Puterea afecțiunii

"Nu-mi oferi pastile pentru anxietate sau depresie ... Nu prescrie ultimul antidepresiv pe piață. Tratați-mă cu dragoste, veți fi doctorul meu, doctorul sufletului meu. Dă-mi a îmbrățișare, un sarut sau un cuvant, dar numai daca e din inima ... nu merit inlocuitorii ...

Spui că ești prietenul meu, dar nu te găsesc niciodată în cuvintele tale sau în privirea ta absentă. Și cine nu sa lăudat niciodată de a fi unul, totuși l-am găsit în cuvintele sale dulci și în aspectul său curat ".

"De prea multe ori subestimăm puterea atingerii, un zâmbet, un cuvânt bun, o ureche atentă, un compliment onest sau cel mai mic act de afecțiune, toate au potențialul de a transforma viața din jurul nostru"

-Martin Luther King-

Afecțiunea este, fără îndoială, unul dintre cele mai bune medicamente

Nu ați simțit vreodată că ați intrat într-o consultație medicală și că ați fost mai rău decât cei pe care i-ați introdus? sau din contră, Nu ați lăsat o consultație medicală, crezând că ați fost deja vindecată? și totul depinde în mare măsură de atitudinea medicului care te-a tratat.

Totul a fost datorat atingerii, umanității și afecțiunii pe care medicul v-a arătat într-una din situațiile pe care le simte cel mai vulnerabil, boala. Fără îndoială, vindecarea bolii nu se realizează numai cu tratamente sau pastile, dragoste fără îndoială, este un bun partener.

Dar nu numai medici, noi toti putem exercita ca doctori ai sufletului și a corpului față de alții, cu atitudinea noastră. De fapt, sa demonstrat că emoțiile pozitive se relaxează, produc bunăstarea, încetinesc tensiunea arterială, mențin stomacurile și apărarea noastră pe drumul cel bun și tot ceea ce se reflectă în sănătatea noastră.

Dimpotrivă, Emoțiile negative au ca rezultat dureri intestinale, migrene, anxietate, insomnie și, în cele din urmă, un sistem imunitar slăbit ... Din acest motiv, fără îndoială, unul dintre cele mai bune medicamente este afecțiunea împreună cu emoții pozitive.

O îmbrățișare îndelungată, un compliment frumos, un "cont cu mine" a spus din sinceritate, ajuta-ți sufletul și corpul tău. Romanii au spus deja că "Mens sănătoși în corpore sano“. Dacă ne ajuți puțin și ajutăm și noi, putem face această frază să devină realitate atunci când avem nevoie cel mai mult de ea.

Dar unde pot găsi dragostea?

Dragostea nu este nici cumpărată, nici vândută. Nu putem cere de la alții să ne dea o doză de afecțiune pe care nu o simt și nici nu o putem da dacă nu vine de la adâncurile interiorului nostru. dar noi toți avem capacitatea de a da afecțiune cultivând empatia și altruismul.

Cu toții putem primi afecțiune, adesea în modul cel mai neașteptat și de la cei care au crezut cel mai puțin, să aibă încredere în ei

Intuiția dvs., o armă puternică care ne ajută să găsim o mie de soluții, vă va ajuta, de asemenea, să percepeți unde puteți găsi dragostea. Oricum, vă oferim câteva sfaturi mici pentru a descoperi iubirea oriunde ați merge.

1. Înconjurați-vă cu oameni care vă apreciază

Înconjurați-vă cu oamenii că știi că te apreciază cu adevărat. Că știu să asculte și că te înțeleg. Râdeți împreună Râsul este un medicament puternic care ne unește, de asemenea, în vremuri grele.

2. Fii prieten cu copiii

Dacă vă împăcați, copiii vă oferă o dragoste și o dragoste într-un mod pur, sincer și altruist. De multe ori, legăturile invizibile se stabilesc cu copiii încărcați cu doze mari de dragoste și empatie.

3. Ajungeți mai aproape de vârstnici

Bătrânii sunt puțuri de înțelepciune. Vorbesc din experiență și, dacă observați, în ei există un fel de bunici pentru noi toți.  Dacă vorbești cu ei, vei simți că te primesc ca pe un alt nepoț.

Vorbiți cu acei bătrâni speciali care sunt aproape de noi și care sunt dispuși să ne ajute. Ei se vor simți, de asemenea, folositori și îi veți ajuta și ei, făcându-i să înțeleagă că vă simțiți foarte bine de partea lor.

4. Abordați oamenii pozitivi

Vecini și prieteni buni. Vorbește cu oameni buni, traversează câteva cuvinte, o "Bună ziua cum ești tu?"Cu cine știi că poți, te va ajuta. Nu este bine să fii izolat atât de mult.

Și cel mai important, dă în ziua ta, o doză de afecțiune, dă dragoste altora ... Pentru că de multe ori tot ce trebuie să faci este să dai

Îmbrățișările exprimă ceea ce avem în interior Descoperiți de ce îmbrățișările sunt cele mai frumoase demonstrații de dragoste pe care le pot da ființele umane, având în vedere sentimentul mare pe care îl au asupra lor. Citiți mai mult "