Dorințele interzise, ​​diferența dintre gândire și acțiune

Uneori ne imaginăm idei care provoacă sentimente ambivalente. Suvite de gândire care apar aproape magic și în cele mai multe cazuri sunt o ipoteză oarecum pervers, de obicei, prin urmare, nu -pentru compartirla- care practic continuă să stârnească adevărata noastră dorință. Identificarea acestor dorințe, pe de altă parte condamnând etic, este ceea ce produce această bogăție de emoții conflictuale. Deci le identificăm ca dorințe interzise.

totuși, diferența dintre gândire și acțiune este considerabilă. A devenit o realitate în cazul în care totul trece prin imaginația noastră cu siguranță astăzi, am fi castigat la loterie de mai multe ori și-ar fi „ucis“ chiar și mulți dintre cei care au apărut în viața noastră pentru a obține Thugs.

Atunci când ne imaginăm lucruri pozitive, ca și când avem bani sau că cealaltă persoană se descurcă bine, suntem invadați de emoții plăcute. Acest lucru nu se întâmplă de obicei atunci când dorim ghinionul altora sau atunci când ne imaginăm despre alți oameni decât partenerul nostru. Aceste gânduri sunt de obicei asociate cu mai multe sentimente neplăcute.

Dorințele mele mă fac să mă simt vinovat

În multe situații, ceea ce credem că ne face să ne facem să ne simțim vinovați, vrem să dispară și ne înșelăm spunând că aceste impulsuri nu există. Dar ei sunt acolo și pentru a le evita nu vor dispărea.

Cu cât încercăm mai mult să fugim de această dorință, cu atât mai mult ne urmărește. Este un efect paradoxal, cum ar fi ce se întâmplă cu noi când propunem să nu ne gândim la un urs alb și nu putem să ne mai gândim. Cu cât încerci mai mult să o eviți, cu atât mai multă forță pe care gândul o va avea.

Pentru a vedea cum uneori gândirea ceva poate face să ne simțim emoții negative, eu propun un experiment. Luați o hârtie și scrieți numele persoanei pe care o iubiți și o îngrijiți în această lume. Rezervați-o, puțin mai târziu vă voi spune care este pasul următor.

Fusion gândire-acțiune

În mod rațional, știm că gândirea este ceva foarte diferit de a face. Nu sa întâmplat nimănui să se gândească și să dorească cu tărie să câștige jackpot-ul loteriei. Cu toate acestea, mintea nu funcționează întotdeauna rațional.

Uneori apare o fuziune de acțiune-gând în care credem că cu cât ne gândim mai mult la ceva, cu atât este mai probabil că se va întâmpla. În acest fel, putem cădea în eroare cu cât mai mult ne dorim ceva sau cineva, cu atât este mai probabil să fim reali.

Continuăm cu experimentul anterior. Returnați foaia de hârtie unde ați pus numele acelei persoane speciale. Acum, scrieți "Sper că moare mâine" Cum te face să te simți?

Sunt o persoană rea pentru că am dorințe interzise?

Trebuie să pornim de la baza în care conceptul rău și bun este ceva subiectiv și cu limite foarte difuze. Un obiect sau o persoană va avea una sau o altă calitate în funcție de situația și punctul de vedere cu care se arată.

Nici un gând sau o dorință nu ne face bine sau rău. Toți oamenii, indiferent de modul în care acestea sunt, au atât gânduri emoționale și agresive, cum ar fi faptul că nu le fac, fie oameni buni sau răi, doar le face ceea ce gândesc ființele umane, oamenii cu o abilitate extraordinară de a imagina.

Amintiți-vă, așa cum am spus, că gândirea nu este același lucru cu a face. Ai putea visa că ai mașina visei tale și asta nu ar însemna că atunci când mașina se va trezi, ar mai fi acolo. În același mod, Poate doriți să faceți sex cu o altă persoană, fără a vă sugera că o să aveți cu adevărat.

Unde este limita

Uneori vinovăția poate deveni atât de intensă, încât ne-a depășit. Se pare că dorințele îți iau o viață proprie prin acțiunile noastre și avem sentimentul că nu putem controla atât ceea ce gândim cât și ceea ce facem.

Lipsa controlului asupra dorințelor noastre sau disconfortul intens sunt indicatori de alarmă că ne-au pus la curent. O alertă care ne spune că probabil că suntem copleșiți de neștiind cum să ne ocupăm de ceea ce se întâmplă cu noi.

Când dorințele dumneavoastră afectează viața de zi cu zi, va provoca o stare generală de rău profundă sau acțiunile tale, condus de dorințele tale, pot promova orice practici care încalcă drepturile altei persoane sau împotriva mediului în sine va fi timp pentru a cere ajutor și încercați să învățați să trăiți într-un mod mai sănătos cu dorințele voastre.

Cum să ne ocupăm de mintea noastră

Gândurile, gândurile și, ca atare, trebuie să le luați. Dorințele și gândurile nu au mai multă putere decât cea pe care le dai. Nu este necesar și nici nu vă recomandați să respingeți sau să fugiți de dorințele voastre. Doar lăsați-i să fie acolo, bucurați-vă de ei când vin și după un timp aceștia vor pleca.

"Nu încercați să expulzați gândurile. Dați-le spațiu, urmăriți-i și lăsați-i să plece ".

-Jon Kanat-Zinn-

Mintea este o lume plină de posibilități, unde putem fantezi, dorim, jucăm și experimentăm fără a ne traduce neapărat în acțiuni. Numai în mintea noastră suntem cu adevărat liberi și numai în ea avem avantajul de a fi proprietarii adevăratului obiect al dorinței noastre.

Cine controlează fanteziile tale? Terenul creativității poate fi condiționat de anumite forțe sociale. Imaginarul de bani, industria de divertisment și psihoactiva sunt unele dintre ele. Citiți mai mult "