Vocea aceea din cap ... ego-ul tău

Vocea din cap ce te ghidează și care ia cuvântul când întrebi cine ești ... se numește ego. Dar știi ce este cu adevărat? Eul este produsul emoțiilor, gândurilor și amintirilor pe care le-ați acumulat în întreaga istorie. Dar, de asemenea, are de-a face cu anumite credințe care vă fac să vedeți realitatea într-un anumit fel și că considerați că aceasta este singura adevărată.

Ego-ul tinde să-și asume etichete, cum ar fi o naționalitate sau o rasă. De asemenea, este identificat cu tot ce aveți, inclusiv cu imaginea pe care o oferiți societății. Dar ce se întâmplă dacă pierdeți acest lucru la un moment dat? Ce se întâmplă dacă trebuie să renunțați la cetățenia dvs. pentru că mergeți într-o altă țară sau dacă vă pierdeți posesiunile?

În momentul în care tot ceea ce identificați dispare, vă alăturați unui vid existențial, deoarece credeți că v-ați pierdut identitatea. Acest gol vital apare pentru că uitați asta nu ești acea voce în capul tău. Nu ești egoul tău, chiar dacă ego-ul tău este parte din tine.

"Cea mai mare minciună este eul"

-Alejandro Jodorowsky-

Care este funcția acelei voci în capul tău?

Poate că te gândești că dacă eul este într-un fel "negativ", de ce este acolo și de ce este atât de dificil pentru noi să evităm direcționarea vieții noastre? Adevărul este că eul este doar un mecanism de supraviețuire în societatea în care trăim. Pentru că de când ne-am născut, în mod inconștient, construim ego-ul nostru.

Ce fac părinții de îndată ce au un copil? Îi dau un nume, prima identificare. Apoi, acel copil începe să crească și înțelege că există cuvinte posesive precum "a mea" care vă permit să dețineți lucruri și să identificați cu ele "această papusa este a mea, nu a ta".

Când el continuă să crească, împrejurimile sale îl învață reguli și obiceiuri, va înțelege ce poate și nu poate face și va începe să se comporte într-un anumit fel. În plus, veți fi, de asemenea, scufundați în credințele care predomină în familia ta "toți oamenii sunt egali", "dacă spui nu la tot, oamenii nu te vor iubi" ...

Această voce din cap vă permite să supraviețuiți, învățând regulile jocului care guvernează viața într-un mod rapid, astfel încât să vă puteți adapta. Știi că astfel poți să-i faci să te iubească pe tine și pe alții să-ți acorde atenție. Cu toate acestea, egoul mereu arată peste hotare, făcându-vă să credeți că aveți nevoie de cupluri, de mulți prieteni și de aprobarea externă pentru a fi fericiți. Dar, în realitate, nu este cazul.

"Eul este individualitatea artificială creată de familie și societate. Cage dvs. mintale "

-Alejandro Jodorowsky-

În spatele eului, e adevăratul tău sine

Pentru a rupe această identificare cu ego-ul, este important să reflectați asupra diferenței dintre ceea ce vocea voastră poate dicta și persoana în care sunteți în realitate. De fiecare dată când judecați pe cineva sau vă comparați cu cineva, trebuie să știți cum să vă opriți și să spuneți "așteptați, eu nu sunt eu, eu doar eu spun eu".

Vocea din capul tău va striga "care este mai bună decât tine", cea care te va face să te simți invalid și cel care te va ajuta să cultive stima de sine scăzută. Această voce vă va face să vă simțiți întotdeauna nesigur, chiar și în acele situații în care știți că sunteți buni, că aveți potențial. Cu asta trebuie să rămâi.

În spatele eului, e al tău. Un om pe care nu-l auzi, de obicei, dar asta ți-e foarte mult, crede-mă. O auto care spune „lasă cuplul care poartă rău cu voi“, dar a cărui voce abia auzit face ca ego-ul cu gânduri de genul „ce se va întâmpla cu tine la vârsta ta, fără partener? Mai bine, lasă-te ".

Cu toate că vocea în cap a permis să supraviețuiască de când te-ai născut să se adapteze la societatea în care trăiești și-a atins, există o linie care ajuta la oprirea și a trecut partea inamicului. Astfel, cu excepția cazului în AUTOEDUCARE dacă poate face sa te compari, te simți esti alții care pot face fericit sau nefericit ... În plus, după cum trec anii, probabil, că identificarea va deveni mai puternic.

Eliberați-vă de nevoia de a avea faima, de a câștiga, de a avea întotdeauna dreptate, de a fi superior, de a avea mai mult. Eliberați-vă de nevoia de a rămâne la lucruri și la oameni, eliberați-vă de sentimentele de jignire atunci când vă spun ceva ce nu vă place. Vocea din capul tău este ego-ul tău, dă-i

Faceți contrariul. Deconectează-te de el, întreabă-l. Ego-ul, uneori, este un mincinos mare și identificarea cu el este o mare greșeală. Nu va fi ușor să-l dați să se retragă, să scadă autoritatea de la vocea sa; De fapt, chiar vă poate face să vă îndoiți dacă puteți fi ceva fără ea. Acoperiți-vă urechile. Eul este adesea doar un fals, vocea temerilor tale.

Cinci moduri de a găsi conexiunea cu interiorul dvs. Credeți că sunteți trist fără un motiv aparent? Dacă sentimentele de tristețe vă invadează și nu găsiți nici o cauză specifică, probabil că trebuie să vă conectați cu esența dvs., descoperiți din interiorul a ceea ce lipsește pentru a redescoperi o stare de armonie. Citiți mai mult "