-te la ceea ce crezi că te face să fii uman, înșelăciunea de sine te face să te simți rău"

-Walter Riso-

Cel mai important lucru în aceste situații este să fim foarte cinstiți cu noi înșine și să vedem realitatea (brut sau nu). Deși avem nevoie de ceva timp pentru ao accepta, este mai bine să știm ce este realitatea. Cu cât acceptăm mai devreme, cu atât mai repede putem merge mai departe. S-ar putea să avem vina în situație și va trebui să o acceptăm, un semn de maturitate acceptă responsabilitatea noastră.

Un aspect foarte important pentru a vedea realitatea așa cum este, cu toată asprimea ei, au aspectul oamenilor care ne iubesc și ne respectă. Adresați-vă prietenilor, rudelor, oamenilor pe care îi apreciați, lăsați-i să-și exprime ceea ce gândesc, să reflecteze la ceea ce spun și să tragă concluziile corespunzătoare despre realitatea situațiilor pe care nu le vedeți sau nu doriți să le vedeți.

Învățați să creșteți ca persoană în toate situațiile

Depășind ceea ce ne înspăimântă, mergem înainte, ne încredem în noi, punem capăt lucrurilor atunci când este necesar, sunt părți importante ale învățării noastre a fi oameni desăvârșiți și înțelepți, pentru a afla că modul în care trăim viața, în care simțim că este în mâinile noastre.

În cele din urmă suntem cei care modelează sentimentele și emoțiile noastre. În acest act este una dintre cele mai mari surse de frumusețe în viață și dacă suntem orbi față de ea, o vom pierde. Pentru noi și, mai târziu, pentru cei care ne iubesc și sunt sincere, cinstiți și loiali.

Gândește-te la ceea ce ai face dacă nu ți-ar fi frică. Învață să fii curajos, să învingi frica care stă în calea dintre tine și visele tale. Citiți mai mult "