Educația minții fără a educa inima nu este educativă deloc

Relațiile emoționale stabilite în copilărie reprezintă o mare parte din viitorul unei persoane. Astfel, deși tradițional raționalul a marcat practica educației, abilitățile emoționale și sociale au fost strâns legate de rațional.

Ceea ce încurajează inima de a educa este ideea asta dacă astăzi vom trata emoțiile, mâine vom reduce incidența problemelor derivate din emoții conflictuale. Aceste probleme pot fi simple și de zi cu zi sau cu adevărat grave, cum ar fi violența, sinuciderea sau consumul de droguri.

Să spunem că prin educația emoțională vom dezvolta un sine sănătos care determină eliberarea și maturitatea emoțională, obținând senzația de eficacitate și de auto-realizare.

Un alt motiv pentru care trebuie să educăm inima pentru a putea dezvolta mintea este că plasticitatea neuronală a copilăriei ne va ajuta să ne formăm dezvoltarea creierului, susținând astfel dezvoltarea unor circuite sănătoase.

Practica este perfectă

Ceea ce contează cel mai mult pentru noi este să lucrăm momentele în care ne surprinde o emoție, pentru că atunci putem învăța să le gestionăm bine. Asta este, învățarea este mai mare prin practică deoarece emoțiile sunt ceva intangibil sau abstract, care poate fi greu de înțeles fără a avea ceva de experimentat.

De exemplu, copiii care sunt recunoscuți ca având emoții negative, cum ar fi furia sau furia, învață să-i reglementeze mai bine și să se ocupe de ele cu succes. Cu toate acestea, din păcate, este obișnuit să ne confruntăm cu emoțiile copiilor noștri; adică, dacă se înfurie, îi pedepsim sau ne înfuriăm în răspuns.

Această reacție a adulților determină copiii să tragă concluzia că ei nu ar trebui să împărtășească anumite emoții și, ca o consecință, să se deconecteze de la ei. Acest lucru nu face ca emoția să dispară în acel moment, ci mai degrabă provoacă o amorțeală de încredere între copil și îngrijitorii săi.

Educați inima, o sarcină plăcută

Cu toate că termenul de educație emoțională este foarte atractiv, trebuie să fim atenți atunci când o îndeplinim. Nici totul nu merită nimic. Aceasta este, așa cum învățăm cu mare grijă să adăugăm și să scăpăm, trebuie să ne implicăm în instruirea inimii.

Ideea este că copilul învață să identifice semnalele pe care le oferă sentimentele noastre și să le folosească ca bază pentru a lua decizii adecvate la climatul afectiv care este inspirat în mediul înconjurător.

Pentru aceasta, trebuie să transmitem un mesaj clar copiilor: toate sentimentele sunt bune, comportamentele pot fi greșite. Este esențial pentru dezvoltarea emoțională să realizăm că toată lumea simte gelozie, lăcomie, dezamăgire etc., ocazional. Cu toate acestea, este important ca ei să se familiarizeze cu ea și să învețe să o exprime în modul potrivit.

Pentru a realiza acest lucru trebuie să ne facem griji să le ofere instrumente care să le ajute să le pună în practică. Acest lucru este foarte important, deoarece există mulți copii care se tem de sentimentele lor, deoarece se simt în imposibilitatea de a le separa de comportamentul lor.

Adică, este foarte important ca copilul să înțeleagă acest lucru dacă într-o anumită ocazie a fost pedepsit în exprimarea furiei, nu a fost din cauza emoției însăși, ci din cauza comportamentului său. Pentru aceasta putem să vă spunem povestiri în care un copil a simțit acea emoție și modul în care a rezolvat-o, invită-i să ne povestească experiențele, să ne facă un desen sau să scriem despre el.

De aici copilul trebuie învață să te calmezi înainte de a gândi și de a acționa. Este bine să fii supărat sau gelos, dar trebuie să recunoști că activarea pe care o simți este derivată din emoție (indiferent de ce este).

Adică nu este vorba despre a spune copiilor să se liniștească, ci despre a le invita să înțeleagă că anumite stări emoționale sunt neplăcute pentru toată lumea. Deci, pentru a controla comportamentul care derivă din emoțiile tale ei trebuie să înțeleagă că trebuie să-și trateze mediul în care doresc ca mediul lor să-i trateze.

Orice strategie care implică jocuri, povestiri și dinamica distracției este potrivită pentru a promova principiile pe care le-am discutat. În acest sens, îi vom ajuta să își dezvolte abilitatea de a gândi și de a planifica în așa fel încât să evite situațiile complicate și să se dezvolte fericit.

Sursa principală de referință: Emoțiile distrugătoare ale lui Daniel Goleman

Educați emoții Emoțiile determină relația noastră cu lumea, de aceea este important să se educe emoțiile din copilărie. Descoperiți cu acest articol importanța educației emoționale și beneficiile pe care le vom obține. Citiți mai mult "