Sunt lucruri pe care trebuie să le abandonăm pentru a găsi fericirea

Cum putem să renunțăm la ceea ce cântărește asupra noastră? Imaginați-vă că faceți drumeții și că aveți un rucsac plin de lucruri. Începe să vă rănească spatele, vă opriți și deschideți-l pentru a vedea ce este înăuntru. Îți dai seama că există mai multe obiecte de care nu ai nevoie și că scapi imediat de ele. Cum te simți acum? Mult mai ușoară! Puteți lua mai mulți pași fără să vă obosiți și să ajungeți departe.

Ei bine, ceva similar se întâmplă cu sentimentele și atitudinile care se acumulează de-a lungul anilor. În momentul în care învățați să eliminați tot ceea ce nu aveți nevoie de voi, veți începe să vă plimbați viața într-un mod diferit, mai fericit și mai liber. Îți îndrăznești să renunți la anumite lucruri care nu te fac bine? Începeți cât mai repede posibil! Nu vă puteți imagina cât de frumos este să mergeți în jurul lumii fără bagaje.

Dați drumul atitudinilor care vă împiedică creșterea

Printre lucrurile pe care ar trebui să încercați să le eliberați sunt toți cei care nu vă ajută să vă relaționați cu alții nici să fii bun pentru tine. Toate acele atitudini care te limitează și te împiedică să progresezi în dezvoltarea ta, atât cu ceilalți cât și cu tine.

Mai întâi de toate, lasă deoparte necesitatea de a avea întotdeauna dreptate. Începeți cu ceva dificil! Este posibil să nu susțineți ideea de a face o greșeală și acest lucru vă va aduce multe probleme cu oamenii pe care îi iubești. Dacă eul tău este mai mare decât dorința de a te înțelege cu partenerul tău, cu părinții sau cu prietenii tăi, regândește acest sentiment și aruncă afară!

Pe de altă parte, Ar fi bine să eliminați dorința de a controla totul, mai ales ce se întâmplă în jurul tău. Lăsați-i pe alții să "fie", așa cum vă prefaceți că sunt. De asemenea, nu este necesar să căutați vinovat sau responsabil în cazul în care nu există nici unul ... sau unde ar trebui să vă ocupați! Este mai ușor să indicați unul de lângă noi, dar este foarte complicat să vă scăpați capul și să spuneți că "eram eu". Spre deosebire de ceea ce se crede, nu este las, dar curajos.

de asemenea, lăsați acea nevoie care te guvernează pentru că dorești să impresionezi întreaga lume. Nu vă puteți preface că sunteți ceva care nu numai că vă mulțumiți pentru restul. Încercând să-i mulțumim pe cei din jurul tău, în realitate te umple de prieteni răi care, înainte de prima problemă pe care o ai, te vor abandona. Același lucru este valabil și pentru cuplu, pentru a lucra sau pentru cine vă gândiți. Din momentul în care vă scoateți masca și discutați cu adevărul, veți păstra cei care sunt cu adevărat vrednici de partea voastră.

Lăsați gândurile care vă cântăresc

Până acum v-am spus câteva atitudini pe care ar trebui să le eliberați față de ceilalți. Dar, bineînțeles, există multe lucruri de făcut dacă ne referim la noi înșine. Ceea ce cântărește cel mai mult pe mersul nostru sunt gândurile negative și autodistructive.

Cu modul în care gândiți că evitați succesul, continuați și continuați să învățați. Nu credeți 100% din ceea ce apare în mintea ta, mai ales pesimistul și ce vă doare. Nu uita că creierul poate fi folosit pentru bine sau pentru rău ... și asta depinde de tine.

La rândul său,, ar trebui să eliminați convingerea că nu serviți pentru a face acest lucru sau acel lucru. Nu există nimic atât de imposibil de realizat pe măsură ce credeți. Nimic și nimeni (nici măcar pe tine însuți) nu te poate împiedica să fii fericit și să îți îndeplini visele. Desfaceți aripile și zburați. Fă ceea ce îți permite să fii o persoană mai bună și să te apropii de obiectivele tale. Amintiți-vă că puteți fi cel mai rău dușman în cazul în care nu aveți încredere în abilitățile voastre.

Rezistența la schimbare este un alt lucru care se elimină cel mai bine din rucsacul dvs. greu. Deci, puteți să vă urmați calea mult mai ușoară. Modificările sunt bune, chiar dacă credeți că este opusul. Ieșiți din zona dvs. de confort, nu vă mulțumiți pentru minim ... meritați cel mai mult! Nu rezista pe cei diferiți. Faceți o încercare și aceasta va deschide multe uși.

Eliberați frica, pretextul și trecutul

Aceste trei sentimente sau gânduri sunt foarte grele și nu vă servesc deloc. Frica este să crezi că ți se va întâmpla ceva rău și de aceea nu îndrăznești să o urmezi. Dacă vă este frică, este mai probabil să eșuezi. După cum a spus Franklin Roosevelt: "Singurul lucru de care trebuie să ne temem este frica în sine", deoarece limitează și împiedică progresul.

Pretextele sunt doar un scut pentru a nu accepta ce se întâmplă cu tine. Poate că nu te încurajezi, pentru că ești îngrijorat de viitor, pentru că nu ești complet sigur de abilitățile tale etc. De multe ori scuzele sunt auto-inventate și nu sunt adevărate. Nu rămâneți blocat într-un loc "pentru că plouă", "pentru că nu știu cum să o fac", "pentru că voi eșua", etc..

Și în sfârșit, trecutul, acel flagel care ne cântărește atât de mult. Nu ne amintim, de obicei, acele frumoase evenimente din zilele trecute, dar cele rele, cele care au lăsat amprentele foarte adânci. Trecutul trebuie ignorat, deoarece focalizarea atât de mult pe el nu vă permite să vedeți astăzi și mult mai puțin mâine. Pentru a termina, împărtășesc cu voi o frumoasă expresie a lui Lao Tzu: "Să-i lăsăm să curgă totul. Lumea este pentru cei care dau drumul. Când încerci, toată lumea ajunge să câștige. ".

Fericirea știe să aprecieze lucrurile simple din viață. Fericirea nu este măsurată prin banii pe care îl avem sau nu avem, ci prin acele simple lucruri pe care nu le-am schimbat pentru toți banii din lume. Citiți mai mult "